朱啟南

　　浙江省射擊隊成立于1958年9月，上世紀(jì)60年代被迫解散，后于1973年重新組建。隊伍成立60多年來，培養(yǎng)出了吳小旋、朱啟南、王嫻、李杰、徐峰、王成意、吳逸婧、康宏偉、趙中豪、林俊敏、余浩楠、王璐瑤、徐紅、邱燁晗、張巧穎等一批優(yōu)秀運動員，在國際國內(nèi)重大比賽中，共獲得各項冠軍90余個。1984年洛杉磯奧運會上，吳小旋勇奪女子小口徑標(biāo)準(zhǔn)步槍3×20項目冠軍，成為中國女子奧運會金牌得主第一人。時隔20年后，朱啟南在2004年雅典奧運會上，勇奪男子10米氣步槍項目冠軍。

　　湖州市長興縣，浙江的北大門，省射擊隊自2010年搬到這里，已經(jīng)是第10個年頭了，十年磨一劍。走進射擊館，跟以前安靜沉悶的氛圍不同，如今的射擊館里，除了有噼里啪啦扣動扳機時的聲響，還有流行音樂。因為根據(jù)國際射聯(lián)的規(guī)定，為了增加射擊比賽的觀賞性，從2014年開始，決賽現(xiàn)場不僅播放背景音樂，觀眾還可以大聲高呼“加油”，使用充氣棒等道具。為了適應(yīng)這樣的比賽氛圍，訓(xùn)練館現(xiàn)在也“動感”起來。

　　夏天穿毛衣

　　出門要扛30公斤的裝備

　　早上8點半，訓(xùn)練開始了，隊員們靜靜站著、跪著或者趴著，不停地舉槍、收槍，原來，他們正在進行空槍預(yù)習(xí)階段，在腦子里演練射擊的每一個動作，這樣的狀態(tài)要持續(xù)1個小時。雖說周圍的環(huán)境熱鬧了不少，但是每一位射擊運動員依然心如止水。難怪很多教練都說，射擊訓(xùn)練大多時候是精神上的考驗。

　　一天200-300發(fā)子彈，這是常規(guī)的訓(xùn)練量。遇上大賽或者冬訓(xùn)，晚上還要加練。11點半左右，隊員們陸陸續(xù)續(xù)開始收槍，結(jié)束了上午的訓(xùn)練。當(dāng)脫下訓(xùn)練服，隊員們的衣服幾乎濕透。為了保持穩(wěn)定性，步槍運動員需要穿上一件近15公斤帆布材料的訓(xùn)練服，又悶又熱，而在這件訓(xùn)練服的里面，還需要穿上一件毛線衫，毛線衫里面還有一件打底衫。

　　1996年出生的周靖罡已經(jīng)算是省隊的老隊員了，他熟練地打開箱子，向記者介紹起自己的裝備：一個箱子塞得滿滿當(dāng)當(dāng)，服裝、鞋子、墊子、還有槍上的輔助器材等，“加上那桿15多公斤的槍，我們每次出去比賽行李都超重，起碼30多公斤，有點狼狽?！?/p>

　　50米步槍三姿項目被稱為射擊里最艱苦的項目，賽程長，姿勢多，要求也高，訓(xùn)練時，隊員們不僅需要穿上厚厚的比賽服，而且由于比賽場地直接與戶外連通，嚴(yán)寒酷暑、刮風(fēng)下雨都是司空見慣的訓(xùn)練場景。許多隊員練習(xí)跪姿的時候，一跪一兩個小時，膝蓋破皮都是常有的事。

　　手槍項目則相對愜意不少，沒有了厚厚的射擊服，但這對選手的穩(wěn)定性提出了更高的要求。為中國隊拿到奧運資格的小將林俊敏就來自這個項目，這是一個速度與準(zhǔn)度兼具的項目。從舉槍到擊發(fā)，只有4秒鐘的時間，要在這短短的幾秒內(nèi)完成瞄準(zhǔn)、射擊全部5個靶位，并且正中靶心，難度可想而知。記者體驗了一下，這點時間，還不夠普通人瞄準(zhǔn)完一個靶心。

　　飛碟項目是射擊比賽里唯一的戶外項目了，飛碟運動員通常有著高大的身材、健康黝黑的皮膚，這項在歐美和中東地區(qū)非常流行的運動在中國卻有點冷。究其原因之一，就是昂貴。教練韓非打趣地說：“飛碟項目除了場上隊員是中國的，其余都依賴進口。”不論是40℃的高溫酷暑，還是零下的寒冬臘月，飛碟隊員們都需要在戶外訓(xùn)練，所以，袖套、防曬霜成了女隊員們必不可少的裝備。

　　95后、00后更加活躍

　　射擊隊愛出學(xué)霸

　　由于賽程關(guān)系，射擊比賽經(jīng)常要承擔(dān)綜合運動會的首金任務(wù)，明年的東京奧運會，女子10米氣步槍首先就需要承擔(dān)起為中國奧運代表團沖擊首金的任務(wù)。面對巨大的壓力，加上射擊項目本身的特殊性，每一個射擊運動員都有一顆“大心臟”。如何調(diào)整心態(tài)，成了大家的必修課。

　　省射擊隊女子步槍教練葛宏磚告訴記者，其實每一名能夠參加世界大賽的運動員都具備了很高的競技水準(zhǔn)和過硬的心理素質(zhì)，而在心態(tài)調(diào)節(jié)上，因人而異。“經(jīng)歷過很多大賽后，運動員們對失誤已經(jīng)看得比較平淡了，這一槍打出去，無論好壞都能欣然接受?！?/p>

　　在私底下，很多隊員都有一套自己的解壓方法。晚上7點的長興訓(xùn)練中心，沒有了城市夜晚的喧囂，安靜得可以聽到鳥叫蟲鳴，空氣好得可以看見星星。隊員們結(jié)束了一天的訓(xùn)練，開啟了難得的個人時間。

　　夜幕降臨，最先忙碌起來的地方就是醫(yī)務(wù)室。長時間訓(xùn)練，讓很多運動都有不同程度損傷，射擊運動容易頸椎、腰椎受傷，自行車運動員經(jīng)常會有摔傷、擦傷，而擊劍運動員則容易膝蓋、跟腱部位受傷。這里的醫(yī)生甚至能根據(jù)他們的受傷部位，判斷他們的項目。

　　在宿舍里，張巧穎正在認(rèn)真地寫著自己的訓(xùn)練總結(jié)，上面寫滿了自己每天訓(xùn)練的進步與不足，來省隊6年，這樣的本子她已經(jīng)用了十來本。訓(xùn)練之余，她還喜歡做點手工，畫點畫，看些關(guān)于心理學(xué)的書籍，她說，這是給自己換換腦子。她的室友穿上跑鞋準(zhǔn)備出去夜跑，鍛煉自己的體能。有人把易烊千璽的海報張貼在床頭，還有人喜歡收集公仔。除去神槍手這個身份，她們有和十幾歲姑娘差不多的喜好。

　　邱燁含目前就讀于清華大學(xué)，是一名老隊員了。當(dāng)初，她正是在奧運冠軍吳小旋的指點下，堅持留在射擊隊，才迎來今天的收獲。結(jié)束了一天訓(xùn)練，她正在房間里學(xué)習(xí)英語，國慶之后，她就要返回清華大學(xué)繼續(xù)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。當(dāng)記者問道“如何平衡學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的關(guān)系”時，邱燁含說：“訓(xùn)練和學(xué)習(xí)其實是相輔相成的，并不存在平衡的問題?！毕袂駸詈@樣的學(xué)霸運動員，浙江射擊隊還有不少，在世界大學(xué)生運動會為中國拿到團體金牌的張超玄著，2014年省運會一人獨得三金的楊倩目前均就讀于清華大學(xué)，這里的“學(xué)霸”密度可是一點都不低。

　　1984的榮耀與希望

　　浙江射擊的光榮與傳承

　　1984，對于浙江射擊隊來說是一個有意義的數(shù)字。吳小旋在1984年的洛杉磯奧運會上，為中國射落了中國第一枚女子奧運金牌，她也是浙江首位奧運冠軍，吳小旋的1984，是榮耀。而在那一年，朱啟南剛剛出生，這里的1984，象征著希望——2004年，他接過了前輩的衣缽，為浙江射擊隊拿到了10米氣步槍奧運金牌。

　　在明年的東京奧運會上，浙江已經(jīng)為中國鎖定了3張射擊項目的“門票”，在8月結(jié)束的奧運會初步名單選拔賽中，浙江隊有6人入圍，取得歷史性突破。明年的東京奧運會上，他們期待像前輩朱啟南一樣向金牌發(fā)起沖擊。

　　在記者前往射擊館時，正好碰上紹興市隊在場館訓(xùn)練，這些10來歲的孩子，有的僅比步槍高出一頭，卻已經(jīng)練習(xí)射擊一兩年了。省射擊射箭自行車運動管理中心副主任朱曉波認(rèn)為，浙江多而廣的業(yè)訓(xùn)隊伍是基礎(chǔ)。2019-2022周期，全省有1630名射擊運動員，每年參加全省青少年射擊比賽的優(yōu)秀苗子就達400多人，苗子多、水平高、質(zhì)量好，是浙江射擊青訓(xùn)的一個縮影。

　　今年的青運會上，溫州小將江軒樂、楊倩等一批00后小將發(fā)揮出色，為浙江拿到了9枚金牌，占射擊項目的三分之一，充分展現(xiàn)了浙江的實力與厚度。

　　步槍項目一直是浙江的優(yōu)勢項目，如今，手槍項目也取得了突破。朱曉波期待，在2021年全運會上，浙江射擊“百花齊放”。

　　從吳小旋、朱啟南，到林俊敏、徐紅、趙中豪等主力軍，再到00后的生力軍，年輕小將的成長讓浙江射擊有了新期待。

　　浙江射擊的光榮和夢想要繼續(xù)傳承下去，這離不開一代又一代射擊人的拼搏與奉獻。無論是吳小旋，還是朱啟南，從成為奧運冠軍到培養(yǎng)奧運冠軍，浙江射擊的傳幫帶從未斷過。這正是榜樣的力量，或許也是這里“神槍手”層出不窮的奧秘。

　　本報記者 易龍吟