大學生素質(zhì)拓展把重點放在創(chuàng)新人才培養(yǎng)目標的實現(xiàn)。素質(zhì)拓展訓練通過信任訓練、溝通訓練、領(lǐng)導(dǎo)力訓練、自信心訓練、心理突破訓練等，全面挖掘和提升大學生的八大能力(創(chuàng)新、溝通、協(xié)作、應(yīng)變、學習、思維、激勵、領(lǐng)導(dǎo))，提高團隊意識與大學生創(chuàng)業(yè)就業(yè)能力。下面是本站小編為大家收集關(guān)于青少年戶外拓展訓練趣味游戲，歡迎借鑒參考。

　　熱身游戲：捕魚達人

　　游戲規(guī)則：

　　1、把所有人分為兩個隊伍，一隊人手拉手做漁網(wǎng)，另一隊，分散開做魚兒，要求在五分鐘內(nèi)在規(guī)定場地把魚都捕起來。

　　2、當一只小魚被捕，就要加入漁網(wǎng)的隊列，但要起阻礙作用，為隊友爭取時間。

　　3、每個魚的”身價“不同：有的魚兒是正分，而有的小魚是負分，而這個分數(shù)由隊員事先自己確定，最后記得分情況，排序積分。

　　游戲目的：

　　1、培養(yǎng)成員之間的團隊意識

　　2、考驗智力與體力

　　3、調(diào)動氣氛，愉悅身心

　　熱身游戲：船東與青蛙

　　游戲規(guī)則：

　　1、全員分成數(shù)隊，各派兩人組成一組。

　　2、依照號令，一人坐在紙箱里，一人拿著固定在紙箱上的繩子(長3米)的一端。

　　3、拿著繩子的人，要趁著紙箱里的人跳高時往前拉，如此繼續(xù)前進。

　　4、繞回目標后換人進行接力賽。

　　游戲目的：該項目要求隊員有較好的身體靈活性，培養(yǎng)隊員相互之間配合的默契程度。

　　熱身游戲：西天取經(jīng)

　　游戲規(guī)則：

　　1、邀請8人上場，等分成甲乙兩組，先由甲組當取經(jīng)隊，4人分別扮演不同的角色;

　　2、唐僧用單腳打坐，合掌;

　　3、孫悟空手搭涼棚抬起左膝;

　　4、沙和尚向后抬起一條腿做挑擔狀;

　　5、豬八戒左臂曲肘撐頭，右腿屈膝搭在右大腿上，身體稍后傾做睡懶覺狀，乙組都當妖怪。

　　6、游戲開始，主持人“1、2、3—”有節(jié)奏數(shù)數(shù)(擊掌)，乙組的又喊又叫：“妖怪來了!妖怪來了!”并去挑逗甲組的人(但不能推碰拉觸)。

　　7、甲組的人堅持不動，一旦有人失去平衡雙腳落地就算失敗。接著兩組互換角色，游戲繼續(xù)。哪組堅持不倒的時間長哪組為勝。

　　游戲目的：培養(yǎng)孩子的意志力、忍耐力、集中力。