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今年夏天很晚很熱,但熱得很厲害。
上周一周都是33、4度,海水溫度非常舒服,周五的時候水溫是26.9度。以前往海里走的時候,走到大腿深處我就蹦蹦跳跳,跟個兔子似的,這樣可以轉(zhuǎn)移注意力,不讓小肚子一下子泡在冷水里——那實在是太涼了!起一身雞皮疙瘩。水過了腰,手就抖抖縮縮抱在了胸前,整個人弓起來,啊啊地小聲叫。到了胸,打哆嗦。到了肩,索性心一橫,撲到水里去,游將起來,這樣倒不冷了。水溫到了26、7度,這個痛苦的過程就全免了,跑下去往水里一撲就是,太舒服了。游泳首先得注意安全,安全有兩個路徑,一個是在淺處游,就是在胸到肩的深度。這個的好處是可以隨時站起來,壞處是路線全依著深度來,不直,而且人多。另一個路徑是順著警戒線游,這個最保險了。那么深,人沒有幾個。路線直,目標(biāo)明確。隨時可以攀在警戒浮子上歇息。警戒浮子一米長一個,間隔一米長,所以數(shù)浮子數(shù)量可以準(zhǔn)確測量游泳距離。一般一個小時,游夠一千米走人。在海里游泳比在游泳池里慢,因為水的浮力大,蹬一下浮半天。
我07年學(xué)的游泳,蛙泳。老師教的是把頭放在水面之上的,后來我自己琢磨著把頭放下去,也會了。不過現(xiàn)在游都是把頭放在水上,游得怪累的。其實我還是怕水,尤其是海水。以前戴泳鏡的時候我看過水下,不算可怕,陽光透過水下,海水的顏色是把綠豆湯稀釋好多倍的感覺,水里的小顆粒也像綠豆沙。對海水的心理障礙大約是小時候形成的,現(xiàn)在做夢還是滔天巨浪,黑色的,岸邊一些大魚,瀕死的。伏地魔有個魂器在一個小島上,去的時候要乘船,水中會有許多慘白的尸體伸出手來拖人。佛羅多去銷毀魔戒的路上也有個沼澤,里面各種死人?,F(xiàn)在游泳對我來說是個心靈的冒險。
泳鏡其實應(yīng)該戴,可惜我買不到合適的。這么說顯得矯情,但事實如此。所有的泳鏡都起霧,進(jìn)水。我買過幾個之后,以為是國產(chǎn)的不行,就讓日本的朋友回國時給我捎一個來。我朋友特別認(rèn)真,跟她老公跑去泳具店挨個兒試,最后試到摁到眼上向下拔的時候“喯兒”一聲才滿意,買了兩副。結(jié)果還是不行。我覺得我的臉有問題。試過不戴泳鏡在水里睜著眼游泳,泳完后眼睛紅得像只兔子。有次戴著泳鏡在體校的泳池里看到水中分布著扯著絲兒的乳白色粘液,惡心到不行,從此不愛把臉放到水里去了。
不戴泳鏡對泳技進(jìn)步的打擊是毀滅性的。阻力大,游得慢,這倒還在其次,主要是達(dá)不到整體鍛煉的效果。經(jīng)過多年適應(yīng),我對現(xiàn)在挺著脖子游的蛙泳姿勢算是習(xí)慣了,游得還挺快。但是對于我特別想學(xué)的自由泳,那就幾乎是學(xué)不成了。自由泳身體大多是平躺在水面,脖子根本不可能挺起來,必須頭扎進(jìn)水里?,F(xiàn)階段我主要是練打腿。一開始特別累,一分鐘都打不了,慢慢掌握了“甩鞭子”的動作要領(lǐng),現(xiàn)在輕松多了,最多可以堅持七八分鐘。這個“甩鞭子”說起來容易,做到才難呢。而且它不應(yīng)該是個動作要領(lǐng),應(yīng)該就是個合格指標(biāo),你想著甩鞭子根本甩不起來,你不想了,到忽然打水容易了,甩鞭子的感覺自然就來了。
仰泳以前只會像蛙泳一樣蹬腿前進(jìn),現(xiàn)在會打腿了,前進(jìn)也容易了。仰泳很舒服,看著天空,月亮和星星,不大動也不會沉下去。水是危險的東西,卻又莫名其妙地讓人放心,那種溫暖地包裹著的感覺,除了母腹,不大好解釋。如果有音樂,在水里律動一下鍛煉結(jié)果很好,又不傷膝蓋。從水齊下巴的地方向岸上走,越走上身越輕,下身越重,水好像要扯住你,舍不得你離開。從海里出來,又疲憊又輕松,整個人懶洋洋的舒服。月光下穿過松林一路回家,好像遺忘了什么東西。
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