網球鞋很重要嗎？我們常聽說，“網球是用腳來打球的”，可見腳對于網球的重要性。那么，作為保護腳和提高腳運動效率的網球鞋，無疑也是非常重要的，應視為和網球拍同等重要的裝備。許多業(yè)余球員和部分專業(yè)球員，在平時練習和比賽時的狀態(tài)不好時常常抱怨球拍不好，場地不標準，天氣太熱等。而很少有人去檢查今天為什么總是跑不動，跑不到位，是不是自己的鞋有問題，或太大或太小、或硬或軟，也許并不適合這塊場地，造成了腳的疲勞，步法跟不上。可以試想，如果你穿了一雙不太合腳的球鞋，在激烈的比賽奔跑中，很快就會負擔沉重，腳踝、膝蓋、腿部肌肉都會表現(xiàn)出不適應。

怎樣選擇網球鞋？

1、首先應決定這雙鞋是準備在沙地還是在硬地上打球。如果在沙地使用，一般膠底即可，如在硬地上使用，則要選擇耐磨、抗震、彈性好的球鞋。

2、確切了解自己腳的長度和寬度。

3、要盡量在下午打完球之后，腳掌已充分伸展開時，去購買網球鞋。

4、選擇球鞋時，一定要兩腳都試穿，并且在硬地上走一走，試一試，以保證鞋的腳感舒服，大小合適。

5、在充分考慮鞋底的彎曲性和彈性效果。