主持開(kāi)場(chǎng)小技巧，你學(xué)會(huì)了沒(méi)有

稱重

稱呼：適合此場(chǎng)合的稱呼，例如：尊敬的領(lǐng)導(dǎo)人，親愛(ài)的同事們，晚上好！女士們，先生們，晚上好！

如果是在工作場(chǎng)合，應(yīng)首先尊重領(lǐng)導(dǎo)者，并首先任命領(lǐng)導(dǎo)者；在公眾場(chǎng)合，應(yīng)優(yōu)先考慮女士，并首先任命女士。

2.歡迎

歡迎：這表示歡迎的含義。在此過(guò)程中，請(qǐng)注意一些問(wèn)題，并指出今晚的主題/活動(dòng)類型/會(huì)議類型。

3.重

重要性：這次活動(dòng)，會(huì)議，沙龍，對(duì)所有人的演講的重要性或意義，以及它與這里每個(gè)人的關(guān)系。

4人

重要提示：重量級(jí)人物很快將被邀請(qǐng)。他將與所有人共享主題的內(nèi)容，指出這位客人的簡(jiǎn)歷和資格，并為觀眾樹(shù)立聲望和信念。

提示：不要發(fā)布來(lái)賓的名字，不要設(shè)置懸念和期待。

5.請(qǐng)

邀請(qǐng)來(lái)賓參加舞臺(tái)：這是主持人使活動(dòng)達(dá)到高潮的最重要步驟。如果不執(zhí)行此步驟，則活動(dòng)將被打折，使賓客在舞臺(tái)上說(shuō)話更加困難。俗話說(shuō)，好的開(kāi)始是成功的一半。這個(gè)原則也適用于開(kāi)放。第一點(diǎn)是突出顯示重要客人的頭銜，第二點(diǎn)是給出全名。這時(shí)，有一個(gè)提示：在說(shuō)出該人的全名之前，先暫停1.2秒，然后有意暫停以設(shè)定懸念和期望。提高音量比平時(shí)稍高，吸引了所有人的注意力；請(qǐng)說(shuō)出一個(gè)完整的手勢(shì)，說(shuō)出全名時(shí)，主持人的眼睛，身體動(dòng)作，三分之二的身體，并且該手勢(shì)應(yīng)指向演講者所在的地方。如果在主持人的右邊，則整個(gè)身體會(huì)向右轉(zhuǎn)，并伸出右手，依此類推。

四川省技巧運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)第一次會(huì)員大會(huì)在文軒體育文化中心召開(kāi)

6月21日，四川省技能體育協(xié)會(huì)第一次會(huì)員大會(huì)在成都文軒體育文化中心舉行。呼和，四川省民政廳行政審批處，習(xí)立剛，國(guó)家技能隊(duì)總教練，中國(guó)技能世界冠軍，龔偉，成都市體育學(xué)院工會(huì)常務(wù)副主席，黨委書(shū)記成都體育學(xué)院經(jīng)濟(jì)管理系，四川省工業(yè)教育研究會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)劉偉，王天祥，石春華迪體育發(fā)展有限公司董事長(zhǎng)，中國(guó)蹦床與技能協(xié)會(huì)促進(jìn)委員會(huì)副主任張軍，中國(guó)體育大學(xué)健康體育文化集團(tuán)常務(wù)理事出席了會(huì)議。成都大鵬鑫體育文化有限公司總經(jīng)理雷毅主持會(huì)議。

成都晉江區(qū)師范學(xué)校體育指導(dǎo)員兼研究員林琳，成都羅瑪小學(xué)部校長(zhǎng)張萬(wàn)明，成都體育學(xué)院體育老師兼國(guó)家技術(shù)裁判員陳未陽(yáng)教育方面，共有51名成員參加。

大會(huì)在四川省民政廳宣讀了“四川省技能運(yùn)動(dòng)會(huì)”的預(yù)登記通知，籌備工作組制作了“四川省技能運(yùn)動(dòng)會(huì)的準(zhǔn)備報(bào)告”。成員討論并批準(zhǔn)了四川省技能體育協(xié)會(huì)的章程。后來(lái)，張軍，龔瑋，席立剛，王天祥，雷毅，蘭琳，張萬(wàn)明，梅森勇，沉少珍，楊金成，齊寶龍，苗心，趙華，馬傳奇，習(xí)龍印和李世珍通過(guò)舉手選舉產(chǎn)生。四川省技巧運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)理事。

技巧運(yùn)動(dòng)包括動(dòng)感，靜態(tài)的運(yùn)動(dòng)，例如拋擲，投擲，平衡，跳舞等。這是一項(xiàng)體育比賽，用裸手完成身體形態(tài)。會(huì)議最終選舉張軍為四川省技巧運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，習(xí)立剛，龔偉，王天祥為四川省技巧運(yùn)動(dòng)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，雷毅為四川省技巧運(yùn)動(dòng)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)。

四川省技能體育協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)張軍說(shuō)：“中國(guó)有越來(lái)越多的年輕人練習(xí)技能。從直覺(jué)角度發(fā)展技能運(yùn)動(dòng)有利于滿足群眾的多樣化體育和文化需求，促進(jìn)全民健身和全民健身。健康的深度融合對(duì)于建設(shè)健康的中國(guó)和體育強(qiáng)國(guó)，促進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展具有重要意義。

他說(shuō)，該協(xié)會(huì)將以“立足四川，奉獻(xiàn)全國(guó)，服務(wù)大眾”為指導(dǎo)，以全民健身為中心，著力培養(yǎng)技能型運(yùn)動(dòng)員，促進(jìn)發(fā)展。以提高校園技能為核心，提高我省技能。體育人口的數(shù)量和質(zhì)量，大力促進(jìn)技能體育的公益性，將技能體育與大眾體育，學(xué)校體育有機(jī)結(jié)合，改善人們的健康和生活質(zhì)量，推動(dòng)體育人才的培養(yǎng)，并加速體育人才的轉(zhuǎn)化。體育產(chǎn)業(yè)模式。協(xié)會(huì)將堅(jiān)持“請(qǐng)進(jìn)出出”的原則開(kāi)展協(xié)會(huì)活動(dòng)。

首先，與大學(xué)緊密聯(lián)系，補(bǔ)充人力資源，彌補(bǔ)技能和運(yùn)動(dòng)的不足，真正培養(yǎng)具有理論水平和實(shí)際操作能力的綜合應(yīng)用型人才，形成多元化的技術(shù)儲(chǔ)備用于競(jìng)技體育的訓(xùn)練。圖案。

第二是利用企業(yè)和俱樂(lè)部等一線平臺(tái)培訓(xùn)技能儲(chǔ)備人才和技能愛(ài)好者，并培訓(xùn)技能體育裁判員和教練，以提高我省的技能水平。

第三是組織各級(jí)各類技能運(yùn)動(dòng)活動(dòng)和對(duì)外交流活動(dòng)，搞好協(xié)會(huì)自身建設(shè)，廣泛接觸和團(tuán)結(jié)各界人士，支持技能運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，充分發(fā)揮協(xié)會(huì)的紐帶和紐帶作用，加強(qiáng)跨境各省，跨國(guó)比賽和人才的合作與交流，開(kāi)展參與度高，知名度高，影響力強(qiáng)，動(dòng)機(jī)強(qiáng)的技能運(yùn)動(dòng)品牌賽事和活動(dòng)，組織和指導(dǎo)群眾參加技能運(yùn)動(dòng)。

第四，搭建友好的技能運(yùn)動(dòng)交流平臺(tái)，交流信息資源，促進(jìn)四川省技能運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，促進(jìn)四川省技能運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展。

第五，充分發(fā)揮技術(shù)體育協(xié)會(huì)的作用，培育和發(fā)展學(xué)校體育和群眾體育的多形式，多層次的社會(huì)組織，幫助青年體育技術(shù)事業(yè)。

養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣，get到技巧，體測(cè)so easy

新修訂的《國(guó)家學(xué)生身體健康標(biāo)準(zhǔn)》適用于全日制普通小學(xué)，初中，普通高中，中等職業(yè)學(xué)校和普通高中的學(xué)生。根據(jù)年級(jí)，身高和體重將學(xué)生分為不同的組身體機(jī)能課的肺活量和身體健身課的50米長(zhǎng)跑和向前彎曲是所有年級(jí)學(xué)生的共同指標(biāo)。

每組小學(xué)，初中，高中和大學(xué)的測(cè)試指標(biāo)都是強(qiáng)制性指標(biāo)。其中，身高類別中的身高，體重，身體機(jī)能類別中的肺活量以及體能類別中的50米跑步和坐姿前屈是所有年級(jí)學(xué)生的通用指標(biāo)。初中，高中和大學(xué)的加分標(biāo)準(zhǔn)是男孩在1,000米跑步中的引體向上，而女孩在1分鐘仰臥起坐和800米跑步中，每個(gè)指數(shù)得分為10分。

每個(gè)學(xué)生每學(xué)年接受一次評(píng)估，并輸入“國(guó)家學(xué)生身體健康標(biāo)準(zhǔn)注冊(cè)卡”。學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)和畢業(yè)時(shí)的成績(jī)應(yīng)以畢業(yè)學(xué)年總成績(jī)的50％和其他學(xué)年平均成績(jī)的50％之和為基礎(chǔ)進(jìn)行評(píng)估。普通高中，中等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校的學(xué)生畢業(yè)時(shí)，“標(biāo)準(zhǔn)”考試成績(jī)不超過(guò)50分即視為畢業(yè)或畢業(yè)。

在所有身體測(cè)試中，男孩和女孩最大的頭痛是1000米和800米的耐力。作為奔跑的白人，您在耐力賽中表現(xiàn)如何？1，基本耐力，許多童鞋一跑就容易呼吸，這是因?yàn)樾姆文土Σ粡?qiáng)。因此，請(qǐng)務(wù)必運(yùn)行更多！每周兩次跑步3公里，在30-40分鐘內(nèi)定期跑步，以及進(jìn)行其他球類運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)這種能力。請(qǐng)記住，一開(kāi)始不要追求速度，您可以運(yùn)行得更快，也可以運(yùn)行得更快。2.力量訓(xùn)練。跑步需要核心和下肢力量。在跑步過(guò)程中，核心力量負(fù)責(zé)維持整個(gè)身體的穩(wěn)定性，而下肢力量則負(fù)責(zé)跑步。如果要輕跑，必須加強(qiáng)下肢。您可以進(jìn)行更多的鍛煉，例如連續(xù)的負(fù)重跳躍，長(zhǎng)距離踏步跳躍，單腳跳躍和大腿奔跑。3，速度訓(xùn)練，如果想追求更高的分?jǐn)?shù)，就必須練習(xí)速度。練習(xí)速度最常用的方法是間歇性跑步（一周一次）：100米短跑，以40秒的間隔重復(fù)，每8組一次。 200米短跑，每1分鐘重復(fù)一次，分為6組；加速運(yùn)行，彎道運(yùn)行，綜合運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)。4，靈活的訓(xùn)練方式，每次訓(xùn)練都必須記住訓(xùn)練前要熱身，訓(xùn)練后放松并伸展

測(cè)試前的準(zhǔn)備工作：Tip1飲食：記住要吃早餐/午餐！您可以添加足夠的富含鹽的食物，以為您提供足夠的卡路里和能量。但是不要暴飲暴食?特別要注意不要喝太多水，以免增加消化，泌尿系統(tǒng)和心臟的負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)前30分鐘不要進(jìn)食。Tip2勞逸結(jié)合：最好在體檢前夕早點(diǎn)入睡，并確保睡眠時(shí)間超過(guò)八小時(shí)。保持良好的體力，并避免在體檢過(guò)程中過(guò)度疲勞。Tip3服裝：襪子應(yīng)由棉質(zhì)運(yùn)動(dòng)襪制成。一種是充分吸收汗水，另一種是使腳底與鞋子緊密結(jié)合，以增強(qiáng)強(qiáng)度。最好選擇輕便，薄底的運(yùn)動(dòng)鞋，并確保系好鞋子。皮帶（鞋帶應(yīng)打結(jié)，鞋帶應(yīng)插入鞋中）；個(gè)人出汗時(shí)可以準(zhǔn)備一條小毛巾以方便出汗。Tip4熱身：一般的熱身運(yùn)動(dòng)應(yīng)包括輕度的體育鍛煉，時(shí)間為5-10分鐘以達(dá)到輕微出汗的效果。目標(biāo)是增加心率和呼吸頻率。這將增加血液流量，進(jìn)而有助于將氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到工作肌肉。

學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試的目的不是測(cè)試，而是希望學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。學(xué)校不應(yīng)以身體健康為校園體育的重點(diǎn)，而應(yīng)側(cè)重于體育鍛煉和體育活動(dòng)的常規(guī)。建設(shè)，塑造學(xué)校的體育氛圍和體育文化。

你擅長(zhǎng)體育活動(dòng)卻有一顆愛(ài)好主持的心？你是一名主持人卻想展現(xiàn)活力？點(diǎn)進(jìn)來(lái)有驚喜...

豐富而緊張的學(xué)期即將結(jié)束，學(xué)生聚會(huì)即將慶祝一個(gè)愉快而又快樂(lè)的寒假！

學(xué)生聚會(huì)-這個(gè)寒假你還在玩什么？

家長(zhǎng)聚會(huì)-孩子正在休假，他尚未休假。我該怎么辦？

寒假的好去處-中山市花橋中學(xué)高中（{}}今年的重大事件-

2018年冬季運(yùn)動(dòng)體育記者冬季訓(xùn)練營(yíng)現(xiàn)已開(kāi)放注冊(cè)！

等著你！

什么是體育記者冬令營(yíng)？

體育記者冬季營(yíng)

熱門搜索...

由中山喬中青年體育俱樂(lè)部和中山廣播電視臺(tái)聲屏教育聯(lián)合發(fā)起（（））-2018體育廣播員冬季訓(xùn)練營(yíng)

帶您從寒假開(kāi)始

2018年1月25日至2月1日（8天）

開(kāi)始“ Hey Heaven”的節(jié)奏，帶領(lǐng)整個(gè)寒假

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員

也渴望一天

體育廣播和評(píng)論中的活力

與舞臺(tái)上的年輕主持人溝通

我也希望能夠在另一個(gè)階段展現(xiàn)我的活力和精神

。

。

。

和所有這一切

將在

2018年冬季運(yùn)動(dòng)體育記者冬季訓(xùn)練營(yíng)

實(shí)現(xiàn)了！!!!!

本期要注意什么

中山華僑青年體育俱樂(lè)部-優(yōu)勢(shì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

中山廣播電視臺(tái)的音像培訓(xùn)特色品牌課程-明星廣播，主持人培訓(xùn)

全國(guó)運(yùn)動(dòng)員，裁判員和專業(yè)教練參加冬季訓(xùn)練營(yíng)

針對(duì)各個(gè)階段的學(xué)習(xí)者的針對(duì)性設(shè)計(jì)課程

訓(xùn)練各種運(yùn)動(dòng)（例如籃球，足球等）

僅出于學(xué)生興趣

以興趣推動(dòng)持久性

塑造和訓(xùn)練體育精神

市廣播公司和主持人參觀了冬令營(yíng)

與學(xué)生“零距離”的學(xué)習(xí)和交流

新聞采訪，廣播，節(jié)目錄制...

看起來(lái)非常“高端”，只剩下“簡(jiǎn)單”

通過(guò)體育賽事的廣播和評(píng)論了解并掌握體育的精髓

風(fēng)格組合

從小就更科學(xué)，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)

逐層訓(xùn)練學(xué)生的體育精神

8天的閉門學(xué)習(xí)和生活，包括各種體育活動(dòng)，主持活動(dòng)以及其他大型咖啡和兒童

只是為了讓這個(gè)冬令營(yíng)的學(xué)生通過(guò)這種經(jīng)歷

擁有幸福的體魄，性格塑造，成長(zhǎng)和轉(zhuǎn)變！

刷新自己

國(guó)家籃球裁判員

健康的孩子們聚集

星級(jí)主持人

你在等什么？

2018年1月25日至2月1日（8天）

讓我們與花橋中學(xué)見(jiàn)面

讓我們輸入“變形記”八天！

冬令營(yíng)期間的錄制和射擊

閉幕式甚至更重要-整個(gè)電視錄制！

全世界見(jiàn)證了您的“轉(zhuǎn)變”（{}}您需要了解的事情：

1

用餐標(biāo)準(zhǔn)

配備了一名專職廚師來(lái)制定每日食譜，并安排露營(yíng)者在干凈的學(xué)生食堂用餐。每個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)如下：早餐，午餐，晚餐。

2

生活環(huán)境

五浦一室學(xué)生公寓，設(shè)有熱水和室內(nèi)衛(wèi)生間，生活便捷，干凈整潔。

3

安防措施

（1）封閉式管理，人員和生活教師配備齊全，安全系統(tǒng)健全；

（2）學(xué)校中有安全人員，以確保校園的安全。

4

學(xué)生需要自備物品

（1）運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋，更衣，盥洗用品，飲用紙巾和其他日用品；

（2）適當(dāng)?shù)牧阌缅X；

（3）枕頭，床上用品，蚊帳和其他用品。

等不及要注冊(cè)？

實(shí)習(xí)生

受訓(xùn)者年齡：7-13歲

費(fèi)用：1860元/人

包括冬季營(yíng)地中的一項(xiàng)營(yíng)地服務(wù)和一份人身意外保險(xiǎn)。

查詢：

二級(jí)咨詢

請(qǐng)遵循“中山華僑青少年體育俱樂(lè)部”的服務(wù)號(hào)碼→單擊“體育廣播”菜單欄以獲取有關(guān)冬令營(yíng)的信息

注冊(cè)方式：（注冊(cè)需付費(fèi)）

冬令營(yíng)即將開(kāi)始

2018年1月25日至2月1日（8天）自今天以來(lái)，

集會(huì)已經(jīng)響起

您必須是本期600名學(xué)生中的一員！

我在這里等你?

精彩而豐富的冬令營(yíng)

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