領(lǐng)導(dǎo):我不知道早餐吃什么。試試韭菜粉條。簡單方便。比包子好吃！

其實(shí)早餐是我們一日三餐中最重要的一餐。許多人選擇不直接吃早餐，是為了早上能有更多的睡眠。其實(shí)這是很對的，對我們的健康沒有好處。我們應(yīng)該合理飲食，每頓飯都要按時(shí)吃。許多人認(rèn)為一頓豐盛的午餐就足夠了。其實(shí)一日三餐中的每一餐都很重要，尤其是我們的早餐。畢竟吃了好吃的、有營養(yǎng)的、豐盛的早餐，就可以開始一整天的時(shí)間來面對學(xué)習(xí)和工作。如今，隨著我們生活水平的不斷提高，許多人開始特別關(guān)注早餐，尤其是當(dāng)家里有學(xué)生和孩子的時(shí)候。

但是現(xiàn)在很多學(xué)生黨和上班族都選擇在外面買早餐，品種豐富，價(jià)格實(shí)惠?；旧嫌绣X想買什么就買什么。許多父母認(rèn)為給孩子錢讓他們在外面買自己想要的早餐對他們有好處。因?yàn)橥饷娴脑绮痛蟛糠质怯驼ǖ?，地?cái)偵系挠褪侵貜?fù)使用的，經(jīng)常吃是非常不衛(wèi)生的，所以如果你想吃一頓干凈健康的早餐，就應(yīng)該在家做。而且，自己做早餐也沒那么難。邊肖教你用韭菜和粉絲，簡單，好吃，方便。比包子油條好吃多了。

韭菜粉條盒的做法

1.準(zhǔn)備必要的食材，如韭菜、雞蛋、粉絲、面粉、五花肉。2.韭菜用清水洗凈，瀝干水分，切塊。粉絲提前用溫水浸泡，浸泡后瀝干水分，切成小塊備用。將五花肉用水洗凈，切成小塊。將兩個(gè)雞蛋打在碗里，快速攪拌。3.準(zhǔn)備一個(gè)小盆，加入適量面粉和清水，攪拌均勻，直接抓捏成硬度適中的光滑面團(tuán)，用保鮮膜蓋好盆，放置半小時(shí)左右。4.鍋內(nèi)加入適量的食用油，將油倒入蛋液中，蛋液凝固后快速翻炒，翻炒成小塊，備用。

5.鍋內(nèi)熱底油，倒入五花肉丁，快速翻炒，翻炒至五花肉丁顏色減少，再加入適量醬油翻炒上色，然后將五花肉丁取出備用。6.準(zhǔn)備一個(gè)大碗，將韭菜、粉條、肉丁、雞蛋倒入碗中，然后加入適量的鹽、雞精、十三香。鍋內(nèi)加入適量食用油，關(guān)火，將熱油倒入碗中，一起攪拌均勻備用。7.面團(tuán)成熟后取出，在砧板上撒一點(diǎn)干面粉，將面團(tuán)放在砧板上，用搟面杖將面團(tuán)分成薄薄的面片，最后將所有餡料放在面片上，揉成兩半。

8.鍋內(nèi)放入適量的食用油，在油的熱度下放入韭菜盒中，用小火慢慢炒熟，翻面繼續(xù)炒至凝固，炒至兩面金黃。一定要炸透。如果一次煎一個(gè)大韭菜盒不方便，可以在搟面團(tuán)的時(shí)候把它分成幾個(gè)小面片，這樣煎的時(shí)候更容易熟，但是時(shí)間比較長。以上是邊肖今天想和大家分享的粉條韭菜盒。我不知道早餐吃什么。盡量做韭菜粉條，簡單方便，比包子油條好吃多了。喜歡的朋友，趕緊試試！