每天早上8點，梁淑芬總會去家附近的小公園練拳，練了幾十年。有時候，老人戴著面具在陰霾中走。有時候霧霾比較重的時候，家里人勸她不要去，她一天不練就覺得慌，感覺不舒服。別看梁淑芬快八十歲了，卻能隨時來個180度的大分裂，讓記者嘆為觀止?！斑@是長期的努力，不能丟也不能丟?！弊罱覀兊挠浾邔ｉT采訪了這位練習(xí)了一輩子拳擊的老太太，聽她講述了自己的故事。

每天早晨8點，梁淑芬老人都雷打不動地去家附近的小公園練拳，這一練就是有幾十年“我不喜歡曬太陽”

拜訪梁淑芬時，她有點驚訝。電話那頭傳來一個響亮的聲音?！拔抑皇且粋€普通的北京小老太太，可以去你們北京晚報。”我好開心，好驚喜！”記者對她說，“你能去報社也不意外。你一點都不平凡。你練了一輩子拳擊?，F(xiàn)在你加入了志愿者團(tuán)體，教別人練拳擊。這是繼承中華文化?！崩咸粲兴嫉卣f，“是啊，現(xiàn)在正在練拳的老太太真難得。我就是其中之一。“語氣中有一些小小的自滿和一些小小的滿足。

老人很熱情。當(dāng)他聽說一個記者想回家采訪時，他說他必須去汽車站接他。當(dāng)她看到梁淑芬時，她像風(fēng)一樣走著。雖然她不高，但一點也不駝背。她穿著藏青色的中式棉襖，戴著毛茸茸的帽子，頗有英雄氣概。難怪，一個朋友給了她一張郝杰夏梅的照片。

從公交站走到梁淑芬家將近十分鐘，老太太走的特別快，一路超車行人。走到小區(qū)門口的時候，幾個老太太正在曬太陽，梁淑芬跟她們打招呼，聲音很大很壯?；仡^一看，她告訴記者:“我不喜歡曬太陽。人生在于運動。我喜歡搬家。我也勸這些老姐妹跟我一起練。但是，他們從小就沒練過。練拳是不可能的，但要動。”目前老人所在的小區(qū)很少有人跟著老太太學(xué)拳擊，老人也是一心一意教?！拔医虅e人學(xué)拳擊，也給學(xué)生一些東西。如果有人缺劍，我會送人。跟我學(xué)拳擊還是免費的。我很高興有人可以學(xué)習(xí)?！?/p>

到了老太太家，是老式的居民樓，有點舊，但是很干凈。老太太家不大，但客廳里掛著一把劍，很顯眼。老人說這是多年前從她河北老家拍的?！拔夷赣H去世的時候，我回到家鄉(xiāng)就把這把劍帶了回來。這是給我媽的一個想法。當(dāng)我看到這把劍時，我可以看到我們兄弟姐妹一起練習(xí)拳擊的場景。我忘不了。”

基本功一練就是三年

梁淑芬老人的時代突然回到了68年前。那時，她是一個10歲的女孩。河北定興縣，“我們兄弟姐妹都是學(xué)武術(shù)的，都跟著村里的山東人。山東人教，少林拳，刀，劍，棍，槍，二蛇。”武術(shù)要從基本功開始練。梁淑芬基本功練了三年。“人叉我就叉，人蹲我就蹲?！绷菏绶依先思矣∠笊羁痰氖?，要從一磚練到十磚?！澳憧梢哉驹谝粔K磚上，然后給你添磚加瓦。最多可以加十塊磚。站在木樁上也讓我印象深刻。當(dāng)時不僅要站在木樁上，還要在兩條腿上放兩碗水。這水不可能灑出來。”唯一讓老人開心的是，當(dāng)時的師傅不會打姑娘?！斑@孩子練不好，就要吃虧?！?/p>

練完基本功，就是練拳擊了。老人說第一步練的是五步拳。說到五步拳，老人一邊練一邊解釋說:“五步拳是由弓步、馬步、仆步、虛步、歇息步五個步驟組成的組合練習(xí)，結(jié)合了牽手、出拳、壓掌、戴掌、摘掌、格斗、掩護(hù)等技法。通過五步拳的練習(xí)，可以提高身體的協(xié)調(diào)能力，掌握動作之間的聯(lián)系，提高動作質(zhì)量?！?/p>

練了兩年拳，梁淑芬開始練“爺們”，有刀有劍有鞭有棍有槍。讓她遺憾的是，當(dāng)時沒有學(xué)會虎頭雙鉤和鈸。“現(xiàn)在這些都可以玩了。我每天早上都帶著劍去?！崩先苏f完這句話，甚至拿起客廳里的叉子。“你的腿出去了。如果你不每天練習(xí)，肌肉會收縮?？梢哉f這拳也有點上癮。實在是沒法練。”

1959年，梁淑芬隨家人來到北京，在那里結(jié)婚成家。婆婆家是知識分子家庭。一結(jié)婚就給梁淑芬報識字班，還支持梁淑芬練武。就這樣，梁淑芬開始每天早上練武，晚上去掃盲班學(xué)習(xí)文化?！拔颐刻煸缟?點起床。起床后去家附近的巷子里逛了一個多小時，然后6點回家給家人做早飯。我沒有耽誤?！?/p>

不僅婆婆支持她練武，老公雖然不愛說話，也支持梁淑芬練武。曾經(jīng)有人問梁淑芬:“你會練拳嗎，你老公會怕你嗎？”梁淑芬笑著回答，“我們沒打過架，我們相愛。練武的話，一定要有武功。不能隨便打。”

曾經(jīng)有人問梁淑芬有沒有“俠義”。梁淑芬又笑了。她說她曾經(jīng)看見一個小偷偷了別人的包。她看著自己的眼睛，對方縮回了手，讓她沒有機會出拳?！翱梢哉f一下子震驚了對方。”

練武之人大多豪爽大度

梁淑芬說，練了這么多年武術(shù)，身體很好，幾乎沒去過醫(yī)院。高血壓、高血糖、高血脂的“三高”與她無關(guān)。記者問她練武最重要的是什么，老人回答是精神。

老人說:“這種精神不僅是武術(shù)精神，也是習(xí)武之人的精神。他們舉手投足一定要有精神。他們眼里一定有上帝。他們看起來情緒低落的時候就不能練武了?！备匾氖牵先擞X得練習(xí)武術(shù)不僅讓她身體強壯，也讓她精神樂觀進(jìn)取?！靶男睾蜌舛乳_闊，動作瀟灑，生活變得瀟灑。當(dāng)你經(jīng)歷了練武時遇到的艱難挫折，你會覺得任何困難都是可以克服的?！本毼湟步o老人一種“賠錢是福”的感覺?！熬毼涞娜硕际呛浪浪娜耍麄儾辉诤?。他們退一步，胸懷寬廣空。每個人都有寬廣的胸懷。還有什么克服不了的？所謂的跨欄都是人定的?！?/p>

梁淑芬的徒弟也說老人是沒有是非的人。這些年來，他的鄰居和家庭關(guān)系都很好，對徒弟也很好。“我們的徒弟向她學(xué)習(xí)武術(shù)。她不僅不需要學(xué)費，還給我們東西。你缺劍給你劍，你缺鞭給你鞭?！边@些年來，練武的梁淑芬，一點也不寂寞。她認(rèn)識了很多武術(shù)朋友。大家練武，吃飯，聊天，逢年過節(jié)打個招呼，有時候見面學(xué)學(xué)武術(shù)。

在收徒弟的過程中，梁淑芬還收了幾個外國徒弟。雖然他們學(xué)習(xí)時間很短，有的一兩個星期，有的一個多月，但是老人教的很認(rèn)真。因為老人離鳥巢比較近，所以總是把教學(xué)地點設(shè)在鳥巢附近?！拔矣X得它特別寬敞，有我們的現(xiàn)代特色。你看這種傳統(tǒng)武術(shù)和這種現(xiàn)代體育的結(jié)合不是很好?！彪m然這些外國弟子現(xiàn)在有些已經(jīng)失去聯(lián)系，但老人相信他們回國后仍然會練習(xí)中國武術(shù)?！拔腋嬖V他們，練武首先要有精神。外國朋友在這一點上真的不如我們東方人。我告訴他們了。一定要努力練習(xí)?！?/p>生命不息練武不止

采訪快結(jié)束時，記者問梁淑芬，她想什么時候練武？她回答說不會練就不練了。武術(shù)就是生活。

記者問她現(xiàn)在想要什么。她說，希望能有更多人練武。“以前多練少林拳，現(xiàn)在年紀(jì)大了，多練一種中國傳統(tǒng)太極拳(太極拳)。為了更好的結(jié)合動靜，我還是畫中國畫，我的畫也在日本展出過。我說，這些日子我就沒法練了。希望有人來練?！?/p>

梁樹芬說，武術(shù)是中華文化的精髓，是中華文化的瑰寶。武術(shù)應(yīng)該得到廣泛的推廣，因為中華文化的精髓是不能丟失的?！白詈脧那嗌倌觊_始，這樣他們的身體不僅健康，而且更好地繼承武術(shù)?，F(xiàn)在不提群眾運動和群眾健身，不提健身，就是健身房什么的，武術(shù)可以健身，招式很美?！?/p>

現(xiàn)在梁淑芬有幾個經(jīng)常學(xué)習(xí)的弟子，但她覺得還不夠?！捌鋵嵑芏嗳硕几覍W(xué)過，但是堅持不了?，F(xiàn)在人的生活節(jié)奏太快了，我能理解。而且，這種武功真的是經(jīng)得起考驗，有毅力的?！币淮闻既坏臋C會，梁淑芬加入了一個志愿者團(tuán)隊——紅房子。她穿上了球隊的紅色背心，感覺特別精神。“希望能跟著團(tuán)隊教人練武，讓大家練練?！?/p>