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今天在體育館的時候,朋友問我bodycombat是什么運動呢

bodycombat指的是一種將中國武術(shù)、泰拳、西洋拳擊、空手道、跆拳道等結(jié)合在一起的一系列搏擊格斗動作。bodycombat不僅動作節(jié)奏性非常強,而且配有背景音樂,所選用的音樂都是國際流行樂壇的原版原唱。它的套路分十節(jié),本著先慢后快,先局部后整體,先簡單后復(fù)雜的原則展開訓(xùn)練。參訓(xùn)者無需具備武術(shù)或者跆拳道等的基礎(chǔ)。

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