NFL進(jìn)攻鋒線：

每一次四分衛(wèi)的精彩長(zhǎng)傳，都少不了進(jìn)攻鋒線的拼命掩護(hù)；

每一次跑位的直沖端區(qū)，也少不了進(jìn)攻鋒線用肉體蹚出的通路；

每一次端區(qū)前的短碼沖擊，更少不了進(jìn)攻鋒線的眾志成城。

這就是進(jìn)攻鋒線，今天就給大家介紹一下這些在球場(chǎng)上絕大部分時(shí)間都不能碰球的壯漢們。

1、技能需求：體型、力量、掩護(hù)技巧

對(duì)于進(jìn)攻鋒線而言，他們的工作就是掩護(hù)，為了不被別人推倒就一定要具備較重的體重和不俗的力量，通常NFL進(jìn)攻鋒線的體重都在300磅左右，力量也是球隊(duì)最大的那一批人。說到技巧，鋒線之間的對(duì)決絕不是比拼力氣那么簡(jiǎn)單，不同的手部動(dòng)作和站位技巧可以很大程度上改變對(duì)位結(jié)果，所以鋒線球員日常訓(xùn)練中除了練力量，很多時(shí)間也用在練習(xí)技巧上。

2、站位：

進(jìn)攻鋒線總共五人，包括1名中鋒，2名護(hù)鋒站位在中鋒左右兩側(cè)，稱為左護(hù)鋒和右護(hù)鋒，2名截鋒又站位在護(hù)鋒邊上，稱為左截鋒和右截鋒，其中中鋒負(fù)責(zé)進(jìn)攻組所有的開球任務(wù)，在開球后視情況參與掩護(hù)。值得一提的由于大部分四分衛(wèi)都是右撇子，所以在他們傳球的時(shí)候左側(cè)是視野盲區(qū)，所以左側(cè)大部分時(shí)候稱為“盲側(cè)”，此時(shí)有防守球員突進(jìn)來四分衛(wèi)將毫無防范，可能發(fā)生掉球或球權(quán)轉(zhuǎn)換等嚴(yán)重后果，所以左截鋒的掩護(hù)質(zhì)量尤其重要。

圖為前布朗明星左截鋒喬.托馬斯面對(duì)突襲以一敵二，極其出色地完成盲側(cè)掩護(hù)任務(wù)

3、跑球掩護(hù)：

在跑球進(jìn)攻中，進(jìn)攻鋒線在努力阻擋防守者的同時(shí)，還必須在防守球員中制造空檔，而這個(gè)空檔就是可以讓跑位沖出去的通路，確保跑位能殺出重圍，通常這個(gè)空檔的位置和跑位的跑動(dòng)線路都是事先計(jì)劃好的，每名鋒線的阻擋目標(biāo)也都是計(jì)劃好的，舉個(gè)例子：某檔進(jìn)攻中中鋒可能被安排先去延阻一下中線衛(wèi)，然后立馬向前沖去阻擋安全衛(wèi)；也有可能開球后直接幫助左護(hù)鋒一起阻擋防守尖峰。

圖中老鷹隊(duì)進(jìn)攻鋒線出色完成開路任務(wù)，給跑位開出了巨大的口子

4、 傳球保護(hù)：

在傳球保護(hù)中，進(jìn)攻鋒線一般圍繞著四分衛(wèi)形成一個(gè)弧形的“口袋”來保護(hù)四分衛(wèi)，每一個(gè)鋒線球員都有自己的阻擋目標(biāo)，有時(shí)為了阻擋對(duì)方頭號(hào)沖傳手可能會(huì)使用雙重包夾的方式來保護(hù)四分衛(wèi)，在面對(duì)突襲時(shí)則可能派出后場(chǎng)的跑位來阻擋突襲者。

5、 進(jìn)攻鋒線的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)：

進(jìn)攻鋒線的主要優(yōu)勢(shì)就是他們能明確的知道開球的時(shí)間，因?yàn)樗姆中l(wèi)在下戰(zhàn)術(shù)指令時(shí)會(huì)明確告知中鋒在開球倒計(jì)時(shí)第幾秒開球，這樣鋒線球員就不必等球完全開出來以后再行動(dòng)，而是倒計(jì)時(shí)一到計(jì)劃的時(shí)間，所有鋒線球員都能一起啟動(dòng)搶占先機(jī)。而劣勢(shì)就在于進(jìn)攻鋒線一旦落位完成之后就不能再移動(dòng)了，否則將吃到一次非法啟動(dòng)犯規(guī)，但防守鋒線沒有這個(gè)限制，他們可以在爭(zhēng)球線上來回橫移和后撤，只要不越線都不算犯規(guī)。所以鋒線球員們雖然很少碰球，但鋒線間的博弈從來都不亞于那些四分衛(wèi)們的高光時(shí)刻。

好了，本期的科普到此結(jié)束，我們下期再見。

NFL進(jìn)攻鋒線：

每一次四分衛(wèi)的精彩長(zhǎng)傳，都少不了進(jìn)攻鋒線的拼命掩護(hù)；

每一次跑位的直沖端區(qū)，也少不了進(jìn)攻鋒線用肉體蹚出的通路；

每一次端區(qū)前的短碼沖擊，更少不了進(jìn)攻鋒線的眾志成城。

這就是進(jìn)攻鋒線，今天就給大家介紹一下這些在球場(chǎng)上絕大部分時(shí)間都不能碰球的壯漢們。

1、技能需求：體型、力量、掩護(hù)技巧

對(duì)于進(jìn)攻鋒線而言，他們的工作就是掩護(hù)，為了不被別人推倒就一定要具備較重的體重和不俗的力量，通常NFL進(jìn)攻鋒線的體重都在300磅左右，力量也是球隊(duì)最大的那一批人。說到技巧，鋒線之間的對(duì)決絕不是比拼力氣那么簡(jiǎn)單，不同的手部動(dòng)作和站位技巧可以很大程度上改變對(duì)位結(jié)果，所以鋒線球員日常訓(xùn)練中除了練力量，很多時(shí)間也用在練習(xí)技巧上。

2、站位：

進(jìn)攻鋒線總共五人，包括1名中鋒，2名護(hù)鋒站位在中鋒左右兩側(cè)，稱為左護(hù)鋒和右護(hù)鋒，2名截鋒又站位在護(hù)鋒邊上，稱為左截鋒和右截鋒，其中中鋒負(fù)責(zé)進(jìn)攻組所有的開球任務(wù)，在開球后視情況參與掩護(hù)。值得一提的由于大部分四分衛(wèi)都是右撇子，所以在他們傳球的時(shí)候左側(cè)是視野盲區(qū)，所以左側(cè)大部分時(shí)候稱為“盲側(cè)”，此時(shí)有防守球員突進(jìn)來四分衛(wèi)將毫無防范，可能發(fā)生掉球或球權(quán)轉(zhuǎn)換等嚴(yán)重后果，所以左截鋒的掩護(hù)質(zhì)量尤其重要。

圖為前布朗明星左截鋒喬.托馬斯面對(duì)突襲以一敵二，極其出色地完成盲側(cè)掩護(hù)任務(wù)