在期末的時候，

熬夜學習已經(jīng)成為生活的常態(tài)。

但是要注意:

學習壓力大，精神負擔重。

會導致抵抗力下降，

肺結(jié)核很容易占便宜！

結(jié)核病的傳播途徑

水滴感染

咳嗽、打噴嚏或喊叫時，含有細菌的微小痰液從患者的口鼻噴出，稱為飛沫。含菌液滴可以長時間停留在空氣體中。此時，如果健康人靠近患者，可能會將含菌液滴吸入肺部而感染。這種感染叫飛沫感染。

灰塵感染

如果患者將含有細菌的痰液吐在地上，痰液干燥后，結(jié)核分枝桿菌會附著在灰塵上。風一吹或者地面打掃干凈，含菌的灰塵就會飛起來，吸入肺部就有可能被感染。這叫粉塵感染。

消化道感染

傳染性患者可能在其剩飯或用過的餐具上感染結(jié)核桿菌，也可能因食用其剩飯或使用患者未擦洗消毒的餐具而感染，可能引起腸結(jié)核、腹膜結(jié)核等。這些方法被稱為飲食感染和接觸感染。此外，飲用未經(jīng)煮沸消毒的牛奶也可感染結(jié)核桿菌。這種感染叫消化道感染。

肺結(jié)核的癥狀

肺結(jié)核可能有乏力、乏力、下午低燒、食欲不振、咳嗽咳痰咯血、胸痛盜汗、失眠消瘦。女同性戀者可能月經(jīng)不調(diào)，甚至閉經(jīng)；但肺結(jié)核早期可能沒有癥狀或特殊體征。有些病人即使有癥狀，癥狀也很輕微。很多人誤以為自己感冒了，被忽略了。

肺結(jié)核出現(xiàn)可疑癥狀后怎么辦？

如果出現(xiàn)上述可疑肺結(jié)核癥狀，應(yīng)密切關(guān)注醫(yī)院并向輔導員報告，去醫(yī)院時應(yīng)向醫(yī)生告知真實身份。如果同宿舍或同班級的學生出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)立即向輔導員報告，以便盡快對學生進行檢查。

怎么預(yù)防肺結(jié)核？

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，咳嗽或打噴嚏時捂住口鼻，不要對著別人，不要隨地吐痰，不要在公共場合大聲喧嘩；教室和宿舍應(yīng)經(jīng)常開窗通風，以保持室內(nèi)空空氣流通；保證每天充足的睡眠和合理的飲食；加強體育鍛煉，提高身體免疫力；一些親密接觸的同學(包括同班的，一個宿舍的，親密接觸的，男女朋友等。)已經(jīng)確診肺結(jié)核，必須做結(jié)核菌素試驗和胸透篩查。

學校結(jié)核病健康教育核心知識

1.結(jié)核病是一種長期嚴重危害人們健康的慢性傳染病。

第二，肺結(jié)核主要通過呼吸道傳播，每個人都可能被感染；

三、咳嗽咳嗽2周以上，應(yīng)懷疑自己有肺結(jié)核，應(yīng)及時就醫(yī)；

第四，不要隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時要捂住口鼻，戴口罩，減少肺結(jié)核的傳播；

第五，規(guī)范整個治療過程，絕大多數(shù)患者都能治愈，并能避免傳染他人；

6.肺結(jié)核出現(xiàn)可疑癥狀或被確診為肺結(jié)核后，應(yīng)主動向?qū)W校報告，不隱瞞病情，無病不上課；

7.養(yǎng)成經(jīng)常開窗通風的習慣；

八、保證充足的睡眠，合理的飲食，加強體育鍛煉，提高抗病能力。

▍編輯:鄭張家輝程冰