在比賽中，我們關注的都是球員們如何得分，卻忽視球隊的整體防守。進攻與防守就像矛與盾一樣，缺一不可。所以今天教主就給大家介紹一種籃球場上最為基礎的防守陣型——二三聯防！

　　二三聯防顧名思義就是上線兩人，下線三人。上線兩人分別站在罰球線兩端，下線兩人在三分線內一步進行防守，中間一人則鎮(zhèn)守籃下，站在3秒區(qū)內。每個人都有自己的防守區(qū)域，當對手進入自己的防守范圍時，應主動或協助隊友進行防守。

　　對方弧頂的持球人是防守重點，因為所有的進攻都會從他發(fā)起。所以我們在防守時應對此人行進額外“照顧”！除了對弧頂持球人進行重點防守，其他隊友也應作出相應配合，或收縮或上提。根據持球人的移動位置，從而展開合適的防守。

　　當球傳到兩翼時，防守人的位置也要做出相應的變化?；№斉c中間的防守人上提，防止對手突破。注意在此次防守中，防守人應做到允許持球者向下或向上傳球，而不能讓他形成突破。一旦突破成功，那么我們的二三聯防也就白做了。

　　當我們的防守迫使對方只能下底角傳球時，防守人應立即做出反應，向內收縮，防止對手進行突破和大范圍轉移球。注意：當我們在收縮的同時，也應與隊友進行交流，告訴對方自己的站位與防守人。在二三聯防中，隊友之間的交流是最為重要的，它可以防止隊友之間防守出現重疊，不會漏掉對手。

　　作為傳統的防守陣型，二三聯防主要運用在投籃不準的球隊。防守陣型基本是向內收縮，以便更好的沖搶籃板球。記住二三聯防的四個要點：個人防守+整體移動+隨時溝通+禁止上籃。詳細內容，請看以下視頻！