芭蕾舞作為一種舞蹈藝術(shù)形式，往往能給觀眾帶來很大的感受。芭蕾舞者輕盈飄逸，舞裙飄飄的感覺讓人陶醉。同時，他們腳趾的許多動作都很驚人。其實每一個芭蕾舞演員都在背后付出了很多艱辛和努力。俗話說，臺上一分鐘，臺下十年，只有日復(fù)一日，年復(fù)一年的不懈努力，才能把他們的許多高難度動作用優(yōu)美的舞蹈呈現(xiàn)給觀眾。

學(xué)習(xí)芭蕾腿型對比

練芭蕾有很多好處。比如可以改善身體。芭蕾的基本動作中有很多肩部和手臂的動作，可以放松肩部和背部緊張的肌肉。而練芭蕾可以提高協(xié)調(diào)性和平衡性，因為它有很多腳尖和一只腳的動作。但是，凡事有利有弊。如果學(xué)習(xí)芭蕾時間過長，會引起一些職業(yè)病，比如腿部肌肉長時間處于緊繃狀態(tài)，導(dǎo)致腿太粗，并且因為長時間練習(xí)一些腳尖動作，導(dǎo)致腳骨嚴(yán)重變形等等。以中國著名女演員劉詩詩為例。她從小練芭蕾，導(dǎo)致鞋底嚴(yán)重變形。

學(xué)習(xí)芭蕾腿型對比

學(xué)芭蕾的最新年齡是多少？

芭蕾是一切舞蹈的基礎(chǔ)，有“一切舞蹈之源”的美稱。如果你想成為一名專業(yè)的芭蕾舞演員，最好的練習(xí)時間在四五歲到十五歲之間，因為這個時候的孩子學(xué)習(xí)速度快，記憶力強(qiáng)，對舞蹈的節(jié)奏把握也很好。最重要的是這個年齡的孩子有一個非常好的軟式開口。年紀(jì)大了身體已經(jīng)定型，很難發(fā)育好。