嬰兒撫觸是通過(guò)撫觸者雙手對(duì)被撫觸者的皮膚和身體各部位進(jìn)行有次序、有技巧的撫摸，讓大量溫和的良好刺激通過(guò)皮膚的感受器傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生生理效應(yīng)。

一項(xiàng)“嬰兒期撫觸對(duì)兒童智力發(fā)育影響的效果觀察”的研究發(fā)現(xiàn)，出生后0～2個(gè)月開(kāi)展撫觸的兒童，比不做撫觸的兒童智能發(fā)育指數(shù)（MDI）高7.4分。換言之，做撫觸的孩子比不做撫觸的孩子更聰明，早開(kāi)始撫觸的比晚的(3個(gè)月后開(kāi)始)效果更好。

撫觸的好處

1.促進(jìn)母嬰感情交流，促進(jìn)乳汁分泌

2.可以刺激新生兒的淋巴系統(tǒng)，增加抵抗能力

3.增加新生兒睡眠，并改善睡眠質(zhì)量

4.幫助平復(fù)新生兒暴躁的情緒，減少哭鬧

5.有利于嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育，通過(guò)撫觸促進(jìn)飲食吸收，增加體重

6.便于觀察新生兒的身體狀況

7.能使嬰兒熟悉自己的身體各部位名稱

8.增加免疫力和應(yīng)激力

撫觸前的準(zhǔn)備

1.環(huán)境準(zhǔn)備

室溫25~28攝氏度，關(guān)門(mén)窗，室內(nèi)應(yīng)安靜、清潔，播放一些柔和的輕音樂(lè)，有助于母嬰彼此放松

2.用物準(zhǔn)備

嬰兒衣服，紙尿褲，大浴巾，小毛巾，撫觸潤(rùn)滑油

3.操作者準(zhǔn)備

取下手表或飾物、更換撫觸服或系圍裙、修剪指甲（以免損害嬰兒皮膚），洗凈并溫暖雙手

4.嬰兒準(zhǔn)備

裸體，采取舒適平仰臥體位。

撫觸的具體操作（順序、手法、力度）

① 撫觸順序：

頭面部-胸部-腹部-上肢（手指、手掌）-下肢（腳掌、腳趾）-背部-臀部

② 手法力度：

皮膚微微發(fā)紅，則表示力度正好；如果皮膚不變顏色，則說(shuō)明力度不夠；如果做兩三下皮膚就紅了，說(shuō)明力量太強(qiáng)；隨著孩子年齡增大，力度應(yīng)有一定的增加。

③ 撫觸秘訣：

眉頭下巴額兩邊，寶寶微笑到永遠(yuǎn)；

胸部交叉又循環(huán)，腹部順勢(shì)輕柔按；

捏擠搓滾小胖手，摸摸掌心提指尖；

背上分分又合合，媽媽爸爸愛(ài)滿滿。

④視頻演示：

版本一

版本二

撫觸的注意事項(xiàng)

1、營(yíng)造舒適的環(huán)境：可以放一些輕柔的音樂(lè)，室溫調(diào)到適合寶寶的28°C ，爸爸媽媽要取下身上的飾品。保證指甲修剪整潔、摘掉戒指等可能對(duì)孩子造成傷害的飾品，并在撫觸前讓雙手處于溫暖狀態(tài)。

2、千萬(wàn)不要在孩子太餓或者太飽的時(shí)間進(jìn)行撫觸，也不要在孩子過(guò)于疲倦的時(shí)候進(jìn)行撫觸，這樣才能保證孩子對(duì)撫觸有一個(gè)良好的反饋。

3、建議在沐浴前后或者午睡、晚睡之前進(jìn)行撫觸。

溫馨提示

不建議得了黃疸濕疹等皮膚炎癥的寶寶做哦，生病的寶寶視情況是可以做的。

如果寶寶哭鬧，需要先安穩(wěn)TA的情緒，之后再繼續(xù)。