隨著糖尿病發(fā)病率和患者人數(shù)的增加，糖尿病足的發(fā)病率也逐漸增加。糖尿病足是一種與下肢遠(yuǎn)端神經(jīng)異常和不同程度的周圍血管疾病有關(guān)的足部感染、潰瘍和深部組織破壞。它是糖尿病的嚴(yán)重并發(fā)癥之一，可導(dǎo)致截肢。

糖尿病足傷口愈合時(shí)間長(zhǎng)。對(duì)于病情較輕或穩(wěn)定的患者，良好的自我居家管理和定期門診隨訪能使患者受益最大。

對(duì)于糖尿病足患者在家的自我護(hù)理，你需要做好以下四件事。

1.血糖的自我管理

血糖控制:控制血糖在治療中起重要作用。血糖控制不好不僅會(huì)影響糖尿病足傷口的愈合，還會(huì)加重感染。傷口未愈患者的血糖水平建議控制范圍為:飯前:低于10 mmol/L；飯后:低于12 mmol/l。

血糖監(jiān)測(cè):目前大多數(shù)糖尿病患者可以使用家用血糖儀檢測(cè)血糖。雖然不建議患者隨意使用降糖藥物，但要掌握自己的血糖狀況。糖尿病足患者如何在家監(jiān)測(cè)血糖？建議每天早餐前、早餐后、午餐后、晚餐后4點(diǎn)檢查血糖，根據(jù)血糖情況每周1-2次，并詳細(xì)記錄，就診時(shí)隨身攜帶。

2.傷口的自我管理

傷口換藥:對(duì)于輕或相對(duì)穩(wěn)定的傷口，可以在家換藥。皮膚消毒、傷口清洗、外用藥物、換藥方法和換藥次數(shù)應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑。換藥時(shí)不建議使用國(guó)產(chǎn)理療設(shè)備。

傷口觀察:糖尿病足傷口由于組織缺血導(dǎo)致抵抗力下降，處于高糖狀態(tài)，容易感染。所以要注意觀察是否有發(fā)熱、腫脹、發(fā)紅、壓痛、疼痛、滲出等。換裝的時(shí)候。如果以上問題越來越嚴(yán)重，要及時(shí)就醫(yī)。

3.體育管理

糖尿病足患者病情不同，傷口的位置、大小、深度也不同。因?yàn)閭跊]有愈合，不建議運(yùn)動(dòng)，主要是休息。糖尿病足下肢缺血的患者可以進(jìn)行室內(nèi)散步。buerger運(yùn)動(dòng)有助于建立側(cè)支循環(huán)，加速傷口愈合。

Buerger運(yùn)動(dòng)法:患者仰臥，患肢抬高45° 1 ~ 2分鐘，然后雙腳垂在床邊4~5分鐘，雙腳和腳尖上下內(nèi)外移動(dòng)10次，然后患肢平臥2分鐘，重復(fù)5次，促進(jìn)側(cè)支循環(huán)的建立。

4.普通護(hù)理

一定要穿合適的鞋子，因?yàn)樘悄虿∽愕膫谑怯幂o助材料包扎的，所以鞋子要足夠?qū)挘悦鈱?duì)傷口造成過大的壓力。修剪趾甲時(shí)防止損壞。定期檢查你的腳有無輕傷。用溫水洗腳。水溫不應(yīng)超過40℃。