你想在排球場成為熱血高手嗎？

想在隊里提高競爭力，獲得更多的出場機會嗎？

你想提高技能，和隊友一起提高嗎？

讓我們從緊張的工作生活中回到排球的樂土！

和我們一起尋找更多志同道合的朋友！

北京成都排球聯(lián)盟排球人正在行動

北京白云應急排球訓練營

成都熱血排球訓練營

成都熱血排球訓練師

李新立

身高：198厘米

地點：前河北省男子排球二傳手

職業(yè)生涯：全國青年聯(lián)賽冠軍

全國錦標賽第三名

全國聯(lián)賽第七名

教育經(jīng)驗：高級中學男排教練

北京白云應急訓練營培訓師。

集中精力訓練業(yè)余排球愛好者

征集細節(jié)

征集細節(jié)

排球訓練課程：技術80%，特殊體力20%

適合：在1 ~ 2年內(nèi)學習排球或很久沒有打球的朋友。

想從基本技術開始提高的招聘

排球高級班：技戰(zhàn)術70%，專項體能20%

適合：球齡3年以上或校隊1年以上。

所屬隊有專門的位置，畢業(yè)后在外面比賽的朋友

教育內(nèi)容

個人攔網(wǎng)移動、攔網(wǎng)后調(diào)整傳球、地板翻滾動作、深蹲下低手傳球練習、防守后調(diào)整球、前墊、直線跑防守、進攻(調(diào)整進攻、戰(zhàn)術進攻、快攻)、兩人組合攔網(wǎng)(步伐)、三人聯(lián)合防守；

。。等。

二傳專項：是為了所有想要成為二傳手、想要增進二傳技術、想要了解二傳球員心理的朋友所設計。如果你想要成為更好的二傳手，這是你不能錯過的選擇。如果你未來必須獨挑大梁，擔任隊上的二傳手，或者你本身不是二傳手，但想知道二傳手該如何訓練，未來想指點后輩，選擇二傳專項位置訓練會讓你hold住全場。

進攻與攔網(wǎng)專項訓練：基本技術與接發(fā)球之后，就是進攻和反攻。而攔網(wǎng)攔得好，后排的防守才能進一步提升，點、線、面的技術全面體驗。

時間定制化

為了讓大家都有練球的機會，我們根據(jù)大多數(shù)人來定制我們的訓練時間，每人都可以根據(jù)自己的時間來選擇相應的課程，每班6人以上即可開班，每班上限15人，所有的最終確定時間和人數(shù)在qq群做出公告，歡迎加QQ群：487228091

不在成都的熱血排球人也不要著急，我們也會幫大家整理其他區(qū)域的訓練營，希望能有更多的機會跟大家分享排球的樂趣！如果您恰巧旅行到成都也可以抽空來感受一下吧！