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羽毛球技巧 羽毛球掌握哪些技巧

文章主旨:羽毛球技巧可從本文找到詳細的介紹,詳情如下:

  打羽毛球的技巧有很多,主要是要掌握握拍、發(fā)球、以及如何接球的一些訣竅。

  1、握拍:以刁拍姿勢握住八卦,食指與大拇指分別刁住與拍面平行的握柄面,余三指緊扣握柄,揮正拍食指上提,大拇指微縮,反拍則大拇指上提,食指縮回。切忌握死而造成轉(zhuǎn)拍不靈活。

  2、拋起發(fā)球:一手拋下羽毛球,另一手同時揮拍,使球拍前端軌跡和羽毛球落點的交匯處,成為瞬間擊球點的擊球方式。這種方法有較大的動作,擊出的球也較為強勁,能飛得高且遠。

  3、發(fā)高遠球:此種發(fā)球方式是要把球擊到對方球場的端線附近,從很高的位置垂直掉落,目的是讓對方后退。發(fā)球時以拋起發(fā)球法較容易。姿勢是左腳向前,右腳在后,輕輕拋起球,當球離開手的同時揮動球拍,最好能彎曲手臂,在伸直前的一瞬間將球擊出,利用手腕的扭動使球拍向左肩上方揮,讓球飛得又高又遠。

  4、在接對方來球時:一定要盡量能在預備位置,凝神注視對手擊球瞬間球頭欲飛之處,莫等到球飛出才跑,這會失去先機,這可由對手揮拍力道與拍面角度來判斷,切記注意球頭,莫管手腕動作以免被虛招所騙。隨時注意,避免犯接球員所易造成的錯誤。

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羽毛球技巧 打羽毛球五大必殺技

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男單羽毛球 男單羽毛球技巧

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在單打中假動作的運用更為頻繁,虛放實挑,虛挑實放的節(jié)奏,發(fā)接發(fā)正手勾對角的停頓,后場躍起看似重殺其實劈吊的動作連貫性,都是完成優(yōu)秀的假動作的關(guān)鍵。以下內(nèi)容是小編為您精心整理的男單羽毛球技巧,歡迎參考!  男單羽毛球技巧一  準備與熱身  相信不用我說,很多球友也有體會,準備和熱身確實是很重要,在比賽前用拉高遠球的方式進行熱身也是很容易傷身的,在這里,關(guān)于熱身我要說的是,多做一些牽拉動作,例如立位體...