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茴香苗怎么吃 茴香苗的功效與作用 好處多多一定吃點

說到茴香,我們都很熟悉。今天我們要講的是茴香的幼葉,茴香苗。茴香苗可以當蔬菜吃,可以炒,也可以塞。茴香作為調(diào)味品,對我們的健康有很多好處,那么茴香苗的功效和作用是什么,怎樣吃茴香苗比較好呢?

1 健胃行氣 1

茴香苗的主要成分是茴香油,能促進體內(nèi)各種消化液的分泌,增強胃腸道的蠕動。它不僅能幫助消化,還能幫助消除胃腸道積聚的氣體。

1

2 止痛抗菌 2

茴香油也有鎮(zhèn)痛和抗菌作用。喝茴香苗配搗碎的汁液或搗碎成泥外敷,可有效治療惡性癰等疾病。

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茴香有兩種,一種是八角,一種是茴香,我們今天的主角。如上圖,它的種子是我們常用的調(diào)料,也叫茴香菜、菜絲,它的幼葉作為蔬菜食用。1補腎升陽驅(qū)寒邪1大多數(shù)綠葉蔬菜往往是涼的,而茴香蔬菜是熱的。茴香的增溫作用可以說是青菜中的...

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