人體正常的免疫系統(tǒng)不會(huì)對(duì)塵螨、花粉、動(dòng)物皮毛等過敏原產(chǎn)生反應(yīng)。雖然免疫系統(tǒng)可以識(shí)別這些外來物質(zhì)，但通常會(huì)忽略它們。過敏性鼻炎患者的免疫系統(tǒng)會(huì)將這些過敏原作為異物進(jìn)行攻擊，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生抗體。這些抗體會(huì)引起組胺、白三烯等過敏性介質(zhì)的釋放，引起鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流涕等癥狀，在鼻腔內(nèi)會(huì)變成過敏性鼻炎。

鼻腔沖洗是過敏性鼻炎的輔助治療方法，具有安全、方便、經(jīng)濟(jì)的優(yōu)點(diǎn)。有助于清除鼻腔內(nèi)的過敏源、炎性分泌物和刺激物，保持鼻腔濕潤，提高清除鼻腔黏膜纖毛的能力，減輕鼻粘膜水腫，改善過敏性鼻炎患者的鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流涕等癥狀。建議每天洗兩次，早晚各一次，用電動(dòng)洗鼻器或?qū)Ｓ孟幢菈貨_洗。沖洗時(shí)，沖洗動(dòng)作應(yīng)規(guī)范。以沖洗左鼻腔為例。身體微微前傾，頭部向右傾斜。沖洗時(shí)，張開嘴，輕輕緩慢呼吸，將沖洗器的沖洗頭插入左鼻腔，向其中抽水，即可反復(fù)沖洗。

自來水，即原水，常用于自來水廠，以消除水中的微生物、寄生蟲等污染物。氯氣有強(qiáng)烈的刺鼻氣味。雖然自來水中的氯含量很低，但用含氯的自來水沖洗鼻腔，很可能誘發(fā)或加重過敏性鼻炎。所以不建議用自來水沖洗鼻腔。

生理鹽水是0.9%氯化鈉水溶液，也稱為等滲鹽水。其滲透壓接近正常人血漿和組織液的滲透壓。它可以用于補(bǔ)液和擴(kuò)容，而不改變體內(nèi)鈉離子的濃度。也可用于外科傷口沖洗、體外活組織和細(xì)胞培養(yǎng)等。生理鹽水是一種類似人體生理體液的溶液，PH值在5-6之間，呈弱酸性，性質(zhì)溫和，刺激性較小。生理鹽水便宜易得，一般可以在醫(yī)院、診所、藥店買到。

海鹽水又稱生理鹽水，是經(jīng)過特殊處理的海水，除了含有0.9%的氯化鈉外，還含有多種微量元素和礦物質(zhì)。一般加入碳酸氫鈉或檸檬酸鈉等PH緩沖劑，使海鹽水的PH保持在相對(duì)穩(wěn)定的范圍內(nèi)，從而減少對(duì)鼻粘膜的刺激。海鹽也是鼻腔沖洗的常用解決方案。買海鹽的渠道很多，最好去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)或者藥店買。

總之，過敏性鼻炎是一種慢性過敏性疾病，無法根除。鼻腔沖洗是過敏性鼻炎的重要輔助治療手段，可有效清除鼻腔分泌物、刺激物和過敏原，緩解鼻炎癥狀。建議用醫(yī)用生理鹽水或海水沖洗鼻腔。自來水中的氯等刺激物可誘發(fā)或加重鼻炎癥狀，不建議沖洗鼻腔。