呃逆為呃逆，意為氣從胃上來，咽喉頻繁無聲，聲音急促短促。是一種常見的由膈肌痙攣和收縮引起的生理現(xiàn)象。健康人也會出現(xiàn)短暫的打嗝，大多與飲食有關(guān)，尤其是吃得太快而暴飲暴食、吃熱的或冷的食物和飲料、飲酒等。外界溫度的變化和過度吸煙也會引起。呃逆頻繁或持續(xù)24小時以上，稱為頑固性呃逆，多見于某些疾病。

處理打嗝的常見方法:

1.深呼吸

吃飯時打嗝可以停止進食，深呼吸幾下，往往可以在短時間內(nèi)停止。

2.穴位按壓

打嗝頻繁的時候，可以自己或者別人用手指按兩邊的“少上”點?！吧偕稀毖ㄎ挥谀粗讣赘鶚飩?cè)，距甲緣約0.6厘米，黑白肉交界處。壓迫時需要使用一定的力量，使患者有明顯的酸痛感?；颊呖梢杂秒p手交替壓迫自己。

3.按摩

取一根細棍，一端用棉花包好(如果手邊沒有棍，可用竹筷子細端用棉花包好)，放入患者口中，用其軟端按摩前軟頜的中心線，正好在軟硬頜交界處的后面。一般按摩1分鐘可以有效控制打嗝。

4.喝水彎腰

彎腰至90度時，喝幾口溫水，因為胃靠近橫膈膜，可以從內(nèi)側(cè)溫暖橫膈膜。彎腰時，內(nèi)臟也可以按摩膈肌，解除膈肌痙攣，瞬間達到停止打嗝的目的。

5.屏住呼吸

直接屏住呼吸30 ~ 45秒，或者用干凈的筷子放入口中，輕輕刺激后1/3的上顎，打嗝馬上停止。但是心肺功能差的人要慎用這種方法。

6.驚嚇法

當(dāng)你不注意的時候，你可以拍拍他們的背來停止打嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可以通過皮層傳遞到皮下中樞，抑制膈肌痙攣。然而，高血壓和心臟病患者應(yīng)謹慎治療。

7.紙袋呼氣法

用小塑料袋捂住口鼻，深呼吸3 ~ 5次。反復(fù)吸入呼出的二氧化碳可以增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。

8.伸舌頭

打嗝的時候，在舌頭上貼一層干凈的紗布，用手指按住舌頭，伸出來。這時候你會感覺到腹部有氣體上升，打嗝自然就消失了。

9.打噴嚏和停止打嗝

如果嘗試打噴嚏，可以停止打嗝，用鼻子聞辣椒就可以打噴嚏。

10.寶寶打嗝時，可以抱起寶寶，用指尖在寶寶的嘴上或耳朵上輕輕搔癢，直到寶寶笑打嗝。