18日，#中國有超3億人存在睡眠障礙#一新聞備受熱議。消息稱，調(diào)查顯示收入越高睡眠越少，運(yùn)動人群失眠困擾比例低。

　　據(jù)悉，在北京發(fā)布的一則報告披露，當(dāng)下中國有超3億人存在睡眠障礙，而運(yùn)動人群失眠困擾比例僅為10%。運(yùn)動人群中以廣東運(yùn)動人數(shù)最多，并且睡眠充足位列各省份第一。

　　據(jù)調(diào)查，通過在全國31個省份及港澳臺地區(qū)廣泛展開調(diào)查，白皮書共收集13854個有效樣本，調(diào)查內(nèi)容覆蓋運(yùn)動人群睡眠各方面情況。其中，“適量運(yùn)動有助于提升睡眠”受到高質(zhì)量睡眠運(yùn)動人群的認(rèn)可，非常同意和比較同意分別達(dá)到36%、46%。

　　據(jù)了解，有88%的運(yùn)動愛好者認(rèn)為睡眠對運(yùn)動很重要，男性對此更為認(rèn)可;69%的運(yùn)動人群感受到良好睡眠可改善健身狀態(tài);88%的規(guī)律運(yùn)動人群愿意通過睡眠改善運(yùn)動效果;每天睡眠時長為7-8小時的運(yùn)動人群，運(yùn)動熱情更高。