本集為大家介紹張繼科的四種逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球技術(shù)，純粹的逆?zhèn)刃?、逆下旋、逆上旋、逆旋轉(zhuǎn)動(dòng)作發(fā)不轉(zhuǎn)球。我們會(huì)從逆旋轉(zhuǎn)的發(fā)球基本技巧講起，很多人學(xué)不會(huì)逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球，核心的發(fā)球要領(lǐng)沒有掌握，那么怎么練也不會(huì)發(fā)。今天我們將會(huì)首次把逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球的技巧詳細(xì)的教給大家，相信看完視頻以后，再去練習(xí)的時(shí)候，會(huì)有極大的提升。

一、逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球的特點(diǎn)

逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球近幾年來運(yùn)用非常廣泛，特別是男子運(yùn)動(dòng)員，比如我們中國(guó)國(guó)家隊(duì)的張繼科、樊振東、林高遠(yuǎn)等等。

樊振東逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球

林高遠(yuǎn)逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球

對(duì)手在接逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球的時(shí)候，會(huì)感覺到球有一點(diǎn)點(diǎn)飄，這種感覺和我們一般接側(cè)旋球是不一樣的。逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球摩擦球的右側(cè)中下部，發(fā)力的時(shí)候是從身體內(nèi)向右側(cè)前方進(jìn)行發(fā)力，所以摩擦出來的球啊往往伴有比較強(qiáng)烈的側(cè)旋，球在落臺(tái)以后形成了一個(gè)L型的運(yùn)行弧線。

張繼科逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球到正手位小三角

逆旋轉(zhuǎn)大多情況發(fā)到對(duì)方的正手位小三角，如果你選擇用正手?jǐn)[短很容易吃球的側(cè)旋，導(dǎo)致冒高或下網(wǎng)。

二、逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球如何接

對(duì)手往往會(huì)選擇右腳上步使用反手?jǐn)Q拉來接逆旋轉(zhuǎn)， 因?yàn)橛梅词秩Q拉就沒有那么容易吃球的側(cè)旋，一定程度避開了球的側(cè)拐弧線。

馬龍反手?jǐn)Q拉 接正手位逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球

你可以想象一下你正手如果說去挑打或者擺短的話，這個(gè)球正好拐彎過來到你的手上，那么你就很容易吃到它的旋轉(zhuǎn)。

樊振東逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球林高遠(yuǎn)冒高

三、張繼科逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球要領(lǐng)：先引拍再拋球

首先很重要的一點(diǎn)在于拋球，很多人發(fā)逆旋轉(zhuǎn)發(fā)不好，主要是拋球的方法不對(duì)。很多人發(fā)逆旋轉(zhuǎn)是先拋球，然后再引拍，所以經(jīng)常會(huì)漏球。

張繼科逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球 先引拍再拋球

正確的方式，應(yīng)該是先進(jìn)行引拍，這個(gè)引拍動(dòng)作差不多完成40%左右，然后再順勢(shì)進(jìn)行拋球，這樣的話呢你的動(dòng)作可以更好地提前進(jìn)行引拍，就會(huì)避免漏球的情況發(fā)生。

四、張繼科逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球要領(lǐng)：肘關(guān)節(jié)架高或放平的區(qū)別

我們可以觀察到張繼科逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球的時(shí)候，肘關(guān)節(jié)是架的非常高的。這樣更容易發(fā)出側(cè)旋，這種逆旋轉(zhuǎn)更飄，迷惑性更強(qiáng)！基本上可以做到同一個(gè)動(dòng)作發(fā)出逆上旋和逆下旋。

有一些歐洲的運(yùn)動(dòng)員發(fā)逆旋轉(zhuǎn)的時(shí)候肘關(guān)節(jié)會(huì)比較平，摩擦到球的底部會(huì)多一些，那這種球的側(cè)旋較少，下旋較多。

弗雷塔斯逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球

五、業(yè)余球友肘關(guān)節(jié)應(yīng)該架高還是放平去發(fā)逆旋轉(zhuǎn)

對(duì)于業(yè)余球友而言，在初學(xué)逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球的時(shí)候，沒有必要把肘關(guān)節(jié)架的過高。因?yàn)槟愕呐拿娴醯倪^多、側(cè)得過多很容易導(dǎo)致漏球，所以剛開始學(xué)的時(shí)候，肘關(guān)節(jié)放低一點(diǎn)，先平著去摩擦球的底部，先把球發(fā)上臺(tái)，先體會(huì)這種摩擦球的感覺。

弗雷塔斯逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球

當(dāng)你有一定的熟練程度以后，再逐漸的把肘關(guān)節(jié)架高，通過側(cè)向摩擦來發(fā)逆旋轉(zhuǎn)。

六、張繼科逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球之純逆?zhèn)刃?/p>

我們通過研究分析發(fā)現(xiàn)張繼科的逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球一共有四種方式，分別為純的逆?zhèn)刃?、逆?zhèn)认滦⒛鎮(zhèn)壬闲?，以及不轉(zhuǎn)球。我們先來介紹一下張繼科發(fā)純粹的逆?zhèn)刃?/p>

張繼科逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球 純粹側(cè)旋

在發(fā)純粹的逆?zhèn)刃臅r(shí)候，前臂是向右側(cè)方進(jìn)行發(fā)力的，拍形呢也是立的比較多，前臂帶動(dòng)手腕從身體內(nèi)向右側(cè)方進(jìn)行發(fā)力，摩擦球的右側(cè)中部。

張繼科逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球 純粹側(cè)旋

這種球過網(wǎng)以后，往往側(cè)拐的弧線會(huì)比較大，如果說你搶在球的上升初期拍面有點(diǎn)立著去接的話，這個(gè)球可能還容易下網(wǎng)。如果在球的高點(diǎn)期拍行稍微平一點(diǎn)去接的話，這個(gè)球又容易出界。

張繼科逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球 純粹側(cè)旋

張繼科逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球 逆?zhèn)刃?/p>

要發(fā)出純粹的逆?zhèn)刃龓缀跏遣豢赡艿?，一般?huì)帶有一定的弱下旋或者弱上旋。要接好這種球一定不要猶豫，要么就上手去擰，要么就加點(diǎn)力把它挑過去。

張繼科逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球 逆?zhèn)刃?/p>

六、張繼科逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球之逆?zhèn)认滦?/p>

我們?cè)賮砜吹诙N你側(cè)下旋發(fā)球，逆?zhèn)认滦l(fā)球前臂向右側(cè)的用力較小，主要利用前臂帶動(dòng)手腕向前下方進(jìn)行抖動(dòng)。

張繼科逆?zhèn)认滦l(fā)球

我們可以看到張繼科在發(fā)逆?zhèn)认滦臅r(shí)候，動(dòng)作往往比較短暫而急促球，拍觸球以后前臂基本上就收住了。張繼科逆?zhèn)认滦l(fā)球

再對(duì)比看一下發(fā)純的逆?zhèn)刃臅r(shí)候，前臂向右側(cè)方的幅度要大一些，所以逆?zhèn)认滦l(fā)好，動(dòng)作幅度要小要急促，手腕的爆發(fā)力也要非常的好。

張繼科逆?zhèn)认滦?、純逆?zhèn)刃l(fā)球

張繼科逆?zhèn)认滦?、純逆?zhèn)刃?/p>

張繼科逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球 逆下旋

但是一般的業(yè)余愛好者很難做到這一點(diǎn)，如果說太顧及手腕，那很容易致發(fā)球的時(shí)候漏球。相信很多業(yè)余愛好者在學(xué)習(xí)逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球的時(shí)候，都有這樣的體會(huì)。

張繼科逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球 逆下旋

業(yè)余愛好者要怎么樣發(fā)好逆?zhèn)认滦?？有一個(gè)小的要點(diǎn)，在發(fā)力下旋的時(shí)候，前臂做一個(gè)向下沉的動(dòng)作，這種感覺呢就好像你在發(fā)逆旋轉(zhuǎn)的時(shí)候，你的前臂往球臺(tái)臺(tái)面的下方去用力，這樣的話就算你的手腕爆發(fā)力不好，也可以制造出一定的下旋，當(dāng)你的熟練度逐漸高了以后，再來體會(huì)手腕向下前方用力的這種感覺！

七、張繼科逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球之逆?zhèn)壬闲?/p>

發(fā)逆?zhèn)壬闲虻膭?dòng)作，張繼科和發(fā)逆下旋是很像，唯一的區(qū)別在于前臂帶動(dòng)手腕的發(fā)力方向，在發(fā)逆?zhèn)壬闲虻臅r(shí)候，前臂帶動(dòng)手腕向上有一個(gè)抖動(dòng)的動(dòng)作，這種感覺好像是用前臂帶著手腕往上去兜這個(gè)球。感覺就像從你的身體內(nèi)，把這個(gè)球往上面掏出來一樣，有了這個(gè)向上的瞬間抖動(dòng)就可以制造一定的上旋！

張繼科逆?zhèn)壬闲l(fā)球

張繼科發(fā)力逆?zhèn)壬闲臅r(shí)候，手腕爆發(fā)力特別好，所以它發(fā)出來的上旋比較強(qiáng)烈。業(yè)余球友想要達(dá)到這種地步，可以說是非常難的，就算是一些專業(yè)運(yùn)動(dòng)員也很少有這樣的手感。

張繼科逆?zhèn)壬闲l(fā)球

八、張繼科逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球之逆?zhèn)炔晦D(zhuǎn)球

業(yè)余球友想要學(xué)習(xí)逆?zhèn)壬闲€有一種更簡(jiǎn)單方法，在發(fā)力側(cè)上旋的時(shí)候，前臂向上前方去拱這個(gè)球，那么拍面可以稍微的正對(duì)來球去用力，這樣就算發(fā)出來的不是逆?zhèn)壬闲?，他也可能是一個(gè)不轉(zhuǎn)球，如果對(duì)方判斷錯(cuò)誤去搓的話一樣會(huì)冒高。

張繼科逆旋轉(zhuǎn)發(fā)不轉(zhuǎn)球

張繼科逆旋轉(zhuǎn)發(fā)不轉(zhuǎn)球

張繼科在比賽當(dāng)中有時(shí)候也會(huì)發(fā)這種球，它主要是起到一個(gè)突然性和迷惑性，在拱完球以后手腕做一個(gè)平的假動(dòng)作，讓對(duì)方覺得是下旋，這種把球拱過去，你也可以理解為我把球碰過去或者是撞過去，在觸球的瞬間前臂向前頂一下，這樣讓球撞擊到我們球拍中間甜區(qū)的部位。

張繼科逆旋轉(zhuǎn)發(fā)不轉(zhuǎn)球

張繼科逆旋轉(zhuǎn)發(fā)不轉(zhuǎn)球

張繼科逆旋轉(zhuǎn)發(fā)不轉(zhuǎn)球

以上就是張繼科的四種逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球方式，您學(xué)會(huì)了嗎？

本集為大家介紹張繼科的四種逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球技術(shù)，純粹的逆?zhèn)刃?、逆下旋、逆上旋、逆旋轉(zhuǎn)動(dòng)作發(fā)不轉(zhuǎn)球。我們會(huì)從逆旋轉(zhuǎn)的發(fā)球基本技巧講起，很多人學(xué)不會(huì)逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球，核心的發(fā)球要領(lǐng)沒有掌握，那么怎么練也不會(huì)發(fā)。今天我們將會(huì)首次把逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球的技巧詳細(xì)的教給大家，相信看完視頻以后，再去練習(xí)的時(shí)候，會(huì)有極大的提升。

一、逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球的特點(diǎn)

逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球近幾年來運(yùn)用非常廣泛，特別是男子運(yùn)動(dòng)員，比如我們中國(guó)國(guó)家隊(duì)的張繼科、樊振東、林高遠(yuǎn)等等。

樊振東逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球

林高遠(yuǎn)逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球

對(duì)手在接逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球的時(shí)候，會(huì)感覺到球有一點(diǎn)點(diǎn)飄，這種感覺和我們一般接側(cè)旋球是不一樣的。逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球摩擦球的右側(cè)中下部，發(fā)力的時(shí)候是從身體內(nèi)向右側(cè)前方進(jìn)行發(fā)力，所以摩擦出來的球啊往往伴有比較強(qiáng)烈的側(cè)旋，球在落臺(tái)以后形成了一個(gè)L型的運(yùn)行弧線。

張繼科逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球到正手位小三角

逆旋轉(zhuǎn)大多情況發(fā)到對(duì)方的正手位小三角，如果你選擇用正手?jǐn)[短很容易吃球的側(cè)旋，導(dǎo)致冒高或下網(wǎng)。

二、逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球如何接

對(duì)手往往會(huì)選擇右腳上步使用反手?jǐn)Q拉來接逆旋轉(zhuǎn)， 因?yàn)橛梅词秩Q拉就沒有那么容易吃球的側(cè)旋，一定程度避開了球的側(cè)拐弧線。

馬龍反手?jǐn)Q拉 接正手位逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球