對于生活在職場的女性朋友來說，壓力往往會遍布全身。所以很多女性朋友總會因?yàn)閴毫^大而患上一些身體和心理都不應(yīng)該出現(xiàn)的疾病。面對這些壓力，我們能做的就是放松心態(tài)，不要給自己太大的負(fù)面壓力。

職場女性朋友會面臨很多壓力，我來說說有哪些壓力存在。讓我們一起看看。

首先，生活中的壓力

1.傳統(tǒng)觀念的束縛。中國社會自古以來就秉承“男主外，女主內(nèi)”的思想。由此可以看出，中國女性的社會地位遠(yuǎn)不如男性，她們始終依靠男性生存。雖然國家實(shí)行了男女平等的政策，但性別角色的觀念仍然深入人心，社會生活中仍然存在重男輕女的現(xiàn)象，從而形成了一種社會習(xí)慣，使人們普遍認(rèn)為生孩子、分擔(dān)丈夫和孩子、做家務(wù)是女性的責(zé)任和義務(wù)。

2.多重身份和角色的沖突。因?yàn)閲医o了女性更多的權(quán)利，女性也想在事業(yè)上有大的成就。但是固有的思想要求女性要把家庭放在第一位，這就使得現(xiàn)代女性“堂而皇之，廚房兼得”。由于時(shí)間和精力的限制，女性往往無法同時(shí)照顧她們，這不可避免地導(dǎo)致工作上的挫敗感或家庭矛盾。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，女性要服從三綱五常，在家要盡忠職守，不要在公共場合露面。女人要重視家庭，家庭和諧還是幸福取決于女人。新時(shí)代的女性都是職業(yè)女性，她們希望能像男人一樣在職場上努力。一方面，現(xiàn)代社會職場女性要努力工作，利用業(yè)余時(shí)間好好學(xué)習(xí)，不斷補(bǔ)充新知識，跟上時(shí)代步伐，以適應(yīng)日益增長的工作需求，在職場站穩(wěn)腳跟；另一方面，我們要努力照顧家庭，充分融入每個(gè)家庭成員的世界，努力提高自己，努力營造一個(gè)美好和諧的家庭。總之，女性在事業(yè)上和家庭上都做不到，容易給女性造成心理壓力。

第二，壓力來自經(jīng)濟(jì)

調(diào)查結(jié)果顯示，30.57%的女性認(rèn)為自己最大的壓力來自經(jīng)濟(jì)，其次是工作壓力，占28.55%。其他的是孩子的教育，工作與家庭的平衡困難，婚姻與情感，自身和家庭的健康。近30%的女性害怕落后。調(diào)查顯示，女性不僅積極規(guī)劃今天，還擔(dān)心未來。調(diào)查結(jié)果顯示，對“無法適應(yīng)日益激烈的社會競爭”的恐懼是大多數(shù)女性最擔(dān)心的事情，占27.67%。其他的是孩子的未來，失業(yè)，知識過時(shí)，自己和家人的健康，錢不夠。

三、優(yōu)秀人才，面臨上級性騷擾

女人長得太出眾沒什么不好，但是作為一個(gè)女白領(lǐng)長得太漂亮是好事。因?yàn)榘最I(lǐng)女性經(jīng)常和公司老板面對面交流，很容易遇到色狼老板的性騷擾。女性白領(lǐng)真的很難保住這份來之不易的工作。所以很多女白領(lǐng)容易抑郁，這是來自于她的工作環(huán)境和人文環(huán)境。也是很多女白領(lǐng)最頭疼的問題。

第四，職場競爭擔(dān)心男同事?lián)岋埻?/p>

北京是一座國際化大都市，匯聚了全國乃至全世界的精英。不付出血的代價(jià)是不可能在這里發(fā)展的。這是一個(gè)比較重男輕女的社會，很多頂級職業(yè)領(lǐng)導(dǎo)往往都是男性！因?yàn)榕缘穆殬I(yè)生涯麻煩太多了。比如:結(jié)婚、懷孕、生育、照顧家庭……這一系列的事情需要女性付出太多的時(shí)間和精力，所以很多企業(yè)都有歧視女性的因素。所以作為北京的女白領(lǐng)，工作壓力比男白領(lǐng)更大更大！他們總是擔(dān)心被解雇！整天忙于工作和科研，甚至有不同程度的女性職業(yè)病。