眾所周知，生孩子對(duì)母親的身體是非常有害的，坐月子有利于六周左右，讓身體受損的器官慢慢恢復(fù)。如今，更多的女性選擇去分娩中心，這可以為母親和嬰兒提供專業(yè)的護(hù)理。* * *還有各種產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目，比如產(chǎn)后盆底肌修復(fù)，這是最常見的。那么產(chǎn)后盆底肌修復(fù)在子曰中心有用嗎？

盆底肌是盆底肌，簡(jiǎn)稱陰道。盆底肌是支撐尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等器官的肌肉群。，并保持其正常位置以執(zhí)行其功能。懷孕期間子宮變得很重，盆底腹部壓力增大，會(huì)壓迫盆底肌肉，導(dǎo)致過(guò)度拉伸。

分娩時(shí)很難避免損傷盆底肌肉等支撐結(jié)構(gòu)。很多媽媽認(rèn)為產(chǎn)后放松是骨盆增大造成的。其實(shí)本質(zhì)原因是盆底肌損傷。盆底肌群就像一張大網(wǎng)，把陰道、膀胱、子宮、直腸等重要器官保留在女性體內(nèi)，所以產(chǎn)后盆底肌的修復(fù)是非常必要的。

一些產(chǎn)后母親咳嗽、打噴嚏、大笑時(shí)，尿液會(huì)不由自主地流出，經(jīng)常感覺小腹下墜，這是產(chǎn)后盆底肌松弛的表現(xiàn)。產(chǎn)后盆骨不會(huì)自行恢復(fù)。一般來(lái)說(shuō)，恢復(fù)期的黃金時(shí)期是產(chǎn)后42天到6個(gè)月。比較有效簡(jiǎn)單的動(dòng)作是做肛門收縮，但是單純的運(yùn)動(dòng)很難恢復(fù)盆底肌肉的彈性。而子曰中心提供的產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目是由專業(yè)人員指導(dǎo)，借助儀器，修復(fù)效果通常比較明顯。

每月大部分中心都會(huì)為產(chǎn)后媽媽提供產(chǎn)后盆底肌修復(fù)項(xiàng)目，但修復(fù)方式有一定的區(qū)別。建議你選擇設(shè)備維修。畢竟盆底肌的肌群在體內(nèi)，手動(dòng)手法修復(fù)效果并不大，通過(guò)鍛煉不容易掌握尺度。因此，選擇專業(yè)機(jī)構(gòu)和修復(fù)方法至關(guān)重要。