2019年全國游泳錦標(biāo)賽男子800米自由泳決賽27日在青島舉行。中國游泳隊隊長、奧運會冠軍孫楊以7分48秒03的成績獲得第三個個人冠軍，這是今年世界最好的成績。賽后，孫楊表示，取得這個成績，離不開回到老師的門下。

冠軍得主浙江隊選手孫楊、亞軍山東浩沙隊選手季新杰和季軍山東浩沙隊選手程龍在頒獎儀式上合影。?新華社記者李紫恒攝

男子800米自由泳是東京奧運會的新項目之一，也是孫楊的強(qiáng)項之一。2011-2015年三屆世錦賽800米自由泳金牌都是孫楊拿的。但經(jīng)過一段時間，孫楊在國際賽場上的長距離自由泳項目逐漸失去壟斷地位，2017年世錦賽男子800米自由泳決賽僅排第五，無緣四連冠。

作為第一位在200米、400米和1500米自由泳項目中獲得奧運金牌的中國運動員，孫楊一再表示希望贏得奧運歷史上第一枚800米自由泳金牌，并完成大滿貫壯舉。為了幫助愛好者實現(xiàn)夢想，中國游泳隊功勛教練朱志根在2018年冬訓(xùn)時與孫楊聯(lián)手，給他們開了一個“先恢復(fù)有氧”的藥方。

這個冠軍是今年夏天韓國光州世錦賽的試水，也是孫楊踏上東京奧運會800米自由泳的第一步。為了準(zhǔn)備總冠軍，孫楊在新加坡冬訓(xùn)期間非常努力，朱志根也表示孫楊對自己要求很高。對于那天晚上的決賽，朱志根認(rèn)為他只需要發(fā)揮訓(xùn)練水平。

決賽中，孫楊在100米上與其他選手拉開了2秒的優(yōu)勢，后期將差距拉開到8秒，最終以7分48秒03的成績奪冠。這也是孫楊今年第三次獲得個人冠軍，第三次創(chuàng)造世界最好成績。

賽后，孫楊毫不猶豫地說，取得這個成績離不開回到老師的門下?！敖衲甑某煽?、跑步、劃水、效果都比去年好，說明朱的指導(dǎo)給我?guī)砹艘荒臧氲呢S碩成果?！睂O楊笑著告訴記者，“我的有氧基礎(chǔ)已經(jīng)很好的鞏固了，恢復(fù)的也不錯。我最大的感受就是比去年亞運會游泳更輕松，中長距離的節(jié)奏都能游。讓我期待下一階段的訓(xùn)練和比賽?！?/p>朱志根孫楊冬訓(xùn)很要強(qiáng)

2019年全國游泳錦標(biāo)賽27日在青島繼續(xù)進(jìn)行。中國游泳隊的功勛教練、孫楊的老師朱志根透露，孫楊在新加坡冬訓(xùn)期間非常強(qiáng)壯，教練班子和孫楊都希望在未來的每一步都能做到。

朱志根首先透露了他選擇孫楊和王順的運動員去新加坡冬訓(xùn)的原因?！拔抑饕窍敫淖冇?xùn)練環(huán)境。在國外訓(xùn)練的時候，外界的干擾比較少，我可以更系統(tǒng)的訓(xùn)練。”

談到孫楊的冬季訓(xùn)練，朱志根說孫楊明年就29歲了，他擔(dān)心自己的體能跟不上?！暗谟?xùn)練中很強(qiáng)，對自己要求很高，已經(jīng)成功完成了符合我們要求的訓(xùn)練強(qiáng)度。目前的訓(xùn)練安排是稍微減少訓(xùn)練量，突出強(qiáng)度，讓他擺好心態(tài)，保護(hù)好身體。中國游泳隊在東京奧運會上仍然需要依靠這些球員。作為教練，我要更系統(tǒng)的安排訓(xùn)練，不讓運動員生病受傷。”