長曲棍球了解一下！自認為是體育愛好者的你，此前聽說過這種體育運動嗎？

本文介紹的，是一個長曲棍球愛好者的故事，他在2015年把青少年長曲棍球引進到中國，并一步步打造出了一個社區(qū)青少年長曲棍球聯(lián)盟。有關這項運動與這個聯(lián)盟背后的故事，今天生態(tài)圈來講給大家聽。

特約作者/?童子榮，編輯/ 宋 鑫宇

各種不同的運動項目都有它獨特的魅力，除了足球、籃球這種廣受喜愛的運動之外，喜歡小眾運動的朋友也有很多，從各種不同類別的運動里，大家能找到不同的樂趣。

而筆者關注與介紹的運動，就是這樣一項名為長曲棍球的小眾運動。

長曲棍球又被稱為棍網(wǎng)球，是一種使用頂端具有網(wǎng)狀袋子的長棍作為持球工具，由運動員手持帶袋曲棍搶球并設法射門得分的團隊球類運動。因為使用的球棍形狀看起來就像主教的權(quán)杖，所以其英文名“Lacrosse”就是由法語里主教的權(quán)杖“l(fā)a crosse”一詞演化而來。

長曲棍球裝備的發(fā)展演變史

長曲棍球目前主要盛行于北美地區(qū)和英國等地，在很多地方，這是一項比橄欖球更大眾化和受歡迎的運動。

長曲棍球在國內(nèi)的起步較晚，一直到2016年，中國才正式成為長曲棍球國際協(xié)會的一員。同年，國內(nèi)第一個最小年齡段的長曲棍球聯(lián)盟——“LF Mini Lacrosse League”在上海松江大學城成立。巧合的是美國女子職業(yè)聯(lián)賽也是在同年成立，創(chuàng)始人之一是現(xiàn)任中國女子冰球國家隊的Digit Murphy。

LF聯(lián)盟“倡導參與、合作與共享”，以社區(qū)體育運動的形式，對長曲棍球的推廣進行了很多積極有效的嘗試。

聯(lián)盟的創(chuàng)始人Jeffrey，2017年初也因此被長中國長曲棍球協(xié)會任命為中國長曲少部負責人之一，另一負責人是來自美國的Jim Garner。

與長曲棍球的第一次邂逅

體育不僅僅是一種身體運動，還是一種生活方式、一種教育手段、一種精神載體，是培養(yǎng)健康體魄、塑造健全人格、促進人的全面發(fā)展的有效途徑。社區(qū)體育具有指向性、公益性和自主性的特點，因而會在更高層次、更大規(guī)模上滿足社區(qū)居民的體育需求。

Jeffrey介紹說，雖然年齡一直在增長，但是對體育的熱情不變，體育占據(jù)了他人生的很大比重?；趯w育的熱愛和女兒在體育方面的特長，Jeffrey通過體育認識了來自五湖四海的朋友，也一直在探索親子體育鍛煉和社區(qū)體育運動有機結(jié)合的途徑。

從觀看黑白電視意甲錄播開始，一路上關于體育的愛好很多，包括足球、網(wǎng)球、F1、高爾夫、美式橄欖球等等，而在一次美國之旅中，偶然結(jié)識了長曲棍球。

那是幾年前的一個夏天，Jeffrey在拜訪俄勒岡大學的時候無意中發(fā)現(xiàn)長曲棍球在美國的青少年中比較受歡迎。那也是第一次聽說和見到這項運動。6歲左右的孩子裝備齊全，家長們在球場四周給球員們鼓勵加油，Jeffrey被這樣的氣氛深深感染了，同時也相信這項有趣的運動一定可以在中國開展。

后來通過了解發(fā)現(xiàn)，長曲棍球可以鍛煉孩子的體力、耐力以及靈活性、協(xié)調(diào)性，有利于培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的意志和團隊合作精神，對孩子們的身心發(fā)育很有好處。

于是，那次回國后，Jeffrey開始了對青少年長曲棍球的探索之旅?，F(xiàn)在回想起來，那是一段艱苦而有趣的經(jīng)歷，先通過各種媒體到處尋找關于長曲棍球的相關信息和視頻，學習這個項目的各項技戰(zhàn)術、規(guī)則，然后教給大家。

最開始，Jeffrey首先發(fā)起成立了非盈利組織LF Sports，自己出資，抱著回饋社會的態(tài)度，用行動給孩子樹立奉獻社區(qū)的榜樣，也做些自己喜歡和能做的事情。

在2014-2015年，Jeffrey又牽頭舉辦了四屆社區(qū)網(wǎng)球挑戰(zhàn)賽，并在2015年12月，舉辦了第一屆U6室外田徑挑戰(zhàn)賽，目前已舉辦三屆。從最初的一個大班同學發(fā)展到社區(qū)6所小學學生的參與，有望成為當?shù)厣鐓^(qū)的一項傳統(tǒng)賽事。而這些嘗試也幫助了Jeffrey目前在做的與長曲棍球有關的事業(yè)。

終于，2016年8月，國內(nèi)第一個最小年齡段的長曲棍球聯(lián)盟“LF Mini Lacrosse League”在上海松江大學城正式成立。

長曲棍球青少年聯(lián)盟，長路漫漫

國家體育總局局長茍仲文在今年人民代表大會“部長通道”上答記者問時提到，今后的重點工作的第一條，就是要建立群眾喜聞樂見，且大家自愿參與的群眾體育組織，讓群眾來組織自己的體育活動。

在筆者看來，長曲棍球聯(lián)盟的成員，以及聯(lián)盟自成立以來兩年多的運行軌跡，正好就是茍局長所倡導的“自愿參與的群眾組織”、“自己組織的體育活動”，自主性、公益性的特征十分明顯，也因而更有價值。

最初的聯(lián)盟，由來自社區(qū)四所小學的46位一年級孩子組成，在一步步的發(fā)展中，高峰時期擴展到六所學校的六支校隊共100名隊員。

平時利用公共綠化帶或?qū)W校操場作為場地，一年進行春秋兩個賽季，比較符合學生的學校生活軌跡。

聯(lián)盟的日?；顒又饕腥N形式：訓練、比賽交流以及各種運動體驗。每個賽季開始時，都會發(fā)布具體的訓練和比賽計劃。

一般而言，聯(lián)盟常規(guī)的活動安排是一周訓練、一周比賽，交替進行。不光有聯(lián)盟內(nèi)部幾支隊伍中主客場，還邀請了專業(yè)的長曲棍球教練（國家隊外籍教練）以及國家隊成員對聯(lián)盟的訓練進行指導，2016年圣誕聯(lián)盟同嘉定區(qū)一所小學成功完成了第一屆牡丹腕交流賽。

2017年4月，聯(lián)盟12名球員參加了香港長曲棍球公開賽之青少年錦標賽。聯(lián)盟正在和日本以及北美的長曲棍球組織積極聯(lián)系，還會在未來組織與日本、北美等地的長曲棍球組織的交流。今年6月初，聯(lián)盟將連同中國棍網(wǎng)球舉辦第一屆上海青少年長曲棍球錦標賽，并已經(jīng)向日本青少年組織發(fā)出了邀請。

為了讓孩子們更多的感受到來自體育的樂趣，聯(lián)盟還會舉辦除長曲棍球以外的運動體驗，包括室外田徑挑戰(zhàn)賽，觀看中美高中橄欖球隊的友誼賽，英式橄欖球體驗日等等。

在筆者看來，孩子們應該去接觸不同的項目，找到適合自己的那個，并堅持下去。根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)，即使在重視體育教育的美國，也會有87%的孩子在13歲時都會放棄所參與的運動。因此讓孩子們能了解到更多體育項目，養(yǎng)成一個運動的好習慣，會讓他們受益終身。而且，在如今留學的熱潮之下，掌握一項運動，也有助于孩子們?nèi)谌牒Ｍ獾牧魧W生活。

如今，聯(lián)盟已經(jīng)穩(wěn)定擁有4支隊伍和40名U8球。雖然一直有球隊與球員進進出出，但聯(lián)盟的發(fā)展日趨穩(wěn)定，通過引進會員制、增加集體訓練等方式，促進了聯(lián)盟的運營與發(fā)展。

LF聯(lián)盟發(fā)展還在路上，隨著時間的變化相信也能找到適合聯(lián)盟發(fā)展道路，并為社區(qū)青少年體育提供更好的服務。

LF聯(lián)盟的訓練日常

2016年國務院頒布的《全民健身計劃（2016—2020年）》中指出：廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標志，是國家綜合實力的重要方面。

長曲棍球活動的口號是“Lacrosse，makes friends!——長曲棍球，以球會友”。我們希望以長曲棍球為媒介，在孩子們心中播撒熱愛運動的種子，讓運動能夠成為他們終身的朋友，幫助孩子們以積極健康和昂揚向上的姿態(tài)面對生活、面對挑戰(zhàn)。

還說你自己喜歡運動？不如一起行動起來，用切實舉措幫助更多的人參與到運動中來，激活閑置的場地，推動中國體育的進步吧！

星星之火，可以燎原！

長曲棍球的經(jīng)典比賽，來一起體會這項運動的魅力

特約作者：童子榮，圖片來自作者

作者介紹：高校教師，兩個孩子的媽媽

長曲棍球了解一下！自認為是體育愛好者的你，此前聽說過這種體育運動嗎？

本文介紹的，是一個長曲棍球愛好者的故事，他在2015年把青少年長曲棍球引進到中國，并一步步打造出了一個社區(qū)青少年長曲棍球聯(lián)盟。有關這項運動與這個聯(lián)盟背后的故事，今天生態(tài)圈來講給大家聽。

特約作者/?童子榮，編輯/ 宋 鑫宇

各種不同的運動項目都有它獨特的魅力，除了足球、籃球這種廣受喜愛的運動之外，喜歡小眾運動的朋友也有很多，從各種不同類別的運動里，大家能找到不同的樂趣。

而筆者關注與介紹的運動，就是這樣一項名為長曲棍球的小眾運動。

長曲棍球又被稱為棍網(wǎng)球，是一種使用頂端具有網(wǎng)狀袋子的長棍作為持球工具，由運動員手持帶袋曲棍搶球并設法射門得分的團隊球類運動。因為使用的球棍形狀看起來就像主教的權(quán)杖，所以其英文名“Lacrosse”就是由法語里主教的權(quán)杖“l(fā)a crosse”一詞演化而來。

長曲棍球裝備的發(fā)展演變史

長曲棍球目前主要盛行于北美地區(qū)和英國等地，在很多地方，這是一項比橄欖球更大眾化和受歡迎的運動。

長曲棍球在國內(nèi)的起步較晚，一直到2016年，中國才正式成為長曲棍球國際協(xié)會的一員。同年，國內(nèi)第一個最小年齡段的長曲棍球聯(lián)盟——“LF Mini Lacrosse League”在上海松江大學城成立。巧合的是美國女子職業(yè)聯(lián)賽也是在同年成立，創(chuàng)始人之一是現(xiàn)任中國女子冰球國家隊的Digit Murphy。

LF聯(lián)盟“倡導參與、合作與共享”，以社區(qū)體育運動的形式，對長曲棍球的推廣進行了很多積極有效的嘗試。

聯(lián)盟的創(chuàng)始人Jeffrey，2017年初也因此被長中國長曲棍球協(xié)會任命為中國長曲少部負責人之一，另一負責人是來自美國的Jim Garner。