我不知道你什么時(shí)候開(kāi)始的。你發(fā)現(xiàn)人們?cè)缟虾芾?。刷牙的時(shí)候喉嚨很惡心,嘴巴又干又苦。當(dāng)你照鏡子的時(shí)候,你發(fā)現(xiàn)你的臉很憔悴,皮膚很暗淡......
如果你伸出舌頭,十有八九你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己:舌頭的邊緣呈鋸齒狀,白色的舌苔覆蓋了整個(gè)舌頭,舌頭中間可能有裂紋......
上廁所會(huì)發(fā)現(xiàn)大便稀不成形,需要大量衛(wèi)生紙擦屁股,有時(shí)還會(huì)便秘......
可怕,是否說(shuō)明身體有什么重大疾?。?/p>
如果你去醫(yī)院,你可能不會(huì)發(fā)現(xiàn)任何疾病。但你并不放心,因?yàn)槊刻欤愣伎赡芑忌弦韵掳Y狀:
①大便未成形,水樣便或便秘②口干、口苦、口臭③痰多、咳嗽、喉嚨不整齊④頭發(fā)肥大、脫發(fā)、白發(fā)⑤肥胖,減肥后易反彈⑥腫脹、眼袋下垂7、背痛、關(guān)節(jié)痛8、胸悶⑨黑眼圈10睡覺(jué)打鼾、頭暈、無(wú)精打采,特別是疲勞、陰部潮濕、陰囊潮濕
你的身體怎么了?怎么解決?先看一下吧!
中醫(yī)指的是舌苔有牙印或苔黃膩,大便稀稀,面部油膩,嗜睡,嗜睡,虛弱為濕氣重的狀態(tài)。濕氣是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六邪之一,是中醫(yī)最重要的常識(shí)。
體內(nèi)濕氣重,導(dǎo)致水和濕氣的內(nèi)阻,造成舌苔肥大。舌頭的邊緣被牙齒擠壓,久而久之就變成了有牙印的舌頭。所以舌緣有鋸齒,說(shuō)明體內(nèi)長(zhǎng)期有水分。
如果天氣轉(zhuǎn)暖,少喝水,即使沒(méi)有鋸齒狀的舌頭,舌苔也會(huì)發(fā)黃,嘴巴也會(huì)發(fā)干發(fā)苦。
濕氣重不僅僅會(huì)導(dǎo)致牙印和稀便。畢竟沒(méi)什么大不了的,只是身體的其他癥狀會(huì)越來(lái)越差,最終會(huì)導(dǎo)致一系列的疾病。
剛開(kāi)始濕氣重的人,只覺(jué)得舌像異常,大便稀稀,皮膚起疹子、起痘痘,稍重時(shí)胸悶、乏力、嗜睡、咽喉痛;進(jìn)一步發(fā)展,會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛和肥胖;久而久之,還會(huì)引起脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管疾病,甚至惡性腫瘤。
濕氣也會(huì)很大程度上影響一個(gè)人的外貌,表現(xiàn)為皮膚上會(huì)有長(zhǎng)斑和痘痘,暗黃暗沉;表現(xiàn)為浮腫、肥胖、大腹便便;在精神上,你會(huì)無(wú)精打采,困倦無(wú)力。
為什么濕氣會(huì)引起這么多癥狀?
這是因?yàn)闈駳馇秩肴梭w,傷及內(nèi)臟,造成脾虛肺弱、腎虛胃弱;外在表現(xiàn)為口干、口苦、咽喉發(fā)炎、頭暈、頭痛、皮膚發(fā)亮、滿(mǎn)臉?lè)鄞?、肌肉關(guān)節(jié)痛、皮膚濕疹。
值得深思的是,濕氣對(duì)人的健康危害如此之大,按理說(shuō)人們會(huì)特別注意祛濕,但為什么濕氣還是很常見(jiàn),甚至十個(gè)人都會(huì)淋濕?
事實(shí)是:
1.很多人濕氣重,首先會(huì)想到吃些利濕滲水的東西。但是因?yàn)闈駳庵?,脾是第一?zé)任。不幸的是,很多人在健康方面都是小白和業(yè)余愛(ài)好者,他們往往只是簡(jiǎn)單地吃一些利濕滲水的東西,比如紅豆薏米米粉。脾虛不解決,濕氣不能根除。
2.濕氣出了有很多癥狀,如皮膚油膩、口干口苦、咽干、長(zhǎng)痘、濕疹、腰疼等。
那么,中醫(yī)如何正確祛濕呢?
中醫(yī)其實(shí)有嚴(yán)格的邏輯和祛濕方法,東漢《傷寒論》和金代《脾胃》都有論述。正確的祛濕方法必須遵循這個(gè)原則:
1、內(nèi):健脾健胃、益腎宣肺。濕氣的根源是脾虛,脾虛不局限于脾,雖然是脾的第一責(zé)任。所以中醫(yī)真正祛濕的時(shí)候,必然是用健脾和胃的藥,然后用利水滲濕的藥,同時(shí)兼顧腎和肺。
2、外:對(duì)于水分引起的癥狀,同時(shí)使用藥物,短時(shí)間內(nèi)消除癥狀,往往幾天就有效果,讓水分重的人增強(qiáng)信心,長(zhǎng)時(shí)間保持進(jìn)食。
現(xiàn)在自測(cè)是否有水分。濕氣隱蔽,危害人慢。尤其需要及早發(fā)現(xiàn),及早治療。如果找到水分的線(xiàn)索,一定要耐心完成以下11項(xiàng):
從內(nèi)部看:
1、胸悶、喉痰(肺弱)
2、機(jī)能衰退,對(duì)性不感興趣。(腎虛)
3、舌苔厚,食欲不振,消化不良,易積食(脾虛)
4.體重逐年增加,肥胖,水腫。瘦人也是胃小(這也說(shuō)明脾虛,因?yàn)槠⑻撌欠逝值闹饕?。
5、經(jīng)常性胃痛、腹痛、腹瀉、便秘或大便不規(guī)則(胃無(wú)力)
外觀上:
①困,無(wú)精打采,睡不夠。頭暈嗜睡;2喉嚨癢、口干、口苦、口渴;③肌肉關(guān)節(jié)痛;4頭發(fā)油膩,皮膚有光澤,臉上長(zhǎng)痘粘膩;⑤大便稀,肛門(mén)癢;⑥皮膚有濕疹,皮膚瘙癢;
看這11個(gè)癥狀,你會(huì)恍然大悟,濕氣是脾虛、胃弱、腎虛、肺弱、胃弱;外面會(huì)出現(xiàn)一系列的表面癥狀。
健脾祛濕的中藥有很多,典型的代表方劑是魏萍丸。此藥的藥方和北京同仁堂十大王牌之一的牛黃清心丸,均出自宋代太平惠民和濟(jì)局藥方。處方中含有蒼術(shù)、陳皮、厚樸和炙甘草。處方中蒼術(shù)干燥潮濕,同時(shí)有助于改善脾氣。厚樸燥濕,降胃氣。陳皮理氣健脾,祛濕,促進(jìn)藥效。再后來(lái)就是一味的用甘草烤,甜中帶甜,但入脾。在這里,除了調(diào)和各種藥物外,還能有效發(fā)揮其“健脾益氣”的作用。再加上北京同仁堂藥業(yè)選材精良,工藝精湛,療效當(dāng)然順理成章。
藥房地址
大慶路店地址:大慶東路同曲園底店(張宗為對(duì)面)
電話(huà):2226776
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