“我的游泳啟蒙老師是媽媽，3歲的時(shí)候我就下水訓(xùn)練了，長(zhǎng)大后我漸漸明白，游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)不僅是愛(ài)好，更是責(zé)任?！痹诮衲?2歲生日那天，張雨霏在個(gè)人社交媒體上留下了這樣的感悟。

　　也許正是因?yàn)檫@份責(zé)任感，讓張雨霏有了更大的勇氣和動(dòng)力積極面對(duì)東京奧運(yùn)會(huì)的延期。她說(shuō)：“盡管一切都變成了未知數(shù)，會(huì)面對(duì)更多困難，但我絕對(duì)不會(huì)停下腳步。為了一直以來(lái)幫助我的團(tuán)隊(duì)，為了一起奮斗的隊(duì)友，為了公平地戰(zhàn)勝對(duì)手，為了在東京證明自我，為了心中的國(guó)旗，為了夢(mèng)想，我會(huì)繼續(xù)加油。對(duì)于東京奧運(yùn)會(huì)，我的初心從未改變，無(wú)論延期一年還是兩年，我都會(huì)盡我所能把這一屆奧運(yùn)會(huì)打好。”

　　對(duì)于張雨霏來(lái)說(shuō)，奧運(yùn)會(huì)延期意味著有了更多的時(shí)間錘煉和提升自我。最近一段時(shí)間，她的訓(xùn)練主要是圍繞加強(qiáng)體能以及100米蝶泳的速度和200米蝶泳的耐力展開(kāi)。國(guó)家游泳隊(duì)堅(jiān)持強(qiáng)化體能訓(xùn)練的理念讓張雨霏有了新的收獲，在日前進(jìn)行的國(guó)家游泳隊(duì)隊(duì)內(nèi)測(cè)驗(yàn)中，張雨霏在主項(xiàng)100米蝶泳比賽中刷新了個(gè)人最好成績(jī)。她說(shuō)：“陸上體能訓(xùn)練的加強(qiáng)最明顯的體現(xiàn)就是在我的主項(xiàng)100米蝶泳當(dāng)中，這次隊(duì)內(nèi)測(cè)驗(yàn)中我刷新了個(gè)人最好成績(jī)。對(duì)于這次測(cè)驗(yàn)我還挺滿意的，起碼達(dá)到了自己的預(yù)想目標(biāo)。當(dāng)然不足也還有很多，這也說(shuō)明我的進(jìn)步空間還很大，我會(huì)在后面的訓(xùn)練中繼續(xù)完善這些不足。”國(guó)家游泳隊(duì)教練何新中在介紹隊(duì)伍體能訓(xùn)練情況時(shí)特別提到張雨霏的體能訓(xùn)練成果，他說(shuō)：“張雨霏現(xiàn)在的身體素質(zhì)比過(guò)去強(qiáng)壯。3月隊(duì)內(nèi)比賽的時(shí)候，她的成績(jī)比世錦賽時(shí)提高了1秒，這是大幅度的提高，擁有了躋身世界優(yōu)秀蝶泳選手的水平?！?/p>

　　當(dāng)然，想要有所突破，必定不會(huì)輕松。在這些成績(jī)的背后，張雨霏真切感受到了體能訓(xùn)練帶來(lái)的“酸爽”?！拔矣浀糜泻芏啻巫约涸谖缢臅r(shí)候，身上都被一種酸疼感給疼醒，感覺(jué)全身都在燃燒一樣?！币恢辈粩鄰?qiáng)化的體能訓(xùn)練，顛覆了張雨霏此前對(duì)于體能訓(xùn)練的認(rèn)知，“體能教練教了我很多新的東西，不過(guò)也確實(shí)很累，我之前從未想過(guò)陸上訓(xùn)練能夠這么累。因?yàn)榻Y(jié)束體能訓(xùn)練后還要繼續(xù)水上訓(xùn)練，非常累，肌肉酸疼，真的很難受，但我告訴自己要堅(jiān)持住，不能叫苦叫累。”

　　“想想過(guò)去失敗的時(shí)候，比起在賽場(chǎng)上哭，我更想在訓(xùn)練場(chǎng)上多流點(diǎn)汗、多承受點(diǎn)累。我對(duì)自己有期望、有要求，我會(huì)朝著自己的目標(biāo)勇往直前?！睋碛羞^(guò)榮耀時(shí)刻，也走過(guò)了低谷，22歲的張雨霏更有擔(dān)當(dāng)了。