這幅畫的原創(chuàng)作者：客家人鐵頭

未經(jīng)許可，請勿轉(zhuǎn)載、剽竊、搬運(yùn)。一旦發(fā)現(xiàn)，一定追究責(zé)任，保護(hù)權(quán)益！

世界上只有好吃的食物和愛是買不到的。吃是一種幸福，味道是一種情趣，做飯更是一種樂趣！

你好，我是鐵頭。喜歡做飯，喜歡做飯的客家男！

這里沒有華麗的語言，也沒有富麗堂皇的環(huán)境，還有為家人努力做飯的鐵頭。與大家分享詳細(xì)的家庭食譜，如有不足之處，歡迎多多指教！在美食世界里，我們一起發(fā)展，為家人做更美味的食物吧！

今天分享一條魚的方法既好吃又簡單！

材料：鯖魚塊、辣椒卷、土蒜、辣椒、生姜、蠔油、胡椒粉、生草、花生油、油豆腐。

練習(xí)：

鯖魚洗干凈，切下一小塊

加入蒜茸、辣椒卷、生姜、蠔油、胡椒粉、花生油、生煙，均勻攪拌20分鐘

(提示：生煙不需要放鹽，所以要多放。）

清洗乳頭部后擰干水分，撕成兩半

電飯鍋加油，再加些油。(如果是不粘的飯鍋，可以少加油。我要粘這個。）

把腌魚再攪拌一下，倒入電飯鍋里，鋪平，如果鍋足夠大，就不能疊出火球。這樣可以均勻地受熱。(大衛(wèi)亞設(shè))。

把魚鋪平后，把乳頭部放在上面。(乳頭部必須在后面下車。因為一起下車會擠。）

蓋上電飯鍋蓋，熱起來10分鐘就可以了。(每個家的電飯鍋功率都不一樣，但實際上煮后5分鐘就可以了。）

時間不多了，請關(guān)燈，堵住這個洞，燜一下。密封的電飯鍋省下這個步驟，燜10分鐘就可以了。

可能會出鍋，所以我們要先把油豆腐夾在盤子地板上，然后撿起魚塊，放在包裝上。

再倒入一些汁液(即鍋里剩下的汁液)

這個香噴噴的電飯鍋燉魚做好了，喜歡的朋友學(xué)一下吧！

這幅畫的原創(chuàng)作者：客家人鐵頭

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