絕好的身材是什么樣？

七七覺得，單就健身來說

應(yīng)該分兩種：

一種是癡迷健身，愛好單獨部位的著重訓(xùn)練

像馬甲線、翹臀、腿部or肌肉

某些時候在別人看來，身材已經(jīng)接近夸張程度

卻能達(dá)到個人的喜歡和滿足

——這是個人層面的絕好身材

還有一種就是馬甲線、蜜桃臀、健美有型的腿

在經(jīng)受完眾人挑剔的眼光后

依然能吸引全場目光～

——這是大眾眼中的絕好身材

比如這四位—— 世界著名的頂尖舉牌女孩！

以 性感健美的身材+姣好面容

征服了全世界…

看過拳擊比賽和UFC的小伙伴

一定都知道這個規(guī)矩

在每場比賽前， 都有舉著牌子的性感女郎

以婀娜搖曳的身姿，繞著擂臺走一圈

意旨在于告訴大家：

接下來是第幾場比賽了

馬甲線、蜜桃臀、緊致的皮膚、靚麗的高顏值

幾乎是這些火辣女郎的標(biāo)配！

今天就帶大家認(rèn)識下

這四位神秘女郎和她們的好身材塑造法

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Jamillette Gaxiola

聲名顯赫的UFC女孩，豐胸翹臀小蠻腰

是她的“絕殺武器”

1989年出生于墨西哥，今年已經(jīng)31歲了

但身材和顏值正處巔峰

一個回眸，就上演身材側(cè)顏殺

這個 S曲線和臀部弧度 ， 我給滿分！

從3歲開始選美

Gaxiola在UFC身材圈稱霸多年

因為母親是古巴人

身為混血兒的她，雖然生在墨西哥

卻曾在2009年代表古巴出征世界小姐選拔賽

成績優(yōu)異

迷離深邃的雙眼，歐美范兒皮膚和厚嘴唇

都成了她獨特的性感標(biāo)記

姣好的身材和顏值

讓她在很小的時候就聲名鵲起

成為UFC舉牌女郎后

更是只靠她就能鎖住全場目光

好身材毅然離不開嚴(yán)苛的自我要求和訓(xùn)練

健身

是她一日都離不開的運動

除了會練習(xí)健身拳擊保持身材外

健身房的器械 更是熟悉到如數(shù)家珍

戰(zhàn)繩練的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)

也常會練習(xí)杠鈴、臀腿訓(xùn)練等力量型動作

練習(xí)后不忘拉伸

防止局部肌肉的強化或僵硬

分分鐘都要接受大眾的要求審視

Gaxiola健起身來特別狠

一周五到七次健身房 ，是光顧健身器械房的常客！

有身材又有顏的女生

大概就是可以更加任性

因為美，所以有了美人的權(quán)利

走到哪里，都是眾人眼中的焦點

愛旅行，在世界各地留下倩影

秀出好身材，成了Gaxiola絕佳的打卡照

這樣讓人“賞心悅目”的女人

才是男士們?nèi)账家瓜肫笈闻加龅念愋桶伞?/p>

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Arianny Celeste

Celeste，身高165

是來自美國拉斯維加斯風(fēng)情萬種的女孩

2006年開始踏入UFC的舉牌行業(yè)

十幾年的職業(yè)生涯，堪稱 最“老牌”的UFC GIRL

迷人的笑容，波濤胸涌，緊致的小腹

讓她被評為 “全球最性感的99位女星” 之一

雖然身為歐美人

確是中華巨星李小龍的超級粉

2006年的拉斯維加斯夏夜

以舉牌女郎的身份首次登場

“緊張、有點兒恐怖，但是非?？幔　?/p>

這是她初登場的感覺

因為愛好UFC比賽

Celeste一直保持著極高的專業(yè)水準(zhǔn)和熱情

對自己的身材要求更是嚴(yán)格

十幾年保持身材的穩(wěn)定巔峰

沒有贅肉，也沒有讓身材走下坡路

每日一練是她的日常

瑜伽球，仰臥起坐，健身房的力量器械

是她保持身材的不二法門

不僅自己日常練習(xí)

因為 專業(yè)的健身動作和健美有力量的身材

Celeste常常會接到健身廣告

為健身動作拍攝示范

也會拍攝雜志封面

真是身材好了，財富也好了

因為一流身材和美麗容貌

Celeste開發(fā)了很多自己的周邊產(chǎn)品

一上線就成了暢銷貨

喜歡的粉絲們不但能舔屏，還能“舔桌子”了

2010年，Celeste登上《PLAYBOY》封面

網(wǎng)友贊嘆：

這是最不適合穿衣服的身材！

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Brittney Palmer

UFC小甜甜布蘭妮，被稱為 拳擊界的“小甜甜”

名字甜，人更美

作為 UFC舉牌女郎的老將

Brittney被評為 史上最性感舉牌女郎

好吧，這樣的身材和顏值

這個稱號，是有含金量的！

作為UFC的明星級人物

Brittney和巨石強森也有過合作

型男美女站在一起，果然養(yǎng)眼

雖然被稱為最性感女郎

但是Brittney卻也有文藝的一面

她的另一個身份，是一位畫家！

進入藝校專攻油畫5年

天賦異稟的她已經(jīng)算得上是專業(yè)油畫畫家

一副油畫能賣到至少6千美刀

在UFC圈一畫難求～

肩胛骨、脊骨、臀部，腹部…

她身上的每個部位， 都詮釋著性感的韻味

這樣的暴風(fēng)級性感好身材

看一眼，就難忘！

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Jessica Cambensy

作為一位菲律賓裔的美國人

Jessica2004年選擇到中國香港發(fā)展

有些亞洲基因的歐美身材

體態(tài)多了一分可愛嬌小

2012年成為 UFC大中華區(qū)賽事區(qū)舉牌女郎

一夜成名

是一位和Angelababy同時代的香港性感模特

當(dāng)時24歲的Jessica在香港被發(fā)掘

之后安排到UFC澳門賽事中

成為兩位重量級拳王賽事現(xiàn)場的首位大中華區(qū)代表

凹凸有致的身材

被美體給出“警鐘胸”的美稱

如今的Jessica，已經(jīng)是兩個寶寶的媽媽

成為寶媽帶著娃， 也時刻不忘健身和訓(xùn)練

抱娃成了“重量舉”，手機都能上演“杠鈴秀”

妥妥的健身小天才了

果然，身材好的人，無時無刻不在努力

四位身材絕佳的健身女郎

之所以能夠能夠始終保持身材巔峰

和把健身當(dāng)做家常便飯是分不開的！

當(dāng)有一天

我們也能做到如此自律和努力！

我們離好身材，還會遠(yuǎn)嗎？

健身，成為你的家常便飯了嗎？