有一個(gè)小女孩，她小學(xué)6年級(jí)時(shí)身高就達(dá)到了2米1，14歲時(shí)身高追平了姚明……

以上不是杜撰的故事，而是真實(shí)存在的事實(shí)，她是2007年出生在山東濟(jì)南的一名小姑娘，她的身高讓人覺(jué)得“高不可攀”。

14歲女孩身高2米26追平姚明，參加籃球比賽像和孩子“鬧著玩”

近日，全國(guó)U15籃球聯(lián)賽女子組決賽在湖北荊州舉辦，受到了很多人的關(guān)注。而在場(chǎng)上的一群青少年女子籃球運(yùn)動(dòng)員中，一位名副其實(shí)的“高人”吸引了在場(chǎng)所有人的目光。

這名女孩名叫張子宇，今年14歲的她身高已經(jīng)達(dá)到了2米26，與姚明的身高持平。在和同齡的運(yùn)動(dòng)員們?cè)谝黄鸨荣悤r(shí)，由于其過(guò)人的身高，就像是大人和一群孩子們“鬧著玩”一樣，讓對(duì)手感覺(jué)很是絕望，畢竟如此巨大的身高差距，很難用技術(shù)手段突破。

很多人都會(huì)好奇，14歲的孩子就有如此的身高，難道不是“巨人癥”嗎？事實(shí)還真不是，張子宇出身“籃球世家”，父母都是專(zhuān)業(yè)的籃球運(yùn)動(dòng)員，其父親身高達(dá)到了2米13，母親是前籃球國(guó)手于瑛，身高1米98，有這樣的基因優(yōu)勢(shì)，可以說(shuō)張子宇想不高都難。

從小到大，張子宇在同齡人中一直是“高人一等”的存在，小學(xué)1年級(jí)的時(shí)候身高就已經(jīng)達(dá)到了1米6，在她11歲小學(xué)6年級(jí)時(shí)，身高就長(zhǎng)到了驚人的2米1，用張子宇的一名小學(xué)同學(xué)的話來(lái)形容就是“我們長(zhǎng)了6年還沒(méi)她1年級(jí)的時(shí)候高”，足以可見(jiàn)張子宇身高的增長(zhǎng)速度之快冠絕同齡人。

身高有如此大的優(yōu)勢(shì)，父母又都是籃球運(yùn)動(dòng)員，小小的張子宇自然也踏上了籃球運(yùn)動(dòng)員的道路，小學(xué)畢業(yè)以后她就加入到了籃球名校清華附中，今年更是在全國(guó)U15籃球聯(lián)賽女子組決賽中獨(dú)霸籃下，暴砍42分25籃板6蓋帽，帶領(lǐng)山東西王隊(duì)奪冠，對(duì)此網(wǎng)友們也是紛紛評(píng)論“中國(guó)女籃有希望了”。

想讓孩子長(zhǎng)更高？孩子的身高和這些因素有關(guān)系

相信看到張子宇如此出色的身高，不少家長(zhǎng)都會(huì)免不了開(kāi)始著急自己孩子的身高問(wèn)題，畢竟身高對(duì)于孩子未來(lái)發(fā)展的重要性不言而喻，那么孩子的身高究竟和哪些因素有關(guān)系呢？

1.遺傳因素

從遺傳學(xué)角度上來(lái)講，孩子的身高確實(shí)會(huì)受到遺傳因素很大的影響，父母的身高越高，孩子高個(gè)子的概率也就越高，當(dāng)然這也并不絕對(duì)，除遺傳因素外，孩子的身高還會(huì)受到一些其他的外在因素影響。

2.營(yíng)養(yǎng)

孩子的身高發(fā)育是否理想，與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也有著很大的關(guān)聯(lián)，在合成人體所需的蛋白質(zhì)時(shí)，有8種必需氨基酸是需要從食物中所獲取的，只有營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充足夠充分，滿足人體對(duì)于8種必需氨基酸的攝入需求，才能加速孩子的身體發(fā)育，長(zhǎng)得更高。

3.睡眠

“睡得好才能長(zhǎng)得高”并不是謠言，根據(jù)科學(xué)研究，幫助孩子身體發(fā)育的生長(zhǎng)激素，白天分泌較少，晚上睡眠時(shí)分泌較多，深睡1小時(shí)后生長(zhǎng)激素的分泌量甚至能超過(guò)白天的5-7倍之多，如果孩子睡眠質(zhì)量差，生長(zhǎng)激素分泌效果差，身高發(fā)育也會(huì)受到極大影響。

后天幫孩子長(zhǎng)得更高，飲食方面要多注意

絕大多數(shù)家長(zhǎng)在幫助孩子長(zhǎng)高時(shí)，都會(huì)首先想到從飲食方面入手，幫助孩子補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)，那么哪些食物對(duì)孩子身高發(fā)育有害，哪些食物有益應(yīng)該多多補(bǔ)充呢？

對(duì)于身體正在發(fā)育過(guò)程中的孩子來(lái)說(shuō)，膨化食品、油炸食品、碳酸飲料的攝入是一定要嚴(yán)格控制的，其中膨化食品除了會(huì)添加各種添加劑外，鹽分含量也大多比較高，孩子食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)流失，不利于骨骼發(fā)育。

此外油炸食品中含有很高的熱量和脂肪，碳酸飲料糖分含量極高，無(wú)形中加大了孩子腸胃系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，阻礙了身體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收，使孩子的身體一直“橫向發(fā)展”，身高卻難以增加。

家長(zhǎng)在平時(shí)為孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí)，牛奶、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、肉類(lèi)等等，都是不錯(cuò)的選擇。其中牛奶、雞蛋、肉類(lèi)均含有豐富的蛋白質(zhì)，而菠菜富含鐵和鈣，胡蘿卜包含維生素A，能促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，都可以對(duì)孩子的身高發(fā)育起到積極作用。

歪媽結(jié)語(yǔ)：

像張子宇這樣的身高，普通孩子自然是望塵莫及，但只要在飲食方面多多注意，幫助孩子養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、注意睡眠，家長(zhǎng)通過(guò)這些后天的方式也可以幫孩子長(zhǎng)得更高，在一定限度內(nèi)擁有一個(gè)更理想的身高。

今日話題：你身邊有身高比較高的孩子嗎？