由于生理結(jié)構(gòu)的差別,女生要練出像樣的肌肉,遠(yuǎn)比男生要難。但是,并不是女生就無法練出肌肉線條。不說那些職業(yè)的健美選手,就是在健身房工作的女教練,也不乏身材健美者。

  林智英是一名來自韓國的健身達(dá)人,職業(yè)是普拉提講師、健身私教,而她就有著連男生都羨慕的肌肉身材。在instagram上,林智英的粉絲量達(dá)到12萬,是一位小小的社交名人。

  不久前,林智英剛過完自己26歲的生日。她除了發(fā)布社交動(dòng)態(tài)慶生,還通過直播的方式跟粉絲進(jìn)行了互動(dòng)。在直播過程中,林智英分享了自己的健身歷程。

  林智英表示,在8歲的開始她就在父親的影響下走進(jìn)了健身房,18歲開始接受正規(guī)的訓(xùn)練。林智英從小性格外向,喜歡跟男孩子玩耍,在12歲時(shí)曾打哭和自己叫板的同班男生。

  雖然年齡不大,但林智英在健美、健康領(lǐng)域有著相當(dāng)權(quán)威的地位。在去年的韓國比基尼健美大賽上,她受邀以評委的身份坐在場邊。

  在談到自己的塑形經(jīng)驗(yàn)時(shí),林智英體型女孩子們,不要怕把自己練壯了。因?yàn)槟阍诰殙训耐瑫r(shí),身材曲線也會變得更明顯。

  如果你覺得一身肌肉的林智英,會讓人覺得是個(gè)女漢子,那么你錯(cuò)了。當(dāng)她穿上充滿女人味的潮裝時(shí),你能感受到一位真女神站到了你的面前。

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