先回答這個問題，油性頭發(fā)可以每天洗。

頭發(fā)軟不一定是經(jīng)常洗頭造成的，也可能是天生的或者頭發(fā)生長缺乏營養(yǎng)。

軟毛也可以歸為發(fā)質(zhì)問題。發(fā)質(zhì)差的具體原因是什么？

1.頭發(fā)生長缺乏營養(yǎng)、維生素B和蛋白質(zhì)，頭部血液循環(huán)不足。

2.用錯洗發(fā)水，油性頭發(fā)用堿性洗發(fā)水是不正確的。堿性洗發(fā)水清潔能力強，能快速去油。但是長期使用堿性洗發(fā)水會破壞頭皮的酸性環(huán)境，頭皮上的細菌會繁殖，導致出油更多。使用盡可能少的堿性洗發(fā)水來保護頭發(fā)是正確的選擇。真正屬于油性發(fā)質(zhì)的人也應該很清楚海飛絲對油性發(fā)質(zhì)是否真的有效。

另外，含有皂基的洗發(fā)水，如月桂酸、棕櫚酸、硬脂酸等也要盡量少用。

3.經(jīng)常熬夜。頭發(fā)油的朋友應該意識到這一點。一般來說，早睡晚起和第二天起床是有區(qū)別的。

4.用暴力的方式洗頭，晚上睡覺前經(jīng)常洗頭。這種情況下，第二天你的頭發(fā)會變得很毛躁，長此以往很可能會造成頭發(fā)損傷。

有人說每天洗頭會導致脫發(fā)。

這種情況不存在。洗頭不會造成越來越多的脫發(fā)。洗頭時掉下來的頭發(fā)，一般都是已經(jīng)掉下來的頭發(fā)，有些頭發(fā)處于自然脫發(fā)期。掉幾根頭發(fā)是正常的，除非你用力洗頭，能扯掉健康的頭發(fā)。一天洗一次或者兩三天洗一次真的和脫發(fā)沒有關(guān)系。

也有人說每天洗頭會讓頭發(fā)更油。

這個說法確實存在。如果皮膚的水油平衡經(jīng)常被打破，會導致頭皮分泌更多的油。但對于油性發(fā)質(zhì)的人來說，如果不清洗，油脂會造成毛囊堵塞，頭皮發(fā)炎的概率會更高，嚴重的頭皮發(fā)炎也會導致脫發(fā)。一天洗一次的頻率并不夸張，早晚洗一次頭就是過度清潔。

最后，每天洗頭會導致頭皮屑越來越多。

頭皮屑是頭皮角質(zhì)細胞過度堆積造成的。頭皮油脂分泌過多也會導致角質(zhì)層增厚和頭皮上細菌微生物的繁殖，其中馬沙拉菌是罪魁禍首。多洗頭可以保持頭皮清潔，頭皮環(huán)境健康的情況下，頭皮屑或者炎癥會減少很多。

所以，放心洗頭吧。

有頭發(fā)相關(guān)的問題可以和我交流討論~