稿件來源：北京頭條客戶端

　　隨著疫情的持續(xù)向好，全國的復(fù)工復(fù)產(chǎn)已經(jīng)進(jìn)入到不同的階段，而對(duì)于職業(yè)球隊(duì)的梯隊(duì)來說，及時(shí)的恢復(fù)訓(xùn)練并進(jìn)行內(nèi)部的教學(xué)賽對(duì)于保持狀態(tài)并進(jìn)一步提升水平來說也是尤為重要的。日前，北京中赫國安U15以下年齡組的多支梯隊(duì)已經(jīng)逐步恢復(fù)了他們的常規(guī)訓(xùn)練，由于將近半年的時(shí)間沒有進(jìn)行特別系統(tǒng)的體能和技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，這個(gè)階段的還主要以恢復(fù)為主，“先不加量”，而盡管由于疫情的影響，現(xiàn)階段各級(jí)青少年比賽都處于暫停的狀態(tài)，但在國安青訓(xùn)發(fā)展經(jīng)理張辛昕看來，能重新站到球場上這已經(jīng)是勝利的開始了，而為了持續(xù)給梯隊(duì)的小球員們提供更好的教練資源，目前梯隊(duì)除了聘請(qǐng)高水平的外教團(tuán)隊(duì)之外，還在吸收其他的新鮮血液，比如剛從梯隊(duì)退役的隊(duì)員，現(xiàn)在就成為了新的教練組成員。

　　現(xiàn)階段訓(xùn)練以恢復(fù)為主“先不加量”

　　從抵達(dá)訓(xùn)練場開始做體溫監(jiān)測到換好裝備直至大家集結(jié)完畢走上草坪，不同梯隊(duì)的小球員們雖然還不得不帶著口罩開始他們熱身階段的訓(xùn)練，但依然能感覺出來發(fā)自內(nèi)心的那種興奮和激動(dòng)，“這場地真不錯(cuò)啊”，“踢球感覺真好”，諸如這樣的感嘆在他們之間小聲“傳遞”著，而面對(duì)已經(jīng)有好幾個(gè)月都沒見面的教練和隊(duì)友們，大家最想做的一件事就是趕緊開踢，一刻也不想停留。

　　站在場邊的張辛昕看著這樣的場景也頗有感觸，他說：“別說孩子們激動(dòng)了，就是像我們絕大多數(shù)教練員，現(xiàn)在一回到場地也肯定是興奮的狀態(tài)，畢竟從春節(jié)開始，已經(jīng)將近4個(gè)月沒一起訓(xùn)練了，這種心態(tài)是一定的?！辈贿^考慮到大家長時(shí)間沒有進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，目前這個(gè)階段的練習(xí)還是以恢復(fù)為主。據(jù)了解，疫情的大規(guī)模爆發(fā)加之春節(jié)的到來，打亂了國安青訓(xùn)梯隊(duì)整體的訓(xùn)練部署，不但所有集體訓(xùn)練全部停擺，就連一些有球訓(xùn)練也因?yàn)殛?duì)員條件的不同，無法同時(shí)展開。換句話說，過去的這些時(shí)間，梯隊(duì)的小球員們只能進(jìn)行一些身體的訓(xùn)練以保持最最基本的狀態(tài)，其他的事情，確實(shí)難以顧及。而如今，重返訓(xùn)練場，讓所有的訓(xùn)練計(jì)劃得以重新施展。

　　目前除了揚(yáng)科維奇之外，梯隊(duì)教練組的外教團(tuán)隊(duì)已經(jīng)全部歸隊(duì)并開啟了他們的日常工作，這一階段的訓(xùn)練計(jì)劃也是他們制定的，對(duì)于其中的內(nèi)容，張辛昕做出了解讀：“大家雖然很亢奮，但畢竟遠(yuǎn)離球場已經(jīng)將近4個(gè)月的時(shí)間，現(xiàn)階段最現(xiàn)實(shí)的安排就是讓他們逐步恢復(fù)自己的體能，這是當(dāng)務(wù)之急，目前的計(jì)劃是一周三到四練，每次一個(gè)半小時(shí)左右，具體的開始時(shí)間是下午5點(diǎn)半。至于其他的技戰(zhàn)術(shù)等等其他方面的訓(xùn)練，我們也會(huì)穿插其中，但首要任務(wù)是，讓他們重新站到球場上找到日常訓(xùn)練的感覺和節(jié)奏?！庇纱丝磥?，“先不加量”已經(jīng)成為這個(gè)階段不同梯隊(duì)的訓(xùn)練宗旨，但從一堂兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練課來看，其實(shí)這期訓(xùn)練的內(nèi)容并不少，畢竟大家都是職業(yè)球隊(duì)的梯隊(duì)，必要的訓(xùn)練內(nèi)容還是要保證的，例如在年齡較小的梯隊(duì)訓(xùn)練中就會(huì)加入一些最最基礎(chǔ)的傳接球訓(xùn)練，不過一堂課下來，小隊(duì)員們的反饋還是高度統(tǒng)一的，基本就是六個(gè)字：“不太累，還想練”。

　　無法比賽雖遺憾但能站在球場已邁出堅(jiān)實(shí)一步

　　2017年中赫集團(tuán)入主國安后，逐步完善球隊(duì)的青訓(xùn)體系，組建不同年齡段梯隊(duì)的同時(shí)也和學(xué)校達(dá)成合作，最大程度上保證小球員們的文化課學(xué)習(xí)不受影響。而此番開啟的低年齡組的訓(xùn)練則不早于下午5點(diǎn)半開始，這也是考慮到他們的現(xiàn)實(shí)情況，畢竟目前一些小球員所在的學(xué)校已經(jīng)陸續(xù)開學(xué)復(fù)課，訓(xùn)練的計(jì)劃還是要根據(jù)上課的時(shí)間進(jìn)行統(tǒng)籌安排。由于現(xiàn)在需要家長接送孩子們往返于家里和訓(xùn)練場，這樣貼心的安排也得到了家長們的認(rèn)可。一位在球場外遠(yuǎn)望兒子訓(xùn)練的家長就說：“球隊(duì)的訓(xùn)練組織起來也不容易，考慮的事情真的很多，現(xiàn)在不同年齡段的孩子也都逐漸復(fù)課了，交通上的壓力和時(shí)間成本也有了提升，所以說這樣時(shí)間安排的剛剛好?！?/p>

　　雖然現(xiàn)階段的訓(xùn)練主題已經(jīng)確定是以恢復(fù)為主，但足球項(xiàng)目畢竟是一個(gè)追求極限并實(shí)現(xiàn)突破的團(tuán)體項(xiàng)目，那么必要的比賽也是隊(duì)員們不斷進(jìn)步的途徑，只可惜現(xiàn)在的形勢還不允許組織訓(xùn)練和教學(xué)賽，那么單從這一點(diǎn)上來看，算不算是集訓(xùn)的一種遺憾呢？對(duì)此張辛昕表示：“的確，比賽對(duì)于大家的提升有著重要的作用，但對(duì)于我們這些低年齡段的梯隊(duì)來說，他們要學(xué)習(xí)的東西還很多，比如基本功，比如戰(zhàn)術(shù)意識(shí)等等，在恢復(fù)訓(xùn)練之后，我們教練員能夠交給他的東西也有很多，加之現(xiàn)在的整體形勢，所以我們不急于安排各種比賽，因?yàn)槟苷驹谟?xùn)練場上對(duì)于我們來說，已經(jīng)是邁出堅(jiān)實(shí)的一步了?！?/p>

　　正如他所表述，對(duì)于技術(shù)已經(jīng)基本定型的成員職業(yè)球員來說，他們的訓(xùn)練和比賽應(yīng)該交互進(jìn)行，通過比賽來發(fā)現(xiàn)問題解決問題，再通過訓(xùn)練去加強(qiáng)，這樣的循環(huán)往復(fù)是正確的選擇，不過對(duì)于目前仍處在學(xué)習(xí)階段的小球員們來說，趕鴨子上架似的讓他們?nèi)ヌ呓虒W(xué)賽，未必會(huì)收到特別好的效果。此外，很多小球員都處在發(fā)育階段，加之這幾個(gè)月沒有系統(tǒng)的訓(xùn)練，體能和心理層面都沒達(dá)到比賽的標(biāo)準(zhǔn)，盲目地拉開踢比賽，可能還會(huì)有其他的隱患出現(xiàn)。張辛昕給記者舉了個(gè)例子，他說：“有個(gè)U12梯隊(duì)的小球員，這次他比春節(jié)前訓(xùn)練時(shí)候長高了不少，體型也壯了不少，乍一看我都沒認(rèn)出來，孩子在發(fā)育期變化會(huì)很大，身高體重的增長會(huì)影響他們的速度爆發(fā)力等等發(fā)揮，所以這個(gè)階段，我們要從最基礎(chǔ)的做起，了解并熟悉他們最近的變化，踏踏實(shí)實(shí)走好每一步。

　　教練團(tuán)隊(duì)補(bǔ)充新鮮血液前梯隊(duì)成員變助教

　　這邊的張辛昕一邊和記者聊著這次集訓(xùn)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，目光則一直在關(guān)注著體育場另一端年齡最小梯隊(duì)的訓(xùn)練，原來，那些隊(duì)員是今年9月即將正式組隊(duì)的U12梯隊(duì)成員，目前已經(jīng)基本完成簽約的他們和自己的師兄們一起，開始了一周四次的訓(xùn)練，而此前負(fù)責(zé)組隊(duì)、挑選隊(duì)員的張辛昕則給記者介紹了這支梯隊(duì)中的另一個(gè)特點(diǎn)。他說：“其實(shí)小隊(duì)員們本身沒有什么特別的，他們大都在京城這些和國安有合作的網(wǎng)點(diǎn)校培養(yǎng)成長，現(xiàn)在到了入隊(duì)的年齡，通過國安的綜合選拔測試，不出意外，即將成為國安的正式一員，我想說的是隊(duì)中的小教練，他們的身份有些特殊?！?/p>

　　經(jīng)張辛昕的指點(diǎn)，記者才注意到身著黑色訓(xùn)練服指導(dǎo)小球員們訓(xùn)練的個(gè)別教練好像是有些不同，他們看起來比其他教練要年輕不少，做起示范動(dòng)作來也顯得那么輕盈舒展。原來在這支即將正式籌備組建的U12隊(duì)中，第一次有了曾經(jīng)剛從梯隊(duì)退役下來轉(zhuǎn)行做助教的球員，這其中就有1999年出生的劉冀深。從小在北京長大的他就讀于舊宮地區(qū)的小學(xué)，師從于著名的青訓(xùn)機(jī)構(gòu)越野俱樂部，在那期間，他曾經(jīng)作為球童參加了中超聯(lián)賽，這也在他幼小的心靈中埋下了一顆北京足球的種子，在輾轉(zhuǎn)為上海上港梯隊(duì)效力了7年之后，2018年回到北京的他跟隨國安預(yù)備隊(duì)訓(xùn)練比賽。而當(dāng)他得知自己有機(jī)會(huì)能夠以教練員的身份為國安效力的時(shí)候，他拒絕了前往其他城市繼續(xù)職業(yè)生涯的邀請(qǐng)，退役成為了一名青訓(xùn)教練，而他才20歲。

　　就這樣，去年劉冀深成為了國安青訓(xùn)教練團(tuán)隊(duì)中的一員，談到自己的這次轉(zhuǎn)型，他的回答其實(shí)有些令人意外，因?yàn)檫@不像是一個(gè)20歲上下的年輕人有的成熟態(tài)度。他說：“很簡單，我就是想為國安效力，之前還有機(jī)會(huì)繼續(xù)踢，但是我還是想回北京，回國安，這跟我當(dāng)年作為球童有著最直接的關(guān)系，當(dāng)然，現(xiàn)在成為教練之后，我也可以更全面地去了解足球，不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步?！碑?dāng)他說出這些話的時(shí)候，就足以見得，劉冀深對(duì)于北京，對(duì)于國安到底有多深的感情，而讓這樣剛退役的球員加入到梯隊(duì)的教練組中，也將會(huì)是未來國安青訓(xùn)的一種嘗試。對(duì)此，張辛昕說：“近些年我們總會(huì)聽說一個(gè)詞叫做‘學(xué)院派教練’，我認(rèn)為所謂的學(xué)院派并不是那些沒經(jīng)過專業(yè)足球訓(xùn)練的外行，而是像他們這樣具備不錯(cuò)能力和知識(shí)儲(chǔ)備的年輕人，經(jīng)過實(shí)戰(zhàn)之后，他們有成為學(xué)院派教練的潛力。試想一下，10年后的他們具備相當(dāng)?shù)膱?zhí)教經(jīng)驗(yàn)，而那時(shí)也不過30歲出頭而已，還能不斷接受新鮮事物，畢竟年輕就是他們的資本，有時(shí)間去繼續(xù)進(jìn)步和學(xué)習(xí)，球隊(duì)也需要這樣的年輕血液補(bǔ)充到教練組”

　　對(duì)于國安能給自己這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，劉冀深也深表感激，他說：“我當(dāng)然是希望繼續(xù)在這個(gè)大家庭中不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，俱樂部給了我這樣剛從梯隊(duì)下來的年輕人機(jī)會(huì)，所以我也在日常的訓(xùn)練和生活中盡可能的多學(xué)習(xí)，畢竟很多有經(jīng)驗(yàn)的老教練，他們的言行其實(shí)都是典范?！敝劣谖磥恚瑒⒓缴钜灿兄约旱囊?guī)劃。“我想還是一步步來，先把我現(xiàn)階段助理教練和技術(shù)陪練的角色扮演好，并且盡快去考取相應(yīng)的教練員資格證，讓自己有更多的提升，如果可以的話，我想一直在國安當(dāng)教練。”