過去的世界杯，讓足球的魅力在中國廣泛傳播，即便平時完全不了解，但在世界杯的巨大熱度下總會不自覺地關注起足球來，而一些“球迷”則感到奇怪，為何世界杯有的比賽踢了120分鐘，有的只踢了90分鐘？那么，一場足球比賽究竟多長時間？

答案是：分上下半場，一個半場45分鐘，總計常規(guī)時間90分鐘。傷停補時是額外加進去的，因為場上會發(fā)生一些突發(fā)狀況導致比賽中斷，比賽球員受傷、裁判觀看VAR、球隊換人等，因為會有傷停補時的時間，但足球比賽畢竟沒有中途暫停這一說，所以即便補時的時間也不會太長，正常情況下也就3分鐘左右，世界杯因為嚴格執(zhí)行90分鐘制度，因此補時經(jīng)常補到5分鐘，那也屬于正常。

常規(guī)時間90分鐘，到了淘汰賽一場定勝負的比賽中則引入了加時賽的制度，常規(guī)時間兩支球隊如果戰(zhàn)平就要進入加時，加時一般為30分鐘，必須踢滿。某些比賽會有加時金球制度，就是加時率先進球的一方直接取勝，而不需要踢滿加時。加時如果雙方還是戰(zhàn)成平局則要進入點球大戰(zhàn)，當然，點球和加時都并非足球的常規(guī)時間，一場足球比賽會大量消耗球員的體能，如果一場比賽時間過長，到了最后球員體能都跟不上了，比賽也會拖入較為無趣的節(jié)奏。

當然，也并非所有的足球比賽時間都是90分鐘，有些特殊的比賽，比如青年隊或者友誼賽性質(zhì)的比賽會做適當調(diào)整，比如友誼賽性質(zhì)的德國電信杯常規(guī)時間是上下半場各30分鐘總計60分鐘，而國際青年足球賽性質(zhì)的土倫杯，則是上下半場各40分鐘，總計80分鐘。另外大部分的友誼賽都不會設置加時賽的規(guī)則，常規(guī)時間結束就直接進行點球大戰(zhàn)。

另外五人制足球比賽的常規(guī)時間也不一樣，上下半場各只有20分鐘，因此中場休息時間也比較短，11人足球賽中場休息有15分鐘，而五人制足球只有不到10分鐘的休息時間。

沙灘足球比賽則是分三小節(jié)，每一小節(jié)只有12分鐘，全場比賽也只有36分鐘。因為沙灘沙子軟，球員在沙地踢球的體能消耗多于實地，因此比賽時間相對也就更短了。