流感病毒悄然轉(zhuǎn)變 注意！
流感病毒悄然轉(zhuǎn)變
2月4日，江蘇檢驗(yàn)檢疫局工作人員在對(duì)來自境外的“和諧云港”客輪實(shí)施入境檢疫查驗(yàn)時(shí)，6名旅客患上甲型H1N1流感。
江蘇省疾控中心專家認(rèn)為，流感是否致命，因人而異！絕大多數(shù)的人感染流感不會(huì)引起重癥，大多1 周左右自愈，咳嗽等可持續(xù)1-2 周。真的沒必要恐慌！
老年人、慢性病患者、嬰幼兒、孕產(chǎn)婦是重癥流感病例的危險(xiǎn)人群，應(yīng)注意早發(fā)現(xiàn)、早就醫(yī)、早隔離！
，從心理健康專業(yè)角度+自我體驗(yàn)獲得的應(yīng)對(duì)方法分享給大家：
1。泡溫泉或熱水澡；
感冒病毒怕氣溫高，在28度以上環(huán)境里，泡溫泉或者泡熱水澡，我和家人都是一小時(shí)后感冒癥狀消失。
2。喝溫水+睡覺+休息+吃營養(yǎng)餐；
保溫靜養(yǎng)可提升身體免疫力，帶病工作降低免疫力，根據(jù)各自的健康情況進(jìn)食易吸收消化的營養(yǎng)餐，適量新鮮水果，以補(bǔ)充維生素促進(jìn)排泄的水果為佳。
流感病毒悄然轉(zhuǎn)變
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