中國每年約有200萬人死于與高血壓相關(guān)的疾病。60%以上的冠心病患者、80%以上的腦梗死患者和90%以上的腦出血患者有不同程度的高血壓病史?？梢哉f，高血壓是人類健康的隱形殺手。那么什么是高血壓呢？血壓是用來輸送血液的。如果血壓不夠，血流就會(huì)變慢。只有適當(dāng)?shù)难獕翰拍軐⒀狠斔偷饺?。但是血壓過低就不動(dòng)了，過高就會(huì)壓迫血管，擠壓血管，甚至破裂，導(dǎo)致腦出血！

第一，小蘇打洗腳治療高血壓

我身邊的老人，以前血壓160高壓90低壓，吃了很多種降壓藥，效果都不大。后來聽一位老人介紹一個(gè)藥方:用小蘇打洗腳，把水倒掉，放入兩三勺蘇打水，水溫能放下腳就開始洗，每次20-30分鐘，很有效。已經(jīng)十幾年了，沒有犯過。

二、香蕉皮開水泡腳

將三個(gè)香蕉皮加水煮沸，泡腳20-30分鐘，待水涼后，再連續(xù)加熱三天，血壓降至正常。

3.鬼針草用于治療高血壓。每天在30克干燥的鬼針草中加入2000毫升水。煎煮后，一天內(nèi)口服后代茶。連續(xù)服用八九天就會(huì)見效或者血壓恢復(fù)正常，可以長期保持血壓穩(wěn)定。

第四，山紅地治高血壓

一位患者患高血壓兩年，高壓184，低壓90，無法工作。聽一個(gè)老中醫(yī)說，用偏方吃了一對(duì)。食譜:山紅三斤，生土一兩，白糖適量。將山紅洗凈，放入不銹鋼鍋中煮沸，然后加入白糖，煮熟，冷卻后放入冰箱保存。每天吃飯沒有定時(shí)。

5.花生和醋治療高血壓

半碗花生加好醋。泡7天，每天早晚吃10顆左右的花生。血壓下降后，可每兩三天服用一次，鞏固療效。

第六，降血壓奇勝方——5天降血壓

鮮蓮藕切碎2.5公斤，生芝麻粉碎1公斤，加入1公斤冰糖攪拌。鍋里蒸。冷卻后分成5份。每天吃一次，一般吃了就能降到正常血壓。較重的病人應(yīng)該再服用5天。

七、絞股藍(lán)治療高血壓

絞股藍(lán)在中國一直被認(rèn)為是一種長壽草本植物。絞股藍(lán)含有大量的黃酮、多糖、氨基酸、維生素、微量無機(jī)元素和磷脂。水中飲用絞股藍(lán)能很好的降低血脂、血壓、血糖，非常適合部分高血壓等疾病患者。絞股藍(lán)還能有效抵抗動(dòng)脈硬化，對(duì)血栓形成有很好的抑制作用，對(duì)心腦血管疾病的治療有一定的顯著效果。