在治療痛風之前，有3件事需要大家明白，那就是：

1. 痛風還不能根治，痛風治療的關鍵是使血尿酸長期維持在低水平：沒痛風石的小于 360 μmol/L，有痛風石的小于 300 μmol/L。

2. 飲食控制是痛風治療的基礎，但不是全部，嚴格忌口最多使尿酸下降 60 μmol/L。

3. 治療痛風的藥物別嘌醇、非布司他以及苯溴馬隆等，并非萬能藥，長期用副作用大。

痛風一般多見于40歲以上的男子，除掉遺傳關系，大吃大喝、經(jīng)常應酬以及壓力大等也會導致容易患病。而女性的雌性激素會促進尿酸的排泄，而雄性激素會抑制尿酸排泄，因此痛風的男性患者要遠高于女性。但絕經(jīng)期后的女性，由于雌性激素水平下降，也會成為高壓人群。

4點容易誘發(fā)痛風：

①劇烈運動：劇烈運動會使得身體分解出大量嘌呤，而嘌呤經(jīng)過肝臟代謝產(chǎn)生大量尿酸。且運動后產(chǎn)生的乳酸會抑制尿酸排出，引起劇烈運動后容易誘發(fā)痛風。

②過度減肥：短時間內(nèi)過度減肥導致體重下降快，會誘發(fā)痛風。因為脂肪分解產(chǎn)生的酮體可抑制尿酸排出，過度減肥意味著酮體大量分泌，尿酸排不出去就會導致尿酸含量升高，從而誘發(fā)痛風。

③酗酒：酒精進入體內(nèi)，會分解為乙醛，乙醛分解為乙酸，而乙酸會和尿酸競爭，抑制尿酸的排出，大量飲酒后，體內(nèi)尿酸排不出，誘發(fā)痛風。

④不當飲食：大量進食高嘌呤的食物，如動物肝臟、菌菇等，嘌呤通過肝臟代謝，產(chǎn)生大量尿酸，繼而誘發(fā)痛風。

防治痛風，老中醫(yī)分享一個方子：

菊苣梔子茶——菊苣、梔子、葛根、桑葉、百合，取曬干烘熟材料各5g，煎水飲用即可。每天3次左右，趁溫熱服用，可沖袋泡茶。

此方最早見于《千金要方》，后來根據(jù)臨床經(jīng)驗做了增減，此為增減方。菊苣梔子茶能促進尿酸代謝，降低體內(nèi)尿酸含量，進而控制痛風病情。其中菊苣清熱解毒，利尿消腫，所含的化學成分菊苣酸、菊苣根多酚還有降低尿酸和三酰甘油的作用。其余材料在臨床中常被用于痛風治療，是治療中醫(yī)辨證中常用藥物，對治療痛風效果好。

痛風都有個循序漸進的過程，起初略感疼痛，幾個月發(fā)作一次，進而一個月發(fā)作幾次，到步行困難，再到最后臥床不起，需要進行手術取出關節(jié)結晶。其實痛風并沒有這么難控制，只要注意用藥調(diào)理，是可以在疾病早期將其扼殺。對待痛風，大家不要不當回事！