婦科炎癥是女性的常見病和多發(fā)病。有數(shù)據(jù)顯示，世界上約80%的成年女性都不同程度地感染過婦科炎癥。

近年來，婦科炎癥人群趨于年輕化。很多女性朋友都不習慣去醫(yī)院看常見的婦科炎癥疾病，尤其是一些不好講的暗癥。

很多女性都羞于在感染初期去看醫(yī)生，給自己買一些抗生素?？赡墚敃r好一點，感冒后，月經(jīng)，壓力等。，可能會繼續(xù)感染，惡性循環(huán)，小病拖成大病。

如果炎癥得不到及時治療，不僅可能導致炎癥在各種生理部位擴散和交叉感染，還會帶來許多并發(fā)癥，對免疫功能、代謝和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，甚至導致某些部位出現(xiàn)惡性病變。

其實很多人都不知道一棵普通的野草可以說是女人的寶貝。經(jīng)常食用不僅能治療乳腺炎、尿路感染、婦科炎癥，還能提高免疫力。這是什么？

是——蒲公英！

蒲公英，又名波波丁，是很多人在野外見過的雜草，但也被衛(wèi)生部列為藥食兩用的一種，是常見的中草藥。它含有膽堿、氨基酸和微量元素，還含有蒲公英醇等有效成分。

根據(jù)《本草綱目》記載，蒲公英具有清熱解毒、消食毒、消除惡性腫脹的功效。歷代的醫(yī)學專著，如《唐本草》、《神農(nóng)本草經(jīng)》、《中醫(yī)大辭典》等都受到高度贊揚。

中國藥典2010年版記載的蒲公英對蒲公英的作用如下:

蒲公英

又苦又干又冷。歸肝胃經(jīng)。

【功能主治】清熱解毒，消腫散結(jié)，利尿通淋?？捎糜陴郫?、癰、癰、紅眼、咽痛、肺癰、腸癰、濕熱黃疸、熱淋澀痛。

【用法用量】10 ~ 15g。

蒲公英的主要功能是清熱解毒、消炎去火、消腫利尿。臨床常用于治療熱毒、腫痛、疔瘡等。如果外用蒲公英，可以治療皮膚潰爛、感染等疾病。

蒲公英具有廣譜殺菌抑菌作用，有“天然抗生素”的美譽。在一定程度上可以替代抗生素，對金黃色葡萄球菌和溶血性鏈球菌耐藥菌株有很強的殺菌作用。對肺炎球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等也有一定的殺菌作用。

蒲公英對臨床常見的感染性細菌，尤其是革蘭氏陽性和革蘭氏陰性球菌具有良好的抗菌活性?？捎糜谏虾粑栏腥?、急性支氣管炎、咽喉炎、急性扁桃體炎、乳腺炎、乳腺增生、尿路感染、胃炎、肝炎、膽囊炎、感冒、發(fā)熱等。

在歐洲，蒲公英被稱為“尿床草”，表現(xiàn)出極強的利尿作用?？捎糜谥委熌虻姥?、尿路感染和盆腔炎。蒲公英屬于肝經(jīng)、膀胱經(jīng)，很有癥狀。用蒲公英代替茶葉泡水，對尿道炎、前列腺炎、尿路感染有顯著效果。同時蒲公英還能殺死幽門螺桿菌。

蒲公英巧妙治療婦科炎癥，每天只需要一杯泡水，不用喝茶！

女性日常用蒲公英茶代替茶葉泡水可以預防婦科炎癥，有助于預防和改善乳房健康！

教你做蒲公英葉茶:

1.選擇蒲公英的葉子和根莖，將葉子浸泡在水中3分鐘。

2.蒲公英葉采摘瀝干后，切成段，放入鐵鍋中加熱，將蒲公英葉放入鍋中，用大火煸制。炒水，倒出多余的水，中火炒干水分。

3.當蒲公英缺水時，轉(zhuǎn)向低熱。用手抓炒，可以感受到炒茶對濕度、溫度、熱量的掌握。炒的方法和炒茶一樣。

4.將蒲公英炒成干茶。

教你做蒲公英根茶:

1.清洗野生蒲公英根莖，注意清洗幾次，避免殘留泥沙；

2.將蒲公英根洗凈，切成5-10 mm左右的小塊備用；

3.將切好的蒲公英根段放入蒸鍋蒸15分鐘，取出自然冷卻；

4.將冷卻后的蒲公英放入煎鍋中翻炒，注意要經(jīng)常翻炒，避免翻炒至顏色為淡褐色，取出冷卻至常溫。

用這種方法制成的蒲公英根茶，口感比直接曬干的蒲公英根好，而且易于沖泡，營養(yǎng)成分易于浸出。

應該指出的是:

蒲公英性質(zhì)微寒。如果日常生活中脾胃虛弱、怕冷的女性，可以將蒲公英與玫瑰花、大棗、姜片等溫和的東西混合，浸泡在水中飲用。