注意食物療法和食物補充,才能查詢以下治療方法
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今天食療菌教你自制檸檬醋,既美觀又瘦身!
低熱量檸檬配天然純醋
可以增強我們的新陳代謝,
排除體內毒素,幫助我們輕松減肥!
快點學!
配料:六個檸檬、800克冰糖、兩瓶白醋和一個干凈干燥的密封罐
第一步:
檸檬洗凈晾干,砧板需要干燥無水分。
第二步:
將檸檬切片備用。
步驟3:
像這樣,一層檸檬一層冰糖,直到罐子裝滿。
第四步:
倒入白醋,白醋必須淹沒檸檬。
第五步:
罐子是密封的,90天后才0K。每天喝一湯匙可以把人體的酸性變成堿性...而人體的酸性往往是致癌的原因...
檸檬醋的飲用方法:切記切記!必須用水稀釋。原則上是檸檬醋的10倍,比例是1: 10。味道會更好。
你們都懂檸檬醋的做法嗎?喝醋不僅能讓身體循環(huán)良好,還能保持身體健康!
檸檬醋有很多優(yōu)點,
最重要的是預防痛風、糖尿病等慢性?。?!
我們爸之前患過痛風,乖乖的喝了這個偏方之后就不再生病了~ ~
不過,這不是要有痛風才能喝嘛~ ~
優(yōu)點那么多,趁檸檬便宜,來做DIY吧?。?/p>
檸檬醋飲用后的功效:
1.具有保肝解毒的作用,能迅速恢復體力和精力
2.它能凈化血液、血脂和血酸,恢復血液酸堿平衡,使血液正常化
3.預防心臟病和高血壓(由于血液恢復正常)
4.增強人體免疫系統(tǒng)的功能,預防感冒
5.改善慢性病,預防腎臟疾病
6.它可以治療骨質疏松癥和偏頭痛
7.硝酸鹽可以消除,以防止癌癥病變
8.它可以去除有害的膽固醇
9.促進胃腸蠕動,幫助排泄系統(tǒng)通暢,治愈便秘。Ha有緩解疲勞的效果!
10.預防和消除皮膚色素沉著的效果,讓你擁有光滑、白皙、有光澤的肌膚!
吃得聰明漂亮健康防病治??!
送給朋友看看,讓大家一起健康生活!
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