蛙泳動(dòng)作包括劃船、踢腳、呼吸等，但漂浮著“不動(dòng)的動(dòng)作”——。
“漂行”在蛙泳中極其重要（其實(shí)在其他泳姿中一樣很重要），決不是個(gè)可有可無的過渡，而是一個(gè)專門的動(dòng)作，有規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，有具體的功能。
先說功能，有三個(gè)方面：①劃水、蹬腿動(dòng)作間的分隔。初學(xué)蛙泳者常有劃水蹬腿兩個(gè)動(dòng)作同時(shí)做或者重疊做的現(xiàn)象，一般的評(píng)價(jià)為“節(jié)奏”不對(duì)。漂行就是調(diào)整動(dòng)作節(jié)奏的有力工具。漂行時(shí)，手臂和腿都是平伸狀態(tài)，這正是蛙泳動(dòng)作開始時(shí)的姿勢(shì)，也恰是蛙泳動(dòng)作結(jié)束時(shí)的姿勢(shì)。漂行動(dòng)作做好了，一是說明上一回合動(dòng)作完成了，二是說明下一回合動(dòng)作準(zhǔn)備好了。也就是說，漂行動(dòng)作明顯，既說明上一回合動(dòng)作基本準(zhǔn)確，也說明下一回合動(dòng)作開始準(zhǔn)備的充分。看不到漂行，蛙泳動(dòng)作可能就是混亂的。②漂行是蛙泳身體姿勢(shì)的調(diào)整過程。蛙泳過程中，身體有很大程度的彎折，身體在水中起伏很大，如果對(duì)身體姿勢(shì)控制不好，游動(dòng)時(shí)身體或者會(huì)在水面下過深，阻力大，不利于呼吸；或者身體起伏過大，造成游速慢。漂行過程中，由于受身體的自然浮力和游動(dòng)時(shí)形成的沖力影響，身體會(huì)自然向水面方向浮起；如果漂行充分，身體就會(huì)上浮到水面位置。也就是說，每次漂行結(jié)束時(shí)身體都處在水面位置，也就是處于下一回合動(dòng)作開始的最佳位置，也就解決了身體下沉過深的問題。③漂行結(jié)束就是呼吸的開始，漂行是呼吸的準(zhǔn)備過程。漂行結(jié)束時(shí)，身體恰好處于水面位置，也就是說口部距水面距離最短，可以最快升出水面，從而使呼吸時(shí)間最大化，使呼吸可以更充分。
漂行的技術(shù)要求：①雙臂雙腿充分伸直，雙腿并攏，雙臂夾住兩耳（大致，保證雙臂不向兩側(cè)分開即可）；②身體掤直，略成反弓形（胸腹部向下挺出），保證漂行時(shí)身體向水面浮起（作為對(duì)比，身體向水面弓起時(shí)，漂行時(shí)頭部會(huì)向水下鉆去）；③頭部略向后仰，保持視線向45度前下方（作為對(duì)比，有些人視線直向下方池底，頭部與身體平直）。頭部稍向后仰，可以使口部更接近水面，身體出水后可以立刻吸氣而不必再行抬頭，直接增加了呼吸時(shí)間，可以使呼吸更充分（作為對(duì)比，如果頭部平直，身體出水后口部尚在水中，必須再次抬頭方可呼吸）。
可見，做好漂行動(dòng)作，使游動(dòng)更流暢合理，呼吸也就容易進(jìn)行的充分了。
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