一、場(chǎng)地介紹

1、排球場(chǎng)由比賽場(chǎng)區(qū)和無(wú)障礙區(qū)組成。比賽場(chǎng)區(qū)長(zhǎng)18米，寬9米?？煞譃閮蓧K等面積（9m×9m）的區(qū)域，比賽的兩隊(duì)各于球場(chǎng)球網(wǎng)的一邊。 2、每一邊分為前排和后排（以該邊的3米線為劃分，3米線，前為前排，后為后排，后排隊(duì)員若要進(jìn)攻，起跳瞬間腳不能踩到或超過(guò)3米線）

比賽場(chǎng)地

二、計(jì)分、簡(jiǎn)單規(guī)則篇

1、現(xiàn)代室內(nèi)排球比賽為五局三勝制，每局25分 2、將球落在對(duì)方場(chǎng)地內(nèi)，或觸碰到對(duì)方身體后落到對(duì)方場(chǎng)地或場(chǎng)外，則本方得分。得分一方獲得下一次發(fā)球權(quán)。 3、每個(gè)回合每邊只有三次觸球機(jī)會(huì)，一回合中一名隊(duì)員最多2次觸球且不能連續(xù)觸球三、場(chǎng)上輪轉(zhuǎn)規(guī)則

1、每邊場(chǎng)上有6名隊(duì)員，并將場(chǎng)上位置編為1-6號(hào)（與球員個(gè)人號(hào)碼無(wú)關(guān)） 2、每輪到本方發(fā)球是，輪次按照?qǐng)D上箭頭方向逆時(shí)針轉(zhuǎn)一輪，轉(zhuǎn)到1號(hào)位的隊(duì)員本輪發(fā)球，若本輪發(fā)球本隊(duì)得分，則改發(fā)球隊(duì)員繼續(xù)發(fā)球。失分則發(fā)球權(quán)轉(zhuǎn)交對(duì)方，直至獲得下一次發(fā)球權(quán)本方再轉(zhuǎn)一次如圖

人員站位

四、場(chǎng)上隊(duì)員職能篇場(chǎng)上人員按大類分為：傳球手（日本也稱舉球手）、進(jìn)攻手、防守隊(duì)員 場(chǎng)上組成大致為：1名二傳手，5名進(jìn)攻手（包括1名接應(yīng)二傳、2名主攻手、2名副攻手）、1名防守隊(duì)員 二傳手在排球比賽中，二傳手被譽(yù)為隊(duì)伍的靈魂、隊(duì)伍的大腦等， 因?yàn)榍蚍峙涞侥膫€(gè)位置、給誰(shuí)打、如何幫助攻擊手撕開(kāi)對(duì)方攔網(wǎng)等帶領(lǐng)本方發(fā)動(dòng)進(jìn)攻的工作都是由場(chǎng)上二傳手決定的。 因此這個(gè)位置非常重要，即使在外人看來(lái)風(fēng)光度上卻不及攻擊手。

主攻手在現(xiàn)代排球中，主攻手除了承擔(dān)戰(zhàn)術(shù)球進(jìn)攻、困難球調(diào)整進(jìn)攻之外，還要承擔(dān)接一傳（即接對(duì)方發(fā)球）的重任，因此有一些說(shuō)法也將主攻手稱為接球手，要求隊(duì)員技術(shù)掌握全面，能攻能守，扣球量大。

接應(yīng)二傳隨著現(xiàn)代排球的發(fā)展，OS這個(gè)位置的球員大多變?yōu)橐粋€(gè)球隊(duì)當(dāng)中專職進(jìn)攻的球員，不需要像主攻一樣承擔(dān)接一傳的重任，因此這個(gè)位置的隊(duì)員要求進(jìn)攻火力強(qiáng)，專心轟炸。

副攻手這個(gè)位置的隊(duì)員由于位置設(shè)定，需要承擔(dān)大量的攔網(wǎng)攔截任務(wù)，因此身高一般要求較高，所以也有了攔網(wǎng)手這個(gè)別稱。MB大多不需要參與接一傳，但在一傳到位時(shí)，需要進(jìn)行快速進(jìn)攻，也就是快攻或速攻。

自由人：自由人隊(duì)員大多為一個(gè)隊(duì)伍當(dāng)中防守最好、移動(dòng)最快的隊(duì)員。中文中稱之為自由人，是因?yàn)樗軌蜃杂商鎿Q下在后排的防守不夠出色的隊(duì)員。這個(gè)位置的球員在場(chǎng)上要穿著顏色明顯不同于進(jìn)攻手和二傳手的衣服，不能進(jìn)攻，專職防守。因此也是場(chǎng)上非常容易被忽略的，但是自由人對(duì)于一個(gè)隊(duì)伍的后排穩(wěn)定性起著最主要的作用，要是球起不來(lái)，二傳沒(méi)法傳，也就沒(méi)有了攻手的風(fēng)光。

看完這些，再看看我們的女排姑娘們都是什么位置吧。

2018女排集訓(xùn)名單（摘自女排官網(wǎng)）

中國(guó)女排

中國(guó)女排

嘴上支持是不夠的，這些知識(shí)還是要了解一下，打開(kāi)電視機(jī)，比賽很快就要開(kāi)始了。

一、場(chǎng)地介紹

1、排球場(chǎng)由比賽場(chǎng)區(qū)和無(wú)障礙區(qū)組成。比賽場(chǎng)區(qū)長(zhǎng)18米，寬9米?？煞譃閮蓧K等面積（9m×9m）的區(qū)域，比賽的兩隊(duì)各于球場(chǎng)球網(wǎng)的一邊。 2、每一邊分為前排和后排（以該邊的3米線為劃分，3米線，前為前排，后為后排，后排隊(duì)員若要進(jìn)攻，起跳瞬間腳不能踩到或超過(guò)3米線）

比賽場(chǎng)地

二、計(jì)分、簡(jiǎn)單規(guī)則篇

1、現(xiàn)代室內(nèi)排球比賽為五局三勝制，每局25分 2、將球落在對(duì)方場(chǎng)地內(nèi)，或觸碰到對(duì)方身體后落到對(duì)方場(chǎng)地或場(chǎng)外，則本方得分。得分一方獲得下一次發(fā)球權(quán)。 3、每個(gè)回合每邊只有三次觸球機(jī)會(huì)，一回合中一名隊(duì)員最多2次觸球且不能連續(xù)觸球三、場(chǎng)上輪轉(zhuǎn)規(guī)則

1、每邊場(chǎng)上有6名隊(duì)員，并將場(chǎng)上位置編為1-6號(hào)（與球員個(gè)人號(hào)碼無(wú)關(guān)） 2、每輪到本方發(fā)球是，輪次按照?qǐng)D上箭頭方向逆時(shí)針轉(zhuǎn)一輪，轉(zhuǎn)到1號(hào)位的隊(duì)員本輪發(fā)球，若本輪發(fā)球本隊(duì)得分，則改發(fā)球隊(duì)員繼續(xù)發(fā)球。失分則發(fā)球權(quán)轉(zhuǎn)交對(duì)方，直至獲得下一次發(fā)球權(quán)本方再轉(zhuǎn)一次如圖

人員站位

四、場(chǎng)上隊(duì)員職能篇場(chǎng)上人員按大類分為：傳球手（日本也稱舉球手）、進(jìn)攻手、防守隊(duì)員 場(chǎng)上組成大致為：1名二傳手，5名進(jìn)攻手（包括1名接應(yīng)二傳、2名主攻手、2名副攻手）、1名防守隊(duì)員 二傳手在排球比賽中，二傳手被譽(yù)為隊(duì)伍的靈魂、隊(duì)伍的大腦等， 因?yàn)榍蚍峙涞侥膫€(gè)位置、給誰(shuí)打、如何幫助攻擊手撕開(kāi)對(duì)方攔網(wǎng)等帶領(lǐng)本方發(fā)動(dòng)進(jìn)攻的工作都是由場(chǎng)上二傳手決定的。 因此這個(gè)位置非常重要，即使在外人看來(lái)風(fēng)光度上卻不及攻擊手。

主攻手在現(xiàn)代排球中，主攻手除了承擔(dān)戰(zhàn)術(shù)球進(jìn)攻、困難球調(diào)整進(jìn)攻之外，還要承擔(dān)接一傳（即接對(duì)方發(fā)球）的重任，因此有一些說(shuō)法也將主攻手稱為接球手，要求隊(duì)員技術(shù)掌握全面，能攻能守，扣球量大。

接應(yīng)二傳隨著現(xiàn)代排球的發(fā)展，OS這個(gè)位置的球員大多變?yōu)橐粋€(gè)球隊(duì)當(dāng)中專職進(jìn)攻的球員，不需要像主攻一樣承擔(dān)接一傳的重任，因此這個(gè)位置的隊(duì)員要求進(jìn)攻火力強(qiáng)，專心轟炸。

副攻手這個(gè)位置的隊(duì)員由于位置設(shè)定，需要承擔(dān)大量的攔網(wǎng)攔截任務(wù)，因此身高一般要求較高，所以也有了攔網(wǎng)手這個(gè)別稱。MB大多不需要參與接一傳，但在一傳到位時(shí)，需要進(jìn)行快速進(jìn)攻，也就是快攻或速攻。

自由人：自由人隊(duì)員大多為一個(gè)隊(duì)伍當(dāng)中防守最好、移動(dòng)最快的隊(duì)員。中文中稱之為自由人，是因?yàn)樗軌蜃杂商鎿Q下在后排的防守不夠出色的隊(duì)員。這個(gè)位置的球員在場(chǎng)上要穿著顏色明顯不同于進(jìn)攻手和二傳手的衣服，不能進(jìn)攻，專職防守。因此也是場(chǎng)上非常容易被忽略的，但是自由人對(duì)于一個(gè)隊(duì)伍的后排穩(wěn)定性起著最主要的作用，要是球起不來(lái)，二傳沒(méi)法傳，也就沒(méi)有了攻手的風(fēng)光。

看完這些，再看看我們的女排姑娘們都是什么位置吧。

2018女排集訓(xùn)名單（摘自女排官網(wǎng)）