寶寶6個月大可以添加輔食。隨著寶寶的不斷成長，到9個月的時候，牙齒已經(jīng)長出來了。這時候?qū)殞氂辛艘欢ǖ木捉滥芰?，輔食的選擇更加多樣化。接下來，萬悅子網(wǎng)邊肖將與你分享9個月大的嬰兒食譜。感興趣的媽媽會很快過來學(xué)習(xí)。

9個月寶寶食譜:白蘿卜洗凈，切成細絲。放入油中翻炒，加入水和鹽。等水燒開的同時，將面粉放入碗中，加入少許冷水，用筷子攪拌，使面粉形成小疙瘩。水燒開后，將疙瘩放入鍋中，用勺子攪拌疙瘩湯，防止鍋底燒焦，然后加入紫菜和青菜。鍋準(zhǔn)備好了，加入鹽、雞精和一些白胡椒來增強味道。

9個月寶寶食譜書大白菜玉米粥:將大白菜洗凈，放入沸水中焯水，撈出，切塊。用溫水將玉米粉攪拌成漿狀，加入大白菜粉，拌勻。將鍋放在火上，倒入水煮沸，加入切碎的大白菜玉米糖漿，用大火煮沸。

9個月寶寶食譜書中的碧波湯:鍋里的水燒開后，加入菠菜，焯水至變色，然后放入冷水。切土豆，蒸熟。菠菜和土豆被放入攪拌機。加一點水做漿。將打好的菠菜漿倒入砂鍋，加入淡奶油調(diào)整到自己喜歡的稠度。煮沸后加鹽調(diào)味，上菜前加入橄欖油。

9個月寶寶食譜里的番茄蔬菜粥:將番茄、洋蔥、韓式卷心菜洗凈，切成小塊，放入鍋中煮。將蔬菜和白米用水煮沸制成粥，用攪拌機將煮好的粥糊狀。過濾去渣，然后喂寶寶。

以上是萬悅子網(wǎng)邊肖介紹的9個月寶寶食譜。給寶寶做輔食時，避免添加刺激性食物。另外，整個堅果要碾碎后喂給寶寶，避免嗆咳。嬰兒輔食應(yīng)清淡易消化。重油、重鹽、重糖容易增加內(nèi)臟負擔(dān)，不適合寶寶。

本文由萬悅的子網(wǎng)www.guanyuezi.com發(fā)布，轉(zhuǎn)發(fā)請注意。