G5賽前，詹姆斯：眉毛，哥哥這幾天睡得不好。請(qǐng)?jiān)賻臀冶９芤幌隆?

濃眉：是的，哥哥，請(qǐng)多多關(guān)照。

詹姆斯本場(chǎng)比賽或許想收力一些，可是等濃眉哥出現(xiàn)傷病的時(shí)候，我們期待的全力詹來(lái)了，熱火放我外線三分，4中3的三分球狠狠的打臉，為了讓濃眉哥有更多的休息時(shí)間，上半場(chǎng)詹姆斯11中9，拿到了21分、4籃板、3助攻、1次搶斷的數(shù)據(jù)，雖然半場(chǎng)結(jié)束，湖人隊(duì)還落后4分，但如同湖人主帥沃格爾所說(shuō)的我們期待對(duì)手先揮拳，我們能夠承受壓力，我們能夠重新找回主動(dòng)，總的來(lái)說(shuō)，場(chǎng)上的情況對(duì)于湖人來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有失控，湖人也不敢奢望一拳就能打死熱火。

作為全場(chǎng)最靚的仔，詹姆斯在場(chǎng)上、場(chǎng)下的一舉一動(dòng)也引發(fā)了很多球迷的關(guān)注和熱議，比如說(shuō)當(dāng)詹姆斯下場(chǎng)的休息的時(shí)候，他并沒(méi)有回到替補(bǔ)席，而是坐在場(chǎng)邊的瑜伽球上休息，詹姆斯為何會(huì)選擇這樣呢？那啥，還請(qǐng)諸君聽我往下細(xì)細(xì)道來(lái)。

總決賽G5，下場(chǎng)休息的詹姆斯為何會(huì)特意坐在瑜伽球上休息呢？

詹姆斯為何選擇坐在瑜伽球上休息呢？首先是詹姆斯自身的情況。征戰(zhàn)多年的老將身上難免有腰傷等傷病，在短暫的休息時(shí)，瑜伽球所帶來(lái)的柔軟程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好過(guò)于場(chǎng)邊的座椅，而且更加關(guān)鍵的是這個(gè)柔軟程度帶來(lái)的放松程度會(huì)更加全面，這也讓很多NBA球員會(huì)做出這樣的選擇，比如隆指導(dǎo)在場(chǎng)下的時(shí)候，也經(jīng)常坐在瑜伽球上。

其次是保持狀態(tài)。如果單純是為了舒適，直接弄個(gè)懶人沙發(fā)就行。到了詹姆斯這樣級(jí)別的球員，下場(chǎng)休息的時(shí)間并不多，比如上半場(chǎng)詹姆斯打了20分鐘，他只得到4分鐘的休息時(shí)間，而且即便是下場(chǎng)休息，他也需要隨時(shí)保持一個(gè)備戰(zhàn)的狀態(tài)。

如果是單純的坐在板凳席上，詹姆斯的身體可能會(huì)出現(xiàn)體溫下降，身體變僵的情況，而瑜伽球就可以解決這個(gè)問(wèn)題。因?yàn)殍べで虻牟环€(wěn)定性，球員坐上去要通過(guò)身體來(lái)保持平衡，而此時(shí)球員的腰部、肩部、腿部等關(guān)節(jié)能夠處于一個(gè)“保溫”的狀態(tài)，方便球員上場(chǎng)后能夠百分百的投入比賽。

東球弟侃球：

當(dāng)一個(gè)人天賦比你強(qiáng)，還比你努力和自律，甚至連細(xì)節(jié)都苛刻到極致，這樣的對(duì)手的確讓人無(wú)奈，而詹姆斯之所以能17年如一日，就是因?yàn)槿绱?。講真的，如果我們的周姑娘也可以這樣做，何愁不能變身為大魔王。