王陽明曾說:人要有一顆為自己的心，才能自律；克己就是克己。

真正為自己著想的人知道如何控制自己。

只有懂得控制自己，才能控制自己的人生。

01

氣質(zhì)

王陽明說:“心胸狹隘是災難的根源，心胸寬廣是通往幸福的大門?！?/p>

心胸狹窄的人往往會走進死胡同。

《紅樓夢》里的林黛玉，就是這么口若懸河，才華橫溢。

偏偏愛發(fā)小脾氣，脾氣上來沒人能勸。

太多的擔心傷害了自己的身體，以至于年紀輕輕就死了。

而心胸開闊的人懂得控制自己的情緒。

不要讓不良情緒糟蹋身體，干擾生活。

只有自我克制，才能把混亂的情緒帶下去。

在王陽明人生最低谷的時候，他被貶到貴州龍場做一個小程頤。

隨行仆人相繼病倒，王陽明用自己的火煮粥。

他們甚至唱家鄉(xiāng)的民歌來驅(qū)散人們心中的陰霾。

他能嘲笑別人過不去的事；別人可以患得患失，睡不著覺，他就可以輕易放手。

不要給自己太大壓力，自然健康快樂吉祥。

02

節(jié)制欲望

王陽明初到隆昌，周圍一片荒涼。

他找了一個石洞，造了爐子，把被褥收拾好，然后搬進洞里住。

當他在山洞里缺少食物和衣服的時候，他燒了植被，開墾了土地。

堅持工作，食物會逐漸過剩。

王陽明用余糧扶貧，用散落的大米喂鳥獸。

王陽明說:“要的是我的東西，不能丟；不想要的不是我的東西，你留不住?！?/p>

節(jié)制是一種樂觀的生活態(tài)度:

因為節(jié)制，所以冷漠；因為單純，所以快樂。

《論語》說:“君子不想吃飯，但不想安生。”

衣食住行不用奢侈，維持正常生活就夠了。

如果你貪圖享受，你的欲望就會增強，你的頭腦就會迷失。

當你無法控制自己的欲望時，請記住:

廣廈一萬間房只睡三尺床，千里良田只能一日三餐。

欲望像加速器，節(jié)制像剎車。

就像踩油門不踩剎車。

你也許能在短時間內(nèi)開得太快，但你最終會得到一張終身難忘的罰單。

03

謙虛思維

曾經(jīng)有人問一位禪師，人生該如何修行。

禪師答道:“餓了吃，困了睡?！?/p>

那人不解，道:“吃飯睡覺是修行嗎？”

禪師答道:“普通人吃飯的時候想事情，睡覺的時候想事情。自然不是修行。如果吃是吃，睡是睡，那就是修行?！?/p>

很多人活的累是因為想多了。

王陽明曾說:“想過去，想未來，有什么好處？你放心吧?！?/p>

多余的想法堆積在我們的心里，只會白白占用我們的精力和時間。

比如種樹的時候，多余的樹枝一定要修剪，這樣樹干才能得到足夠的養(yǎng)分。

我們也應該定期清除心中的雜草，為更重要的事情節(jié)省精力。

太多的想法歸結(jié)為太多的干擾。

王陽明曾說:“如果你關(guān)心商品、顏色、名稱、利潤等。，他們都被淘汰了。你在想什么？”

拋開虛名牟利，心清凈，雜念自然消除。

節(jié)制的意義在于凡事適度，但還不夠。

懂得中庸，幸福就會如期而至。