馬拉松是一項超體能的體育比賽，能夠完成馬拉松的跑步，運動員身體素質(zhì)都是非常之強悍的。不是所有人都能跑馬拉松的，小面小編跟大家講一講馬拉松運動員的必備條件。

一：身材

因為馬拉松的長度一般在40公里以上，正常的情況都需要跑三個小時左右，所以說長時間的跑步就要要求跑步的運動員一定要瘦，并且體重一定要輕，否則的話在長時間的跑步過程中，他的體力是無法維持過于笨重的身體的，所以說那些比較厲害的馬拉松跑步運動員身材都是特別消瘦的。

二：心肺能力強

馬拉松運動一般都要持續(xù)較長的時間，所以說對于跑者的心肺能力要求非常的高，如果心肺能力不足以維持長時間的運動的話，那么是不可能完成比賽的。所以說想要完成馬拉松比賽的話，你的心肺能力一定要足夠強大。