鉛:夏花燦爛，瓜果芬芳，無花果在七月時節(jié)，所以也是無花果，“綠”和“紫”有什么區(qū)別？不要看完就盲目購買！

“千樹千山花香，沒有花香。綠衣靜靜地站著，你甜到可以品嘗?！北绕鹉切┗ㄩ_得燦爛，引來蜜蜂蝴蝶的開花植物，很多人誤以為無花果沒有結(jié)果，其實你是被騙了。無花果的花很小，長在果實里面，叫做“隱花頭”。你看不到花而不剝下果實，所以它們被誤解為沒有結(jié)果，因此得名無花果。

無花果味道鮮美，軟脆，甜膩。它像洋蔥一樣大，但里面像蜂蜜一樣甜。它富含糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、鐵、鈣、磷、鉀、鈉等多種礦物質(zhì)元素。還含有蘋果酸、檸檬酸、蛋白酶等成分。它有很好的治療效果，又被稱為“

我們買無花果的時候會發(fā)現(xiàn)無花果有兩種顏色，一種是綠無花果，一種是紫無花果，綠無花果和紫無花果有什么區(qū)別？哪個更有營養(yǎng)？讓我們一起看看。

首先，從顏色差異來看

紫色的無花果給人高端大氣的感覺，更容易看到成熟。顏色越深，成熟度越高，越軟越甜；青無花果會給人一種永遠不成熟的感覺，但有經(jīng)驗的人還是能分辨出來的。不熟的無花果是綠色的，味道也是綠色的，成熟的無花果是深綠色的。

第二，與營養(yǎng)的區(qū)別

一般來說，青無花果和紫無花果的營養(yǎng)成分相似，但紫無花果花色苷較多，抗氧化能力較強。由于其獨特的功能，可以消除體內(nèi)自由基，增殖葉黃素，預(yù)防糖尿病，保護視力。

第三，價格差異

因為紫無花果屬于新品種，外觀比較好，價格會稍微高一些。

啰嗦的話:

1.無花果營養(yǎng)豐富，味道鮮美，可以帶皮食用。但是吃的時候一定要注意無花果果蒂有一些白色的乳液，很容易引起口腔過敏。過敏的人一定要注意。我的妻子就是其中之一，她不僅對無花果過敏，而且對桃色頭發(fā)也過敏。

2.記得要貪多吃多。食物過多會對身體造成一定的負擔(dān)。無花果性微寒，脾虛胃寒者須慎用。

我是小楓。如果你喜歡小楓分享的食物，別忘了注意吃東西。

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