2008年6月9日。夏天如何排汗？除了腋下汗味還有什么小技巧？在我們的生活中，總有一些物品可以起到意想不到的作用，生活中有很多小技巧。各種小貼士的存在，不僅讓我們的生活更加方便，也提高了生活質(zhì)量。接下來(lái)，趕緊跟著邊肖看詳細(xì)的內(nèi)容報(bào)道，一起興亡！夏天如何排汗？除了腋下汗味還有什么小技巧？

現(xiàn)在是夏天，氣溫越來(lái)越高。稍微動(dòng)一下就會(huì)出汗，特別是腋窩等一些部位，出汗還是會(huì)有一點(diǎn)味道的。你知道怎么去除腋下的汗味嗎？你知道如何更有效地去除腋下汗味嗎？

如何去除腋下汗水

成年人平均有300萬(wàn)到400萬(wàn)個(gè)汗腺，每天產(chǎn)生15升液體，將近99%的汗液是水，有助于身體散熱和調(diào)節(jié)體溫。汗液只有被皮膚表面的細(xì)菌分解才會(huì)產(chǎn)生臭味。

尤其是我們運(yùn)動(dòng)后，汗味越來(lái)越多，汗味也會(huì)越來(lái)越重。不僅我們能聞到，我們周圍的人也能聞到。

因?yàn)橐坏┢つw溫度變高，人就會(huì)出汗更多，濕潤(rùn)的面積會(huì)越來(lái)越大，使得很多細(xì)菌有了依附性。在這樣的環(huán)境下，會(huì)滋生更多的細(xì)菌。

消除汗臭的第一步是找出出汗的原因。除了高溫、壓力和情緒緊張，人們還需要保持警惕。甲亢、腎上腺腫瘤等疾病也會(huì)增加排汗量。

1、第一步，一定要盡量穿棉質(zhì)衣服或亞麻衣服，透氣性更好，而且散熱也很快，不會(huì)讓汗水停留在皮膚上。

2.少吃大蒜、洋蔥、韭菜。

魚和肉的各種調(diào)味香料和腥味會(huì)從汗腺穿過(guò)血管，滲入毛孔，加重汗味。

3.選擇合適的止汗清爽產(chǎn)品。

市面上有止汗劑和除臭產(chǎn)品。

止汗劑的止汗效果取決于鋁鹽成分:這種成分可以收縮毛孔的汗腺。糊狀劑型通常比噴霧劑型具有更長(zhǎng)的作用。

除臭效果取決于殺菌成分:單靠香精是無(wú)法除臭的，除臭的秘訣在于它的殺菌配方，可以抑制體表細(xì)菌的生長(zhǎng)。

常見的菌制劑配方有Tricolsan、酒精、綠茶色素、茶樹精油等。，或者加入檸檬酸等成分調(diào)節(jié)皮膚至微酸性的pH值。

使用香水

使用止汗香水產(chǎn)品時(shí)，止汗香水產(chǎn)品通常含有大量的殺菌除臭成分，可以通過(guò)毛孔滲透到皮層，直接作用于汗腺，從而減少人體特別是腋窩的汗液分泌。出門前或洗澡后，涂在身體容易出汗的部位，可以減少一半的排汗量。

同時(shí)，止汗香水產(chǎn)品會(huì)從抗菌生殖開始，分解、改變或吸收引起汗味的細(xì)菌和成分。所以，在這個(gè)仲夏季節(jié)，只要你隨身帶著這樣的止汗?jié)櫮w露，你就不會(huì)再被難聞的氣味困擾，也不會(huì)再被出汗導(dǎo)致的身體發(fā)粘所刺激。

了解夏天腋下出汗產(chǎn)生異味的原因及改善措施，讓自己涼快一個(gè)夏天，避免社交尷尬。如果是狐臭，那就是病，不適用于以上解決方案。你需要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院。

一、最重要也是最簡(jiǎn)單的方法就是勤洗澡，勤換衣服，最大限度保持皮膚干燥，多注意個(gè)人衛(wèi)生，保持身體干爽干凈，不易有汗味。

特別是劇烈運(yùn)動(dòng)后，出汗較多，休息后要及時(shí)洗澡，穿上干凈的衣服。最好穿棉質(zhì)或者透氣的衣服。

第二，如果你的汗腺比較發(fā)達(dá)，容易產(chǎn)生汗臭，洗澡的時(shí)候要特別注意，選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的沐浴露或者香皂，腋窩等關(guān)鍵部位同時(shí)洗幾次，防止細(xì)菌藏匿。也可以在洗澡水中加入少量小蘇打，效果會(huì)更明顯。

第三，生姜治療汗臭。腋下是汗味最大的加工廠，控制腋下的汗味可以很大程度上減少全身的汗味。將鮮姜榨成汁，抹在腋下。用這種方法剃腋毛最好。連續(xù)使用幾天，可以有效去除汗液和異味。

第四，多注意飲食，少吃能引起肝熱的食物，如少喝酒，不吸煙，不吃油炸辛辣食物。一些味道比較濃的食物，比如咖喱、大蒜、香料等也要盡量避免。

5.除了控制出汗，避免出汗和異味，如果想外出，可以選擇一些清新淡雅的香水，涂抹在動(dòng)脈的跳動(dòng)處，如手腕、脖子、耳后、手肘內(nèi)側(cè)，這樣即使出汗也能延緩汗味的產(chǎn)生。

6.如果你的汗腺旺盛，腋下容易有異味，可以選擇使用止汗香水?？梢噪S身攜帶止汗香水，提前涂抹在易出汗部位，減少汗液分泌，有效止汗除臭。

如何去除腋下汗水

1.61粉30g，枯礬10g，冰片1g，混布。

2.早晚都可以使用溫和的止汗膏。持續(xù)使用1-3個(gè)月，可明顯改善多汗癥癥狀。適用于手足多汗癥、腋臭多汗癥、消除汗液的專用產(chǎn)品。沐浴或皮膚干燥時(shí)應(yīng)使用止汗劑，而不是出汗后。

3.如果狐臭明顯，可以用托米生粉:硫黃6g、蛇床子6g、密陀僧3g、雄黃3g、輕粉1 5g、枯礬6g，一起研磨，用細(xì)布包裹。先剃腋毛，然后用肥皂水清洗患處，再用藥粉包好，一天一兩次。

隨著科學(xué)的不斷發(fā)展，狐臭還有很多其他的治療方法，如X線療法、外科手術(shù)、激光療法、消痔靈注射療法等。這些療法需要在專門的醫(yī)院進(jìn)行，患有這種疾病的患者可能希望嘗試一下。

注意皮膚衛(wèi)生，少吃刺激性飲食

為了解決汗液和腋窩異味的問(wèn)題，要注意皮膚衛(wèi)生，勤洗澡，勤洗衣服，保持皮膚干燥清潔，保持腋窩和乳房清潔，盡量減少汗液分泌。

每天用肥皂水洗幾次，甚至刮掉腋毛，以防細(xì)菌藏匿。治療期間要保持愉悅的心情，不要做劇烈活動(dòng)。