這些演員的動作都與現(xiàn)實生活中的人完全不同。我舉一個例子來說明這種區(qū)別:一個人想要抓住重要的、隱秘的、深刻的思想和經(jīng)歷時，他總是孤獨地生活，默默地思考和研究，盡量在想象中用文字來表現(xiàn)自己的所思所想和感受。在舞臺上，這些演員不是這樣演的。他們總是在傾訴心事的時候走到臺前，面對觀眾，拉起嗓門，以極大的熱情宣揚自己不存在的經(jīng)歷。

——斯坦利·斯拉夫斯基《演員修養(yǎng)》

鏡子:適合表現(xiàn)藝術，鏡子教會演員不要看自己內(nèi)部，只看外表。

——斯坦利·斯拉夫斯基《演員修養(yǎng)》

什么是忠實的演技角色？也就是說，站在舞臺上的時候，在人物的生存狀態(tài)下，和人物一樣正確、邏輯、順序地去思考、希望、追求、行動，完全像人一樣。演員只要達到這個層次，就離角色很近，開始有角色的感覺。這個過程以及定義這個過程的詞語在我們的藝術中有著完全獨一無二的一流意義。

——斯坦利·斯拉夫斯基《演員修養(yǎng)》

如果不使用心理技術，即使依靠靈感獲得瞬間表現(xiàn)，剩下的時間也會讓表現(xiàn)毫無生氣。

——斯坦利·斯拉夫斯基《演員修養(yǎng)》

藝術喜歡整潔和諧，“平凡”喜歡無序。

——斯坦利·斯拉夫斯基《演員修養(yǎng)》

害怕批評會扼殺我剩下的信心。

——斯坦利·斯拉夫斯基《演員修養(yǎng)》

感情不能強求，強求的結果就是矯情。

——斯坦利·斯拉夫斯基《演員修養(yǎng)》

注意力既適用于外在對象，也適用于內(nèi)在對象:“看見”和“看見”訓練注意力:每天睡前回想當天發(fā)生的事情。注意力會調動演員的所有感覺器官參與創(chuàng)作。演員在生活中也要訓練自己的注意力:深刻地看到事物的本質。演員要熱愛生活中所有美好的事物，貪婪地觀察和吸收，為自己積累新鮮的創(chuàng)作素材。

——斯坦利·斯拉夫斯基《演員修養(yǎng)》

“就這樣，我們這個領域有兩個流派——體驗式藝術和表演藝術。舞臺工藝的好壞成為他們閃耀的共同背景。還需要指出的是，當內(nèi)在情緒高漲時，真正創(chuàng)作的火花可以通過枯燥的刻板印象和人為的表演而閃耀?！薄爸劣诒憩F(xiàn)態(tài)度差，可以說是優(yōu)劣相同。這取決于它選擇什么樣的道路?！薄霸趺床拍鼙苊馕ｋU？”我問?！熬拖裎艺f的，唯一的辦法就是不斷地完成我們藝術的主要目的，也就是說，創(chuàng)造人物和戲劇的‘人類精神生活’，以一種優(yōu)美的舞臺形式藝術地體現(xiàn)這種生活。用這些話來說，真正演員的理想是隱藏的?！?/p>

——斯坦利·斯拉夫斯基《演員修養(yǎng)》

在舞臺上，你不能為了奔跑而奔跑，也不能為了痛苦而痛苦。不要在舞臺上表現(xiàn)得“一般”，不要為了行動而行動，要根據(jù)原因而行動。

——斯坦利·斯拉夫斯基《演員修養(yǎng)》

行為藝術:他們體驗角色一次或幾次，只是為了發(fā)現(xiàn)情感自然流露時的外在形式。在發(fā)現(xiàn)這種形式后，他們學會在訓練有素的肌肉的幫助下機械地重復這種形式

——斯坦利·斯拉夫斯基《演員修養(yǎng)》

我被安排在舞臺中央。我沒有說謊——我不怕。因為不是演戲。但是由于需求的雙重性和不兼容性，我覺得很不好:劇場環(huán)境把我暴露在舞臺上，我在舞臺上找人的感覺要求我一個人。在我心里，一個人要我討好觀眾，一個人叫我不理他們。我的腳、手、頭、身體雖然聽我擺布，但同時也違背了我的意愿，增加了一些不必要的、有影響的因素。你的手和腳簡單地放在那里，但它總是做一些奇怪的行為。結果就像照片里的姿勢。

演員的自我修養(yǎng)