馬寶想要一個(gè)健康、胖乎乎的寶寶。事實(shí)上，嬰兒美麗的皮膚、明亮的眼睛和健康的身體，除了父母的遺傳決定外，還取決于孕期馬寶補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)成分。

但其實(shí)如果不能滋養(yǎng)，懷孕期間就容易積胎毒。如果胎毒多了，你的寶寶皮膚就會(huì)差。很多孕婦不避免，會(huì)對(duì)寶寶皮膚造成很大傷害。中醫(yī)認(rèn)為，懷孕期間，孕婦吃太多的食物，吃太多的食物，吃太多的熱量，油炸食物，會(huì)增加體內(nèi)的水分。這些水分會(huì)在分娩過(guò)程中傳遞給胎兒，導(dǎo)致嬰兒出生時(shí)出現(xiàn)濕疹、黃疸、蕁麻疹等癥狀。因此，在懷孕的中后期，孕婦需要解毒。

“清胎毒”這個(gè)詞在廣東南部已經(jīng)很流行了。很多年齡大一點(diǎn)的廣東人說(shuō)南方的氣候和水很濕熱，懷孕前和懷孕期間一定要把胎毒清除掉，不然寶寶一出生就長(zhǎng)疹子！

從西醫(yī)的角度來(lái)看，懷孕期間不存在所謂的胎毒。通常出現(xiàn)是因?yàn)槟赣H在孕期沒(méi)有適當(dāng)?shù)淖尦隹谇?，吃了大量辛辣、油炸的食物，加重了體內(nèi)的熱量，很可能傳給了胎兒，導(dǎo)致寶寶濕疹。

所以為了寶寶的健康和魅力，媽媽們一定要注意去胎毒，但一定要有科學(xué)的手段，切記不要亂給寶寶吃中藥。認(rèn)為常用的清胎毒中藥有甘草、黃連、朱砂、牛黃、輕粉等。這是不可取的，因?yàn)檫@些中藥對(duì)寶寶的健康不好。比如黃連味苦性寒，會(huì)損害嬰幼兒的胃功能，影響消化吸收；朱砂含有汞和硫，對(duì)寶寶有一定的毒性；牛黃是食草動(dòng)物的膽結(jié)石，苦涼，不宜單獨(dú)服用；輕粉是汞粉(水銀)，有毒。

嬰兒胎兒毒性癥狀:

1.全身發(fā)燙

胎兒毒性影響胎兒的癥狀之一是新生兒出生后全身發(fā)熱，表現(xiàn)為口紅、氣短、哭鬧、心煩、大便干燥、尿紅短等。

2.全身冰涼

此外，新生兒出生后可能會(huì)出現(xiàn)全身寒戰(zhàn)，表現(xiàn)為面色蒼白、呼吸風(fēng)冷、腳彎握拳、哭鬧不止或嘴硬等。新生兒出生后皮膚容易脫皮，因?yàn)樘荷L(zhǎng)的環(huán)境由濕變干。尤其是四肢和軀干表面的皮膚容易脫落，通常發(fā)生在新生兒出生后2天左右。如果你想為寶寶緩解這種干性脫屑，可以用消毒的食用植物油涂抹。

3.皮膚上的黃色斑點(diǎn)

新生兒出生后2天左右可能出現(xiàn)黃皮，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，大多數(shù)新生兒都會(huì)出現(xiàn)這種情況。因?yàn)楫?dāng)胎兒不是在子宮里出生時(shí)，身體需要紅細(xì)胞來(lái)運(yùn)送氧氣。新生兒出生后可以自主呼吸，攜帶氧氣的紅細(xì)胞減少，部分紅細(xì)胞分解成膽紅素，新生兒肝功能未完全發(fā)育，無(wú)法及時(shí)調(diào)整體內(nèi)膽紅素水平。

4.皮膚上出現(xiàn)紅斑

新生兒出生后，由于暴露在空空氣、光線、衣服、尿布和溫度下，接受這些刺激后，皮膚可能會(huì)出現(xiàn)鮮紅色的斑塊，尤其是面部、軀干和四肢，紅斑在3-4天內(nèi)會(huì)逐漸消退。如果長(zhǎng)時(shí)間不消退，家長(zhǎng)可以帶寶寶進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查后再進(jìn)一步治療。

胎毒可引起高黃疸、濕疹、便秘等。想去胎毒，媽媽孕期要注意均衡飲食，少吃辛辣油膩的食物；保持充足的睡眠和良好的新陳代謝，不要服用清除胎毒的藥物。

1.懷孕期間注意合理飲食，多吃滋陰潤(rùn)燥、生津潤(rùn)肺的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。尤其是孕晚期，是寶寶發(fā)育最快的時(shí)期。建議孕晚期多吃青菜，多喝水，保持大便通暢。

2.如果母親過(guò)敏，建議去大醫(yī)院的過(guò)敏科(皮膚過(guò)敏科)詳細(xì)篩查過(guò)敏原或者聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過(guò)敏原。

3、注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息，確保身體平衡，提高免疫力。

4.不要為了“清胎毒”亂吃藥。一些清胎毒的藥方、龜苓膏或涼茶含有不適合孕婦飲用的成分，盲目服用有隱患。

5.保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

所以懷孕中后期，孕婦需要排除胎毒，嘗試食療。以下食物可以幫助孕婦清除胎兒毒素！

1.韭菜

韭菜在中醫(yī)被稱(chēng)為“洗腸藥”。它們富含揮發(fā)油、硫化物、蛋白質(zhì)、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分，能開(kāi)胃健胃，益肝。同時(shí)，韭菜中的纖維有助于胃腸蠕動(dòng)，其粗纖維可以包裹消化道中的雜物，幫助孕婦排除體內(nèi)的有害物質(zhì)。

2.豆芽

普通大豆和綠豆在發(fā)芽時(shí)會(huì)產(chǎn)生多種維生素。這些維生素可以幫助清除體內(nèi)的致畸物質(zhì)，促進(jìn)性激素的形成。特別是綠豆芽，有清熱解毒、利尿除濕的作用。

3.海魚(yú)

富含多種不飽和脂肪酸，能阻斷人體對(duì)香煙的反應(yīng)，增強(qiáng)人體免疫力。

4、真菌

黑木耳營(yíng)養(yǎng)豐富，含有較多的膠體，能吸收人體消化系統(tǒng)中的灰塵，收集灰塵并排出體外。黑木耳具有潤(rùn)肺、清腸、解毒的功能，能有效清除特殊器官的異物。此外，木耳含有多種礦物質(zhì)，有助于清除體內(nèi)的結(jié)石。

5.動(dòng)物血

豬、雞、鴨、鵝等動(dòng)物血液中的血液蛋白經(jīng)胃液分解后，可與入侵人體的煙塵發(fā)生反應(yīng)，增強(qiáng)淋巴細(xì)胞的吞噬能力。豬血富含氨基酸、鐵、銅、鋅、鈣、鱗片、鉀等必需營(yíng)養(yǎng)素。特別適合體弱貧血者。孕婦每周可以吃一到兩次動(dòng)物血。