雖然當(dāng)今籃球發(fā)展趨勢為

　　三分球

　　但很難講你不會出現(xiàn)像尼克楊一樣的

　　“囧”境

　　所以籃球場上三分球并不代表了全部

　　掌握更多的進(jìn)攻技巧才是王道

　　下面就給大家介紹5種

　　足以稱霸三秒?yún)^(qū)的技術(shù)動作

　　1、上步勾手

　　動作簡單明了

　　內(nèi)線要位，接到球之后，運1次球，上步轉(zhuǎn)身，外側(cè)手勾手投籃

　　利用身體阻隔防守人貼近你的投籃手，另外還要多多練習(xí)勾手投籃

　　2、后轉(zhuǎn)身勾手

　　動作同樣簡單明了

　　運球之后向下線后轉(zhuǎn)身，同樣勾手投籃

　　頭看上方，運球后突然向下后轉(zhuǎn)身，保護(hù)好球舉起勾手投籃

　　3、上、插步投籃

　　這個動作比較復(fù)雜，由3部分組成

　　1、放球到收球雙腳跳步急停

　　2、向上轉(zhuǎn)身并做投籃假動作

　　3、停頓等防守人跳起后上步投籃

　　看上面的文字，再看一下慢鏡頭

　　4、后轉(zhuǎn)身籃下投籃

　　這個動作多用在防守隊員頂防你的時候

　　由于攻防兩人較勁，防守者重心向前，進(jìn)攻隊員才有突然后轉(zhuǎn)身的機會

　　需要注意的是，當(dāng)你后轉(zhuǎn)身要先放球，謹(jǐn)防走步

　　而且還要小心協(xié)防隊員出現(xiàn)在你的身后

　　5、籃下多種腳步

　　從高位持球突破，單手虛晃，轉(zhuǎn)身后做投籃假動作

　　待防守球員跳起后，上步投籃

　　作為大個兒球員這樣從高位突破實際非常危險

　　協(xié)防球員隨時可能把球盜走，所以最好確保協(xié)防不嚴(yán)密時來突破

　　內(nèi)線做動作不要慌張，掌握好速率伺機而動

　　當(dāng)你學(xué)會這五種內(nèi)線進(jìn)攻動作后

　　相信你所增長的不只是得分

　　你對球的掌控以及閱讀防守的能力都會

　　有所提高